莲子最好吃的(de)是湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石(shí)镇的。关于中国哪里的莲子最(zuì)好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最(zuì)出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的(de)莲子最好吃等(děng)问题，小编将为你整理以下的(de)知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖(hú)南省湘潭(tán)县花石镇的(de)。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁(níng)的建莲(lián)、浙江宣(xuān)平(píng)的宣莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏(piān)东，湘(xiāng)江下游，气(qì)候湿润，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了(le)湘莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有寸三莲(lián)和以(yǐ)寸(cùn)三莲(lián)为亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县(xiàn)历代(dài)相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲(lián)子相连长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白(bái)，肉质细(xì)腻(nì)，

莲子(zi)的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃(chī)莲(lián)子来(lái)降(jiàng)其(qí)心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引(yǐn)起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行调(diào)理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用(yòng)非常显(xiǎn)著，莲芯碱还(hái)能有效(xiào)地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠(mián)患者可以(yǐ)睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物(wù)质不单(dān)能(néng)清(qīng)理人(rén)体内的自由基，还(hái)是(shì)一(yī)种天然的抗(kàng)癌(ái)成分(fēn)，它能(néng)预(yù)防细(xì)胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生(shēng)，所(suǒ)以平(píng)时多吃莲子(zi)可以起(qǐ)到预防癌(ái)症(zhèng)的作用。

莲子(zi)能补充(chōng)营养

　　莲子是(shì)一种高营养的食(shí)材，它含(hán)的(de)蛋白质和(hé)多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含(hán)量比较高，平时人们食用莲子不(bù)但能补充营养(yǎng)还(hái)能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子(zi)有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存(cún)在(zài)，能清热解(jiě)毒(dú)预(yù)防多种(zhǒng)上火症状的发(fā)生。

莲子(zi)能调节(jié)身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食材中含有(yǒu)大(dà)量的(de)微量元素磷，这种物(wù)质是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物(wù)质的(de)代谢(xiè)，还(hái)能(néng)调(diào)节人体内部环境的(de)酸碱平衡(héng)，平时经(jīng)常食用能提(tí)高身体免疫力，减少多(duō)种疾病的发生(shēng)。

莲子能健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健脑益(yì)智也是莲子的重要(yào)功效之一(yī)，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接(jiē)作(zuò)用于人(rén)类的大脑，能提(tí)高脑细胞活(huó)性，也(yě)能提高记忆力，青少年食用还能促进(jìn)智力发(fā)育，它是最适(shì)合(hé)脑力劳动(dòng)者食用的一种养生食材。

莲子(zi)的(de)药用价值(zhí)

莲子能治遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然(rán)的碱性成分，它(tā)能(néng)增强性欲，也能(néng)提高男子精(jīng)子数量，平时可以用于多种男科疾病的(de)治疗，特别是对男性经常出现(xiàn)的遗精与滑(huá)精，等不(bù)良症状，治疗功(gōng)效十分出(chū)色(sè)，可以起(qǐ)到止遗涩(sè)精的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲(lián)子的中间(jiān)有一(yī)个黄色的莲子(zi)心，它也是一(yī)种(zhǒng)功效(xiào)出色的中药(yào)材，这种莲子心(xīn)中含有大量的生物(wù)碱，强心(xīn)功效十分明显，平时人们食用以后(hòu)能有效提高心脏功能，可以预防心律不(bù)齐(qí)，也出能减少心肌无(wú)力(lì)以及心肌缺(quē)血(xuè)等(děng)多种常见心脏病的发生。

中国(guó)哪里产的(de)莲子最好？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白莲

　　广昌(chāng)县自古以来(lái)就(jiù)被称为“莲乡”，白(bái)莲的(de)种(zhǒng)植(zhí)和加工历史非常悠久，品质突(tū)出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药(yào)用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅销海内外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为(wèi)“莲(lián)中极品”，历代被(bèi)列入(rù)进贡(gòng)珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒(lì)大饱满(mǎn)，圆润(rùn)洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对建(jiàn)莲实施地理(lǐ)标志(zhì)产品(pǐn)保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲子是湖北(běi)省孝感市汉(hàn)川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清(qīng)香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)米行销(xiāo)各地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港(gǎng)和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心(xīn)白(bái)莲

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲是江西(xī)省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲具有(yǒu)个(gè)大(dà)、色白特点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸(suān)，属膳药(yào)两(liǎng)用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁(níng)都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙(miào)前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽(zāi)培历史(shǐ)悠(yōu)久，不(bù)但(dàn)栽培面(miàn)积多、产量高，而且(qiě)以(yǐ)质量上(shàng)乘(chéng)与广昌白(bái)莲(lián)齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三(sān)庙前(qián)，凰岗及(jí)其(qí)它乡(xiāng)镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子(zi)既(jì)是一种中药，也是一种食(shí)物。作(zuò)为中药(yào)，莲子(zi)具有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气(qì)不(bù)足等(děng)不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精(jīng)关(guān)不固、心肾不(bù)交所(suǒ)导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失(shī)运、虚(xū)烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲子(zi)属于平(píng)性食物(wù)，不属于(yú)寒(hán)性食(shí)物。如果患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱(zhǔ)适量(liàng)食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲(lián)子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不(bù)建议便(biàn)秘(mì)患者食(shí)用莲(lián)子，以免导致便秘(mì)病情加重。建议平(píng)时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲(lián)子时(shí)，可以适量饮水，有(yǒu)利(lì)于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最(zuì)好(hǎo)吃的是湖南(nán)省湘潭(tán)县花(huā)石镇的。关于中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好吃以及中国哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)出名，中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲子(zi)最好(hǎo)吃等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知识(shí)答(dá)案：

