牙膏(gāo)是每(měi)个人每天几乎都会用到的东西，我们只知道它(tā)有(yǒu)清洁牙齿的(de)作用，却不(bù)知(zhī)道他竟然还可以帮助我们祛斑(bān)，下面小编(biān)就为大家带来几种利用牙膏祛(qū)斑的方法。

首(shǒu)先准(zhǔn)备一个碗，然(rán)后(hòu)将适量(liàng)的(de虾青素精华液适合什么年龄段，用虾青素擦脸一年后)牙膏挤进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适(shì)量的珍(zhēn)珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太(tài)稠，把压缩(suō)面膜(mó)放(fàng)进去，五分钟(zhōng)之后取出来敷在脸上(shàng)，大(dà)概十五分(fēn)钟(zhōng)之后，再(zài)把面膜取下来(lái)，然后用温水(shuǐ)把脸洗干(gàn)净(jìng)就可(kě)虾青素精华液适合什么年龄段，用虾青素擦脸一年后以了(le)。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然(rán)后把他们均匀涂抹于脸部(bù)，十五分(fēn)钟之后用清水洗净即可。

牙(yá)膏(gāo)含有大(dà)量的植物(wù)精华，容(róng)易被肌肤吸收，柠(níng)檬中含有维生(shēng)素B1、维生素B2、维生素(sù)C等多种营养成(chéng)分，还含有丰富的有机酸(suān)、柠檬(méng)酸，具有(yǒu)很强的抗氧化(huà)作(zuò)用，两(liǎng)者(zhě)搭配对促进肌肤的(de)新陈(chén)代谢、延(yán)缓衰老及抑制(zhì)色素沉着等十(shí)分(fēn)有效。

或者也可以(yǐ)将牙(yá)膏(gāo)放在(zài)淘(táo)米水(shuǐ)中稀释溶解(jiě)，滴入青霉(méi)素混合均匀(yún)，这种方法(fǎ)不仅仅能(néng)祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了(le)用牙膏可以祛(qū)斑之外，我们还(hái)可以将面粉和(hé)蜂蜜还有新鲜的牛奶一同(tóng)混(hùn)合均匀(yún)，调(diào)成膏状做成面膜，美白滋润(rùn)效果非常好。

准(zhǔn)备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘(jú)皮(pí)加水(shuǐ)一起煮，煮好了(le)之(zhī)后晾凉，用(yòng)纱布把渣子过(guò)滤掉直接取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化(huà)肌肤(fū)黑色素有着不错的作用。

在(zài)日常的饮食中(zhōng)，我们还(hái)可以多(duō)吃一些抑制黑色素(sù)产生的食虾青素精华液适合什么年龄段，用虾青素擦脸一年后物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等(děng)。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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