生熟普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法和时刻？生茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多(duō)，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前(qián)面的(de)时分能够出(chū)水快(kuài)点，到了(le)后边茶味变(biàn)淡的时分能够(gòu)盖下(xià)的。关于生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)和时刻(kè)以(yǐ)及生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)和(hé)时刻(kè)，生熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)视频，普(pǔ)洱生茶与熟茶的冲(chōng)泡(pào)办法，熟普洱茶的冲泡(pào)办法大(dà)全，生熟普洱茶(chá)怎样泡等问(wèn)题，农商网将(jiāng)为你收拾(shí)以下的日子常(cháng)识：

生熟普洱茶(chá)能够一(yī)同寄存吗

　　生熟普洱茶是(shì)能够一同寄存的。

　　云南(nán)普洱茶，是一个很(hěn)为美妙的(de)茶类，同(tóng)一产地，同一材(cái)料制造，却能(néng)发生(shēng)两种(zhǒng)不(bù)同的茶叶(yè)口感(gǎn)，生(shēng)茶(chá)，与熟茶(chá)，生茶以新鲜的茶香，回甘生津的口感(gǎn)，赢得(dé)各地茶友(yǒu)的追捧。

　　喝过生(shēng)茶熟茶的茶(chá)友都理(lǐ)解(jiě),生茶熟茶(chá)是两(liǎng)种(zhǒng)彻(chè)底不同的(de)香气,而茶叶又(yòu)是吸味(wèi)物质,假如兼并(bìng)寄存,是会在香气上有必定影响的。

　　普洱生茶和普(pǔ)洱熟茶是质量风格(gé)天壤之(zhī)别的两种茶品,应禁止将生茶和熟(shú)茶(chá)混合(hé)寄(jì)存(cún)在(zài)一同。

生熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶(chá)量宁少勿(wù)多，水温是要沸(fèi)水（100度），前面(miàn)的时分能够出水(shuǐ)快点，到(dào)了后(hòu)边茶味变淡的时分能够盖下(xià)。

　　还有些小技巧，用(yòng)盖碗冲泡(pào)时开盖，特别在洗(xǐ)茶时。

　　洗茶结(jié)束时(shí)不要接着泡(pào)，开(kāi)盖等茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶二遍，用紫(zǐ)砂壶比较(jiào)适(shì)合(hé)，水温(wēn)越高越好。

　　用厚壁壶或(huò)出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不必(bì)太(tài)讲究,浓有浓(nóng)的味道(dào)，淡(dàn)有淡的雅韵。

熟普与生普(pǔ)冲泡办(bàn)法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶(chá)有生茶(chá)和(hé)熟茶两种，其间(jiān)普洱熟茶茶性温文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健(jiàn)功(gōng)用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱(ěr)熟(shú)茶的泡(pào)法(fǎ)。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶的泡法进(jìn)程：

　　 　　首要咱(zán)们(men)先选择泡(pào)普(pǔ)洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗杯(bēi)，土陶瓷提(tí)梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备(bèi)好茶(chá)具及普洱茶(chá)。

　　 　　温(wēn)壶涤具(jù)：先用滚水烫热(rè)茶具(jù)，首要起温(wēn)壶温杯的效果，一起(qǐ)能(néng)够涤具(jù)，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约茶具容(róng)量1/4的滚水，然(rán)后(hòu)快速倒去，以(yǐ)此清洗(xǐ)茶叶中的杂质，并且唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状(zhuàng)况把握冲泡(pào)时刻(kè)。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒(dào)沸水(shuǐ)冲(chōng)泡10秒左右，出(chū)茶水到公正(zhèng)杯(bēi)中，滤网(wǎng)放(fàng)到公正杯上，过滤碎(suì)茶(chá)，然(rán)后(hòu)再别离均(jūn)匀(yún)的(de)分入小杯中，温了就能够(gòu)喝了(le)。

　　 　　a.每(měi)次泡(pào)好要倒入公正(zhèng)杯里(lǐ)渐渐喝，不能泡在壶里太长时刻，不然焖熟(shú)茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变(biàn)冷今后仍是风味十足，所(suǒ)以夏天的时(shí)分能够弄得冷一些(xiē),或(huò)许(xǔ)是(shì)冰过今后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡时(shí)刻，视茶(chá)叶的状(zhuàng)况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能(néng)够稍长些(xiē)，投(tóu)茶量多能够稍(shāo)短(duǎn)些(xiē)，投茶量少能够(gòu)稍长些，刚开(kāi)始泡(pào)能够稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须(xū)以(yǐ)最平(píng)缓、最天然的心态为品茗者(zhě)服务，在(zài)茶艺界中(zhōng)，常有“一人(rén)得神、二(èr)人得趣、三(sān)个得味”之说，这正好是泡茶人心态的(de)表(biǎo)现(xiàn)。

