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开平二手车市场在哪里，开平哪里有二手车市场干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核(hé)桃怎(zěn)么(me)保存不变质？将干核桃放在干燥的通风处晾干，待核桃的表皮和核桃仁不易分(fēn)离，色彩一致的时候，就(jiù)可以(yǐ)取出来储藏(cáng)的。

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核桃(táo)是补(bǔ)脑的吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃可以补脑，核桃含有(yǒu)丰富的不饱和脂肪酸，可以(yǐ)让脑的结构物质变(biàn)得完整，从而(ér)达到补脑的功效。补脑的食物(wù)有很多有莲子肉汤、浮(fú)小麦肉(ròu)汤、金针(zhēn)菇豆腐(fǔ)核桃汤、莲子百合瘦肉汤(tāng)等，具(jù)体如下：

　　1、莲(lián)子(zi)肉汤(tāng)，肉它含有丰富的(de)蛋白(bái)质，脂肪，维生素，有(yǒu)助(zhù)于加(jiā)强身体营养(yǎng)，莲子(zi)具有降血压，滋阳(yáng)补虚等功(gōng)效。炖莲子(zi)更是营养丰富，它(tā)有补血安神，健脑益智等功(gōng)效。

　　2、浮小麦(mài)肉汤：浮小麦(mài)是(shì)一种小麦类的植物，有着固表止汗、益气除(c开平二手车市场在哪里，开平哪里有二手车市场hú)热的作用，主要有健脾养(yǎng)肝穴，宁心安神(shén)的(de)作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤(tāng)，主要的功效是补(bǔ)脑(nǎo)益智，而(ér)且还可以抗(kàng)疲(pí)劳。在日常生活中也可以多吃一些(xiē)核桃(táo)。核(hé)桃有健脑的作(zuò)用，可以增强(qiáng)记忆(yì)力，而且还可以增强身体的抵抗(kàng)力，在(zài)日常(cháng)生活中一定要多锻炼身体，不要(yào)过多的劳累(lèi)，一定要保持充足(zú)的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥是比较(jiào)平和的滋补食疗，莲子百合瘦肉粥(zhōu)的好(hǎo)处有滋阴润(rùn)肺、健脾和胃、清心(xīn)安神的作用，可以改善干咳少痰、体虚(xū)乏力、失眠(mián)多梦、口(kǒu)干(gàn)舌燥、面色萎黄(huáng)等。莲子百合(hé)瘦肉粥(zhōu)补(bǔ)而不腻(nì)，服用(yòng)没有(yǒu)明显禁忌(jì)。