中(zhōng)国哪里的(de)莲子(zi)最好吃(chī)

　　是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙(zhè)江、江西等(děng)地均(jūn)产莲子(zi)，其中湖南(nán)湘潭的湘莲(lián)、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分(fēn)明(míng)，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充(chōng)足(zú)，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有(yǒu)高蛋白(bái)、低脂肪(fáng)、口感好等(děng)特色，被称为“中(zhōng)国第一(yī)莲(lián)子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸(cùn)三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子(zi)相连(lián)长(zhǎng)度(dù)为一寸而得名(míng)，颗粒圆(yuán)状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于(yú)心(xīn)火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口舌生疮也可(kě)以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强(qiáng)心作用非常(cháng)显著，莲(lián)芯碱还能(néng)有效地(dì)抗钙及抗(kàng)心律不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚上(shàng)失(shī)眠患者(zhě)可(kě)以睡前泡杯(bēi)莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非(fēi)结(jié)晶形生物(wù)碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子(zi)能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也(yě)能滋补身体(tǐ)，而且(qiě)它(tā)还(hái)含有一(yī)种抗氧(yǎng)化成分黄树宁(níng)碱，这(zhè)种物质不单能清理人体(tǐ)内的自由(yóu)基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它(tā)能预防细(xì)胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起到预(yù)防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋(dàn)白质和多种维生素，还含(hán)且些微量元素，其中钙的含量比较(jiào)高，平时(shí)人们(men)食(shí)用莲子不(bù)但能补充营养还能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲(liá初一有几门课程 都学什么科目，初二有几门课程n)子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存(cún)在，能清热解毒预防多种上火症状的(de)发生。

莲(lián)子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲(lián)子(zi)这种食(shí)材中含(hán)有大量的微量元(yuán)素磷，这种物(wù)质是组纪细胞核的(de)重要成分(fēn)，它能(néng)促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以(yǐ)及糖类物(wù)质的(de)代(dài)谢，还(hái)能(néng)调节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时(shí)经常食用能(néng)提高身体免疫力，减少多种疾病的发(fā)生。

莲(lián)子(zi)能健脑益(yì)智

　　健脑益(yì)智也是莲(lián)子的重要功(gōng)效之一，它含有的多种氨基(jī)酸与矿物质(zhì)可以直接作(zuò)用于人类(lèi)的(de)大脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也(yě)能(néng)提高记忆力，青少年食用还能促(cù)进(jìn)智力发育，它是最适合(hé)脑力劳(láo)动者食用(yòng)的一(yī)种养生食(shí)材。

莲子的药(yào)用(yòng)价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多(duō)种天(tiān)然(rán)的碱性成分(fēn)，它(tā)能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可(kě)以(yǐ)用于多种男科疾病的治疗，特别(bié)是对(duì)男性经常(cháng)出现的遗精与(yǔ)滑(huá)精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十(shí)分(fēn)出色，可以起到止遗涩精的重要作(zuò)用(yòng)。

莲子(zi)能治心脏病(bìng)

　　莲(lián)子的中间有(yǒu)一(yī)个黄(huáng)色的莲子心(xīn)，它也是(shì)一种(zhǒng)功(gōng)效(xiào)出色(sè)的中(zhōng)药材(cái)，这种莲子心中含(hán)有大量的生物(wù)碱，强(qiáng)心功效十(shí)分明(míng)显(xiǎn)，平时人们食用以后能有效(xiào)提(tí)高心脏(zàng)功能(néng)，可以预(yù)防心律(lǜ)不齐，也出能减(jiǎn)少心(xīn)肌无力(lì)以(yǐ)及心肌缺血等多种常见心脏病的发生(shēng)。

中(zhōng)国哪里产的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种植和初一有几门课程 都学什么科目，初二有几门课程加(jiā)工历史非常悠久，品质(zhì)突(tū)出，具有色白(bái)、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海(hǎi)内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉(yù)为“莲中极(jí)品”，历代被列(liè)入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对(duì)建(jiàn)莲实施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖(hú)北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊(chà)湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县的(de)特(tè)产。

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲(lián)具有个(gè)大、色(sè)白特点，富(fù)含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种植(zhí)面(miàn)积6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省(shěng)上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽(zāi)培历史(shǐ)悠久，不但栽(zāi)培面积(jī)多(duō)、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚(yà)和日本、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本(běn)县三(sān)庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇(zhèn)也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子(zi)既是(shì)一(yī)种(zhǒng)中药，也(yě)是一种(zhǒng初一有几门课程 都学什么科目，初二有几门课程)食物。作为(wèi)中药(yào)，莲子具有固(gù)精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等(děng)功(gōng)效，可以治疗(liáo)脾(pí)虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足(zú)等(děng)不适(shì)。

　　除(chú)此之外，还可以治(zhì)疗精关不(bù)固(gù)、心肾不交所导致(zhì)的(de)小(xiǎo)便白浊、梦遗滑(huá)精(jīng)、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物(wù)，莲子属(shǔ)于平性食物，不(bù)属于(yú)寒性食(shí)物。如(rú)果患者(zhě)出现上述(shù)症状，可以遵医嘱适量(liàng)食用(yòng)莲子，有利于缓解人(rén)体不(bù)适(shì)。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用，一(yī)般不建(jiàn)议便秘(mì)患者食用莲子，以免导(dǎo)致便(biàn)秘病情加重。建议平时适(shì)量食用莲子，不要一次性(xìng)吃太多，以免(miǎn)导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与(yǔ)海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之(zhī)外，食(shí)用莲子时(shí)，可(kě)以(yǐ)适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康(kāng)。

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