　　独自一(yī)人无任(rèn)何环境及(jí)附加的外(wài)在要素影响(xiǎng)，故可泡出最佳(jiā)茶(chá)质供自我品茗享用……而一些心理素质不太好的(de)茶(chá)艺人(rén)员无法以安静(jìng)的心态冲泡，或则水(shuǐ)温太高，或许慌张致使投茶量失衡，无(wú)法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的(de)心境是普洱(ěr)茶冲泡的关键要素，茶汤的口感会跟着他的心境(jìng)改动而改动!因此，要泡好一(yī)(杯)壶普洱茶，调整好泡茶(chá)人(rén)员自己的心境是(shì)最重要的要素。

　　只(zhǐ)需在往常心态下，选择(zé)最适合的(de)器(qì)皿和品茗艺境，在投茶量适合不改动的状(zhuàng)况(kuàng)下把握水温(wēn)文浸泡时刻，还可依个人口(kǒu)感，彼此(cǐ)和谐(xié)中和后，争夺(duó)以最(zuì)天然(rán)的心(xīn)态泡(pào)出(chū)最优质的口感，唯有融入其间，方能乐(lè)在其间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一(yī)种博学多才的(de)传统(tǒng)文明，特别是久(jiǔ)经干载长胜(shèng)不(bù)衰且(qiě)盛(shèng)名远扬的的普洱茶，文明精华更是撒播至(zhì)今且又(yòu)到达巅峰盛(shèng)世(shì)品(pǐn)饮(yǐn)之际。

　　作为一种传统文明的精力享(xiǎng)用就应该在(zài)高雅的环境中进行(xíng)的(de)，品(pǐn)茗之境须和其文明氛围和谐一致，如高雅古典(diǎn)的装饰(shì)环境等(děng)。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细(xì)细感触茶的醇度;翻滚(gǔn)舌头，使茶(chá)汤游过口腔中的(de)每一个部位(wèi)，滋润(rùn)一(yī)切的味(wèi)蕾(不同部(bù)位(wèi)的味蕾(lěi)感(gǎn)觉出的茶(chá)汤的(de)味道，一(yī)般(bān)是不相同的(de)’)，领会普(pǔ)洱茶的光滑和甘厚;入(rù)喉时可领会普洱茶的顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的泡(pào)法需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡水(shuǐ)温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过(guò)渡欢腾或欢腾的次数太多，这样水中的氧气(qì)过少会影响(xiǎng)茶叶的活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水(shuǐ)的选(xuǎn)择(zé)：最(zuì)好(hǎo)用纯水(shuǐ)或山(shān)泉水(软水为佳(jiā))冲泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡契合(hé)国家规定饮用水目(mù)标(biāo)的也(yě)可用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡置(zhì)茶量：茶(chá)水份额为(1克：50克)，或置茶量为(wèi)容(róng)器容量(liàng)的2/5左右。

　　或许(xǔ)依据泡茶的器皿(mǐn)和品茗(míng)人数的多少而(ér)定。

　　如用盖碗冲泡、小盖(gài)碗一(yī)般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投到(dào)。

