近(jìn)日，有网友在微博发起了话(huà)题“#刘(liú)畊(gēng)宏了一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一(yī)起锻炼一年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该话题下(xià)发文感谢(xiè)自己的粉丝，他对粉丝(sī)喊话(huà)称，“畊(gēng)练(liàn)一周年，你们都发生了很大的改变，这个改(gǎi)变不是(shì)只有体重的未置可否和不置可否的区别在哪，未置可否的置是什么意思变化，而(ér)是看(kàn)到你(nǐ)们开(kāi)始喜(xǐ)欢吃健康无添加的食物了、和家人(rén)一起(qǐ)跳操(cāo)关系变好(hǎo)了、和老公有共(gòng)同话题了、睡眠改善了、看待(dài)事的物角度(dù)更积极更(gèng)正面了(le)…..等(děng)等(děng)，这些都是(shì)我们(men)在直播(bō)时一直(zhí)在传递的能量，我相信你们都接收(shōu)到(dào)了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红，创下(xià)了一周涨粉超千万(wàn)的“神话”。当时(shí)，非常多的网友化身(shēn)“刘(liú)畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每(měi)天坚持观看他(tā)的直播健身。

　　那(nà)么(me)，一年以(yǐ)来，这(zhè)些男孩女孩们，都有什么变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非常多的(de)网友涌入该(gāi)话题，分享自己锻(duàn)炼一年以来(lái)的身心变(biàn)化(huà)，仅今日话题阅读(dú)量(liàng)就达到1000万多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且(qiě)这(zhè)个话题俨然成(chéng)为网友们“秀(xiù)好身材”的聚(jù)集地，从网友们(men)分(fēn)享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年(nián)以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外(wài)观的(de)变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥(féi)的效果，根据大(dà)家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体(tǐ)素质、心理状态都是肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还(hái)有很多网友(yǒu)表示，这(zhè)一年以来，虽然体重(zhòng)变(biàn)化(huà)不大(dà)，但是能够明显感受到身体变(biàn)得越来越好，而(ér)且心情也随之更加开朗自信，整(zhěng)个人(rén)越(yuè)来越棒(bàng)。

　　还有的(de)网友称自己(jǐ)压力很大，每天(tiān)心(xīn)神(shén)不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼后(hòu)，感受(shòu)到运(yùn)动的(de)快乐，心(xīn)情(qíng)也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件需要持(chí)之以恒的事，也有(yǒu)部(bù)分网友(yǒu)称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自己(jǐ)没控制好饮食，体(tǐ)重没变(biàn)化(huà)，但身体(tǐ)素质的确好(hǎo)了(le)不(bù)少(shǎo)。

　　这类分享(xiǎng)内(nèi)容非常多，除(chú)了(le)微博，其(qí)他社交平台(tái)中也有(yǒu)很多(duō)网友表(biǎo)示(shì)自从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且身(shēn)体素质好了非常多，一些(xiē)曾未置可否和不置可否的区别在哪，未置可否的置是什么意思经患(huàn)有的小毛病都好了(le)，身体状态非(fēi)常(cháng)棒。

　　今(jīn)天，笔者着(zhe)实被无数“刘畊宏男孩(hái)、女(nǚ)孩们”深深感动(dòng)，从他(tā)们身(shēn)上可以明显(xiǎn)感受到(dào)自信(xìn)、快乐的(de)美，刘畊宏(hóng)的健(jiàn)身操(cāo)带来了(le)不仅是身心健(jiàn)康，更(gèng)是一种积极向上的(de)生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊(gēng)宏本人这(zhè)一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏(hóng)自己有什么变化

　　目前，刘(liú)畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他也(yě)在(zài)微博、小(xiǎo)红书、快手等社交平(píng)台上经营个人账号，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝(sī)430余(yú)万、小红书(shū)粉丝为669万，粗略(lüè)计算(suàn)，刘畊(gēng)宏全网粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目(mù)前刘畊(gēng)宏已经早过了涨粉(fěn)期(qī)，其粉丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台为例(lì)，根(gēn)据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长较为平缓(huǎn)，不(bù)再有曾(céng)经一夜暴涨数百(bǎi)万粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本(běn)保持平(píng)均每周开(kāi)播三(sān)次的频率(lǜ)直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘(liú)畊(gēng)宏直(zhí)播的(de)观看量数据(jù)热度未退。蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏(hóng)直播34次，场(chǎng)均观(guān)看人次达到605.3万次(cì)，累计(jì)观看人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时(shí)，这些(xiē)直播(bō)中，平均人气峰值也(yě)都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏(hóng)也并非一(yī)成不(bù)变的带大家跳(tiào)操，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在(zài)直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种(zhǒng)动漫人物，教大家跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但(dàn)也让运动这(zhè)种比较枯燥的事(shì)情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如(rú)，让妻(qī)子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具(jù)总动(dòng)员(yuán)》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅(jǐn)只局限于在家(jiā)直(zhí)播跳操，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总(zǒng)而言(yán)之，刘畊宏的直播(bō)方式越来越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸引很多(duō)粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一(yī)年过后，直播带货也成为刘畊宏变(biàn)现的主(zhǔ)要方式。不过，刘畊宏直(zhí)播带(dài)货是(shì)以小号(hào)“刘畊宏肥(féi)油(yóu)咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近七(qī)千万(wàn)粉丝(sī)的大号则(zé)没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊宏过(guò)去(qù)90天一(yī)共进行了60次带(dài)货(huò)直播，上架(jià)商品568件，场(chǎng)均(jūn)观看85.2万人次，总销量(liàng)75万(wàn)至(zhì)100万，总销(xiāo)售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品(pǐn)方(fāng)面，刘畊(gēng)宏主要售卖(mài)健康类(lèi)饮食、运动服(fú)装(zhuāng)等产(chǎn)品。

　　如此(cǐ)看来，这(zhè)一年(nián)来，刘(liú)畊(gēng)宏推动(dòng)了“全(quán)民健身”这个概(gài)念，让非常多的人通过运动获取(qǔ)健康的身体以(yǐ)及更自信的(de)心态；同时，刘畊宏(hóng)自己也通过带货变(biàn)现，获得(dé)合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带(dài)货变现后(hòu)，产品质量(liàng)问题往往成为一(yī)把双刃剑，这需要刘畊(gēng)宏更加关(guān)注供应链管理，避(bì)免因(yīn)产品口(kǒu)碑问题(tí)带(dài)来负(fù)面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红(hóng)时(shí)期正值居家办公高峰期，人们有充足时间观(guān)看直播(bō)一起锻炼；但现在(zài)随着大家日常生活回归正常，可能(néng)对刘畊宏粉丝(sī)增量(liàng)上有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体调(diào)查称，也有很多网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创(chuàng)建的投票中，一直坚持(chí)练习的网(wǎng)友占(zhàn)比(bǐ)仅4.4％；很(hěn)久没练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建(jiàn)的投票中，坚持练习的(de)网友占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但(dàn)整体而(ér)言，刘畊宏依然是健身领域(yù)的“现象级”博主，仍然会带领更多人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删(shān)减(jiǎn)）

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