牙膏是每(měi)个人每天几(jǐ)乎都会用(yòng)到的东西，我们只知道它有清洁牙齿的doi的时候怎么夹，doi是怎么夹作用，却不知道他(tā)竟然(rán)还(hái)可以帮助我们(men)祛斑，下面小编就为大家带来几种利用牙膏(gāo)祛(qū)斑的(de)方(fāng)法(fǎ)。

首先准(zhǔn)备一个(gè)碗(wǎn)，然(rán)后(hòu)将(jiāng)适量的牙膏挤进去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然(rán)后再加(jiā)入(rù)适(shì)量的(de)珍(zhēn)珠(zhū)粉(fěn)，一起(qǐ)搅拌(bàn)，不(bù)用太(tài)稠，把压缩面膜放进去，五(wǔ)分钟(zhōng)之(zhī)后取出(chū)来敷(fū)在脸(liǎn)上，大概十(shí)五分钟之后，再把面膜(mó)取(qǔ)下(xià)来，然后用温水把(bǎ)脸(liǎn)洗干(gàn)净就可以(yǐ)了。

还可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮(pí)捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在(zài)一起搅拌，然(rán)后把他们(men)均匀涂抹于脸部，十五分钟(zhōng)之后用清水洗(xǐ)净(jìng)即可。

牙膏含有大量的(de)植物精(jīng)华，容易被肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维生素(sù)B2、维生(shēng)素C等多种(zhǒng)营养成分(fēn)，还含有丰富(fù)的(de)有机酸、柠(níng)檬酸，具有(yǒu)很强的抗氧化作用，两(liǎng)者搭(dā)配对促(cù)进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制(zhì)色素沉着等十分有效。

或者也可(kě)以将牙膏放在(zài)淘米(mǐ)水中稀释溶解，滴入青(qīng)霉素(sù)混合均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有做很大的(de)作用。

除了(le)用牙膏(gāo)可以祛斑之(zhī)外，我们还可(kě)以将面(miàn)粉和蜂蜜还(hái)有新(xīn)鲜(xiān)的牛(niú)奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋doi的时候怎么夹，doi是怎么夹润效(xiào)果非(fēi)常好(hǎo)。

准备山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将(jiāng)山(shān)楂(zhā)和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣(zhā)子(zi)过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于美白祛斑，淡化肌肤黑色素(sù)有(yǒu)着不错(cuò)的作用。

在日常的饮食中，我们(men)还可(kě)以多(duō)吃(chī)一些(xiē)抑制黑色素产生的食物，如芒(máng)果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜(cài)、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪(zhū)肉(ròu)、蛋黄(huáng)、鱼、虾(xiā)、花生、大(dà)豆制品等。

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