　　别的(de)，还应(yīng)先区分泡的是紧压茶或是散茶，一般散(sàn)茶可(kě)多投一点;而(ér)紧压茶因紧压投茶(chá)量(liàng)上可相对略少一(yī)点，但(dàn)凡事都适皆最佳!现在市场上球缺的体积怎么算，球缺的体积公式是什么的普洱茶一(yī)般茶饼，茶(chá)砖等紧压茶(chá)居多，所以在泡(pào)这类茶的时分要(yào)先用茶(chá)锥或(huò)许茶刀撬(qiào)成小块，然后能够用紫(zǐ)砂罐放好备用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡(pào)时刻：视茶(chá)叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍(shāo)短(duǎn)些，散茶能(néng)够稍(shāo)长些(xiē)，投茶量多能够稍短些，投茶(chá)量少能够稍长(zhǎng)些，刚开(kāi)始泡能够稍短些(xiē)，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　也(yě)能够依据(jù)各人(rén)口感(gǎn)而定，常喝浓茶重口(kǒu)感的可多泡一(yī)会;反则缩(suō)短;别的还(hái)可(kě)依据(jù)水温文冲泡次数而定，水温太(tài)高(gāo)，可缩短浸泡时刻(kè)，而头(tóu)几(jǐ)泡(pào)一(yī)般快冲(chōng)快泡，后边则可(kě)跟着冲泡次数的添加而延伸冲泡的时刻(kè)，方可泡出(chū)普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶(chá)泡法不只能够更(gèng)好的泡出一壶(hú)好(hǎo)茶，更(gèng)是(shì)喜好普洱(ěr)熟茶者的一种日子品尝，更是一(yī)种安静慈祥的摄生情绪(xù)。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱(ěr)茶(chá)的(de)冲(chōng)泡(pào)办法：将10克普(pǔ)洱茶倒入茶(chá)壶或盖碗，冲入500毫升沸(fèi)水。

　　先洗茶(chá)，将普洱茶表层(céng)的不(bù)洁净物和异物(wù)洗(xǐ)去，才干充沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将茶(chá)汤倒入公正杯中，再将(jiāng)茶汤分斟入(rù)品茗杯，先闻其香，观(guān)其色，然后饮用。

　　汤(tāng)色红浓(nóng)亮堂，香(xiāng)气共同陈香(xiāng)，叶底褐红色，味道浑厚(hòu)回(huí)甜，饮(yǐn)后令人(rén)心(xīn)旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下来我将为咱们(men)具体介绍冲泡(pào)进(jìn)程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶(chá)冲泡用(yòng)水(shuǐ)和水温：选用(yòng)矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二(èr)、置(zhì)茶量(liàng)：用茶(chá)刀(dāo)顺茶(chá)饼(bǐng)(沱、砖)分层处(chù)悄(qiāo)悄撬取，可按喝茶人数多少(shǎo)决议取(qǔ)茶(chá)数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克(kè)，人多(duō)可取普(pǔ)洱(ěr)茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶叶放入茶壶，然后注(zhù)入热水(除可醒(xǐng)茶之外，它(tā)一起还具有(yǒu)进(jìn)步茶叶(yè)净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因为普洱茶的冲泡适合运用大一点的(de)茶具以更好的表现出普洱(ěr)茶的色、香、味等质量(liàng)特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶的透气*和(hé)保温*也(yě)可作为冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯(bēi)：盖碗清雅灵活，也不失为冲泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子(zi)最好选(xuǎn)用大(dà)一点的(de)、晶(jīng)滢剔透的玻璃杯最好，初(chū)学者最好选用玻璃杯或(huò)盖碗来冲泡。

　　 　　生(shēng)普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法，其实新、老普洱茶的(de)冲(chōng)泡(pào)办法应该有(yǒu)所不(bù)同，普洱茶的冲泡最(zuì)好是(shì)用(yòng)盖碗或用(yòng)紫沙(shā)壶，假如(rú)没有这两样东西还能够用(yòng)能够当壶又(yòu)能(néng)够当杯的(de)紫(zǐ)沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡的(de)时刻不欲太长，一般是经过两遍的洗(xǐ)茶进(jìn)程之后，刚开始冲水后时刻(kè)不要(yào)超越(yuè)20秒出汤，后边能(néng)够渐渐的(de)延(yán)伸时刻到(dào)淡中止，新茶冲泡(pào)的时(shí)分尽(jǐn)量不要盖盖子，削(xuē)减(jiǎn)涩味，老茶(chá)能够盖盖子，因为在时刻的改动上现(xiàn)已没(méi)有涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条件有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干(gàn)仓(cāng)陈化(huà)：

　　 　　干仓是(shì)指茶(chá)叶在湿度、温度适中、通风(fēng)透(tòu)气的(de)环(huán)境中后发酵寄(jì)存。

　　干仓贮存(cún)普(pǔ)洱茶(chá)不会(huì)发霉(méi)，尽管(guǎn)转化较为缓慢，但能坚(jiān)持普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的真性;湿仓则(zé)是指茶(chá)商(shāng)为了获(huò)取赢(yíng)利(lì)，把(bǎ)茶(chá)叶放在通风不(bù)畅、湿度较高(gāo)的环境加(jiā)速陈化(huà)。

