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踢足(zú)球可以长高个(gè)子吗，为什(shén)么踢足球的个子矮

　　这一状况是(shì)由年龄决定的，如果是乐福鞋按什么鞋码买，乐福鞋不适合什么人穿七、八岁的青少年(nián)，骨(gǔ)骼还没(méi)有(yǒu)发育完全(quán)，骨骼骺(hóu)板还在，那么经常(cháng)踢(tī)足球之(zhī)类的运动，就(jiù)可以刺激成骨细(xì)胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少年来(lái)说，骨(gǔ)骼已经发育完(wán)全了，经(jīng)常(cháng)踢(tī)足(zú)球，也(yě)不能保证长高(gāo)。

　　推(tuī)荐您平时(shí)多吃(chī)一些钙质(zhì)和维他命D，经常到户外晒太阳，在(zài)一定程度上也能促进(jìn)身(shēn)高(gāo)的增(zēng)长。

踢足球要(yào)买(mǎi)什么(me)装备(bèi)

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备(bèi)手套(tào)。

　　在踢(tī)足球的时候(hòu)，对身体的保(bǎo)护(hù)是不可(kě)缺少的，因为这(zhè)个运动特有的(de)腿(tuǐ)部(bù)力量较(jiào)大因此护(hù)腿板必须要(yào)有，球(qiú)鞋，这个(gè)就(jiù)很重要很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大(dà)家(jiā)体验感(gǎn)更好(hǎo)，还(hái)能最(zuì)大程度的让自己的能力发(fā)挥出来，所以有一双(shuāng)适合自己的球鞋(xié)是非(fēi)常重要(yào)的。

　　很多刚入(rù)门的朋(péng)友不大注意这个装备，其实球衣是很(hěn)重(zhòng)要的(de)，比(bǐ)如宽松的短裤，透(tòu)气(qì)性好(hǎo)的专(zhuān)业足球运动上衣，以及高筒类的(de)足球袜，这些(xiē)都是必不可少的。

　　另外我们在进行这项(xiàng)运动(dòng)的时(shí)候不要(yào)佩(pèi)戴包括耳环，脚链以及戒指等等这些首饰，因为在身(shēn)体的(de)对抗中，很容易造成各种(zhǒng)伤害，不管(guǎn)什么运动，都要(yào)把安全(quán)放在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备(bèi)活动(dòng)，脚再痒痒也不(bù)要(yào)直接(乐福鞋按什么鞋码买，乐福鞋不适合什么人穿jiē)就踢(tī)。

　　准(zhǔn)备活动至少(shǎo)也要10分钟，可以先慢跑一段，活(huó)动脚(jiǎo)腕(wàn)、膝关(guān)节，让身体微微出(chū)汗，把关(guān)节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有(yǒu)运动中会用到(dào)的(de)关节都要活动开。

　　2、由于(yú)运动(dòng)时的跑动较多，技(jì)术动作的(de)幅度以(yǐ)及出汗量都是相对(duì)较大，所以锻炼(liàn)时应身宽松、透气、吸汗(hàn)的运动服，球鞋应选用合(hé)脚防滑的(de)帆(fān)面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在(zài)场地设施不符合要求的地(dì)方进(jìn)行锻(duàn)炼。

　　场(chǎng)地不(bù)平、碎石杂(zá)物多(duō)(跑(pǎo)道、沙(shā)坑)，容易(yì)造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感到(dào)口渴的时候就喝一点，多喝几次也没关系，不要(yào)等(děng)到累得不行的时候再大口大口地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足(zú)球(qiú)运动是一项全天候(hòu)的运动项(xiàng)目，但要尽量避免(miǎn)在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽(chōu)筋或虚(xū)脱。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一般是不要求的(de)。

　　但身高腿长在速度上有优势，对抗中也有(yǒu)优势(shì)，而个小腿短(duǎn)的先(xiān)天吃(chī)亏。

　　作为足(zú)球运(yùn)动(dòng)员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速(sù)度有对抗(kàng)，而且相对灵活(huó)；

　　而腿(tuǐ)短(duǎn)的，你跑五步他需要起步(bù)才能完(wán)成，控球抢球(qiú)冲(chōng)撞(zhuàng)都吃(chī)亏，特别是(shì)高球争点。

　　对于守(shǒu)门员(yuán)来说，理想(xiǎng)、身(shēn)高是1.90-2米，那样(yàng)遮(zhē)挡拦截的范围才(cái)大，这是(shì)臂(bì)展(zhǎn)优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控范围(wéi)就大(dà)打折(zhé)扣了(le)，但高于2米，灵活性就(jiù)下降了(le)，主要(yào)是(shì)还原慢(màn)，连续扑救(jiù)辗转不(bù)利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利亚(yà)，一战现原(yuán)形(xíng)，在40强赛中(zhōng)，国足优势(shì)明显，但到了(le)12强赛(sài)，和亚(yà)洲一流强队(duì)交手，国足(zú)露馅了。

　　现(xiàn)在，国足各项赛事12连胜宣(xuān)告(gào)结束(shù)。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳大(dà)利(lì)亚(yà)，最近2次碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来到了现(xiàn)场看球，他(tā)多么希望中国队能够出现(xiàn)在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可(kě)惜，最终(zhōng)的(de)结果(guǒ)，估计让因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为(wèi)这场(chǎng)失利，李铁遭遇了执教中国队的首败，过去12场各项比赛，国(guó)足全(quán)胜。

　　但显然，国足(zú)此前的对(duì)手不够强，这场遭遇(yù)澳(ào)大利亚(yà)，国足现(xiàn)原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是(shì)热身赛，和中超球(qiú)队(duì)、中甲球队(duì)踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实力有限(xiàn)。

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