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　　从中医(yī)角度来说，猕(mí)猴(hóu)桃性寒，归脾胃(wèi)经，有(yǒu)清热去火、生津止渴等功(gōng)效，上火的时候吃(chī)猕猴桃能(néng)有效(xiào)缓(huǎn)解改善上火症(zhèng)状(zhuàng)。

　　猕猴桃(táo)中含有的多(duō)种维生(shēng)素和矿物质成分，能有效促(cù)进机体(tǐ)的新(xīn)陈(chén)代谢，有清(qīng)热降火之功效(xiào)。

　　猕猴桃中膳食(shí)纤维含量丰富(fù)，能有效促进肠胃蠕动，改善缓解上火引发的便秘等症状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是可以(yǐ)吃猕猴桃的，因(yīn)为猕猴桃(táo)里面含(hán)有维生素C。

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