　　而这样(yàng)做(zuò)，不光(guāng)会损坏(huài)茶叶的质量，更(gèng)导(dǎo)致保藏价值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过(guò)高(gāo)，温差改动太忽然(rán)，将(jiāng)会影响茶汤(tāng)水性给予口感的生动(dòng)性，乃至(zhì)仓内(nèi)温度太高，构成炽(chì)热，会(huì)将本来(lái)的普洱生茶(chá)，转(zhuǎn)变为普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会(huì)吸收杂(zá)气异味的，撒一把枯(kū)燥茶叶，会(huì)吸(xī)清空气中的异(yì)味，因此，应力求贮放(fàng)环境清洁无杂味(wèi)，一旦(dàn)吸收了火油、香(xiāng)水等气味(wèi)便成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍用厚箬填(tián)紧。

　　瓮(wèng)口再(zài)加以箬(ruò)。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以(yǐ)来一种传统包(bāo)装的材料和方法，有助于普洱茶(chá)于(yú)后发酵时，过滤杂(zá)味以(yǐ)保证清醇的成效。

　　常有人将已打开了的普洱(ěr)老(lǎo)茶，改(gǎi)用较低(dī)球缺的体积怎么算，球缺的体积公式是什么残次量的塑料纸重包，时刻一久，就会宣布异味，直(zhí)接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以(yǐ)上便是(shì)普洱茶的(de)仓储条(tiáo)件需求留(liú)意(yì)的(de)几(jǐ)个方面。

　　只需(xū)能够(gòu)把握储藏茶(chá)叶地址的温(wēn)度(dù)和湿度的(de)改动规则，量(liàng)体裁(cái)衣并(bìng)采纳恰当调整(zhěng)办法(fǎ)，就可认为普洱(ěr)茶(chá)发明一个洁净卫生、有利于正(zhèng)常醇(chún)化的外部环(huán)境，还(hái)能够(gòu)恰当进步陈(chén)化功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱(zán)们能够从普洱(ěr)茶饼(bǐng)外形要求形(xíng)状匀整规(guī)矩(jǔ);棱角(jiǎo)规(guī)整，不缺(quē)变少(shǎo)角;松紧(jǐn)适度;模(mó)纹明晰，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕褐(hè)、褐红色(sè)为正常。

　　外(wài)表有霉花，霉点(diǎn)的(de)普洱茶均为(wèi)残次。

　　下面具体介绍怎么选择普洱茶(chá)。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓，红褐色(sè)。

　　如汤(tāng)色红浓剔透是高质量普(pǔ)洱茶，犹如红酒一(yī)杯(bēi);深红，红褐的(de)汤色均(jūn)为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊(zhuó)的为残次。

　　 　　香(xiāng)气(qì)： 首要看香气的纯度(dù)，差(chà)异(yì)霉味(wèi)与陈香(xiāng)味。

　　霉味是(shì)一种蜕变(biàn)的味(wèi)道(dào)，使(shǐ)人不愉(yú)快。

　　陈香味是普(pǔ)洱茶在后发酵进程(chéng)中(zhōng)，多(duō)种(zhǒng)化学(xué)成分在(zài)微(wēi)生物和酶的(de)效果(guǒ)下，构成的新物(wù)质发生的一(yī)种归纳香气。

　　有(yǒu)的似(shì)桂圆(yuán)香(xiāng)，红枣香，槟榔香等(děng)，总归(guī)是令人愉(yú)快的香气。

　　 　　普洱(ěr)茶香气到达的最高境地也(yě)便是咱们常说的(de)普(pǔ)洱茶的陈韵。

　　所以陈香味(wèi)与霉味(wèi)是不同(tóng)的(de)。

　　如有霉味，酸(suān)味，或其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱(ěr)茶的(de)味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性(xìng)不强，没有涩(sè)味，口感很舒畅。

　　回甘(gān)是指(zhǐ)茶(chá)汤浓而刺激性不强，茶汤(tāng)进(jìn)口(kǒu)今后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生(shēng)理期降(jiàng)临不(bù)适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理(lǐ)期(qī)降(jiàng)暂时，经血会消耗掉不(bù)少(shǎo)体内的铁质，若仍是(shì)习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶(yè)鞣酸会阻止咱们的(de)肠粘膜(mó)对铁质的(de)吸收(shōu)，然(rán)后下降人体对铁质(zhì)吸收(shōu)，构成(chéng)铁质或(huò)补(bǔ)血药中的铁结石发生沉积的现象(xiàng)，不(bù)利于(yú)经血(xuè)排放。

　　 　　副效(xiào)果二(èr)：怀孕(yùn)期不适合喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度(dù)含量高，若是(shì)孕妈妈常喝普洱茶，心跳频率添(tiān)加(jiā)，构成(球缺的体积怎么算，球缺的体积公式是什么chéng)心脏负荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有(yǒu)时分因长时间喝(hē)普洱(ěr)茶，会构成睡觉缺(quē)乏，膂(lǚ)力不行，促进产期期间(jiān)，构成难产状况(kuàng)。

　　 　　副(fù)效果三：产妇(fù)哺乳期不适合喝(hē)茶

　　 　　生产后想亲自哺乳(rǔ)的产(chǎn)妇也不宜喝太多普洱茶，这(zhè)期间要是喝下很多茶水，茶(chá)中含有的高浓度(dù)鞣酸会被粘膜吸收(shōu)，然后(hòu)影响乳腺的血(xuè)液循环按捺乳汁的分泌，构(gòu)成奶(nǎi)水分泌(mì)缺乏。

　　有时(shí)茶叶中咖啡碱可(kě)经过乳(rǔ)汁影响幼儿健康(kāng)。

　　 　　副效果四：更(gèng)年期(qī)不适合饮用普(pǔ)洱(ěr)茶

　　 　　正值更(gèng)年(nián)期的妇(fù)女(nǚ)，除了(le)头晕和(hé)浑身乏力之外，有时(shí)还会呈现心跳加(jiā)速“脾气(qì)欠好(hǎo)睡(shuì)觉(jué)质量差等现象，若再喝太多普洱(ěr)茶更会加重这些(xiē)症状。

　　 　　喝普洱茶的成(chéng)效(xiào)

　　 　　一(yī)、瘦身、降脂、防(fáng)治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固醇、甘油(yóu)三脂(均为血(xuè)脂首(shǒu)要成(chéng)分)含量的上(shàng)升，并能促进(jìn)脂类化合(hé)物从(cóng)粪便中排出(chū)，还能发送毛(máo)细血管(guǎn)壁的弹性，因此，对防治动脉粥硬化、高(gāo)血(xuè)压及肥胖都具有(yǒu)重(zhòng)要(yào)效果。

　　肥胖病大都(dōu)是因人体代谢失(shī)调(diào)、过多堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身成(chéng)效(xiào)是(shì)因为茶多(duō)酚(fēn)、叶绿素(sù)、维生素C等我(wǒ)种有(yǒu)用成人的归(guī)纳效果。

　　茶多酚(fēn)能去(qù)脂解(jiě)油腻、叶绿素(sù)能阻止胆固(gù)醇的消(xiāo)化和吸收(shōu)，维(wéi)生素C有促(cù)进胆(dǎn)固醇分(fēn)泌的效果，因此喝普洱茶能够到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又(yòu)称(chēng)降血脂)，是指(zhǐ)下降血(xuè)液中胆固醇的含量(liàng)，防治高血脂(zhī)(或称高脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往往一(yī)起引起胆(dǎn)固醇的升高，所以(yǐ)普洱茶的(de)瘦身效果(guǒ)相同(tóng)对降(jiàng)脂有用。

　　普洱茶(chá)中的(de)茶多(duō)酚不只能去脂肪并且还具有(yǒu)显着(zhe)地按(àn)捺血浆和肝脏中胆固醇含量的上升，按捺(nà)动脉壁硬化(huà)的防治。

　　研讨标明，茶色素(sù)(儿茶素氧(yǎng)化而成)具有显着的抗血(xuè)凝、促进纤溶、避免血小板的(de)粘附(fù)聚集及按捺动脉滑(huá)润肌细胞增生等效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心(xīn)病，又称(chēng)冠(guān)状(zhuàng)动(dòng)脉(mài)粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶(chá)对(duì)防治冠心病有用(yòng)。

　　据统计材(cái)料标明，不喝普洱茶的冠心病发(fā)病率为(wèi)3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶的(de)降为2.3%，常喝普洱茶的(de)(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的加重(zhòng)，与冠状动脉供血缺乏及血栓(shuān)构成(chéng)有关(guān)。

　　而茶多酚中的(de)儿(ér)茶素以及茶(chá)多本酚在煎(jiān)煮进(jìn)程中不断氧(yǎng)化构成的茶(chá)色素，经动物(wù)体外试验均提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血(xuè)栓构(gòu)成等效果。

　　 　　三、降高血压的(de)成效

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增高，超越正(zhèng)常水平。

　　动脉硬化不光导致冠心病，与高血压联(lián)系(xì)也非常亲(qīn)近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚、维生素C和维生素P等(děng)都是防治(zhì)高血压(yā)的有用成(chéng)分。

　　特别茶(chá)多酚发病(bìng)毛细血管的功用(yòng)及儿茶素(sù)类化全物和茶黄素对血(xuè)管严重(zhòng)素I转(zhuǎn)化的活性(xìng)显(xiǎn)着按捺造(zào)用等(děng)，都能直接下降血压(yā)。

　　 　　四、抗(kàng)变(biàn)老(lǎo)的成效

　　 　　人休(xiū)中脂(zhī)质过氧化进程(chéng)已证(zhèng)明是人(rén)体(tǐ)变老的机制之一，选用(yòng)一(yī)些具有搞氧(yǎng)化效果的化合物维(wéi)生素(sù)C。

　　维(wéi)生素(sù)E能推迟(chí)变老(lǎo)。

　　普洱茶中不只要较(jiào)多的维生素(sù)C与E，并且茶(chá)多酚还起重要效果。

　　历来被视为抗变(biàn)老药的维(wéi)生(shēng)素E，其抗氧化效果(guǒ)只需(xū)4%，而普(pǔ)洱茶(chá)因兼含茶多酚，其抗(kàng)氧化的(de)效果高过(guò)74%，别的，普洱茶的氨基(jī)酸(suān)和微量元素等(děng)也有必定的搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五(wǔ)、抗(kàng)癌(ái)的(de)成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对(duì)各种(zhǒng)恶(è)性(xìng)肿(zhǒng)瘤的防治效果。

　　我国防备科学院(yuàn)曾对140余种茶叶(yè)进(jìn)行活体(tǐ)内(nèi)。

　　体外的科学试(shì)验、很(hěn)多数据(jù)的显(xiǎn)现必定(dìng)了(le)普(pǔ)洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人(rén)体致癌(ái)性亚硝(xiāo)基化合物的构成具有(yǒu)阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物和儿茶(chá)素(sù)物质某些能(néng)活化导致(zhì)癌(ái)特的(de)酶系，面(miàn)具还(hái)可直(zhí)接和(hé)亲电子终究致(zhì)癌代谢物起(qǐ)效果，改动其活性，然(rán)后削减对原致(zhì)癌基因(yīn)的引发和促进，使终究致癌物的数量削减(jiǎn)。

　　经很多(duō)的人群(qún)比(bǐ)较(jiào)，也证明饮普洱茶都的(de)癌症发病率较(jiào)低。

　　 　　最(zuì)新(xīn)研讨(tǎo)显现，中的化学成人还能够使一个在开展(zhǎn)癌症(zhèng)进(jìn)程中的重要(yào)分(fēn)子(zi)中止动(dòng)作。

　　这(zhè)意味着普(pǔ)洱(ěr)茶的抗癌才能要比科学家猜测的还要(yào)强并愈加多(duō)样化。

　　多粮类则首要是间接地经(jīng)过(guò)增(zēng)强(qiáng)机休的免(miǎn)疫功用(yòng)来到达杀伤肿瘤细胞意图(tú)。

　　 　　六、协助(zhù)消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合特能够(gòu)添加消化道的活动，因此就有(yǒu)助于(yú)食(shí)物的消化(huà)。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶(chá)之解酒成效，因(yīn)为肝(gān)脏在酒精水解进程中需求维(wéi)生素C效(xiào)果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生(shēng)素C，有(yǒu)利于酒精(jīng)在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的(de)利尿效果，使酒精而(ér)处于状况的(de)大(dà)脑中枢、因此起到(dào)解酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿(niào)的成效

　　 　　现(xiàn)代(dài)研讨标明，因(yīn)为(wèi)普洱茶中(zhōng)所含的咖(kā)啡碱和(hé)茶碱经过(guò)肾脏(zàng)的微血管，添加(jiā)肾血流量以及按(àn)捺肾小管水的再(zài)吸收等(děng)机(jī)制，然后起到显着的(de)利尿效(xiào)果(guǒ)。

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