张天爱减肥前后对比照，确实(shí)是瘦了一圈更(gèng)漂亮自信(xìn)果冻和跳跳糖是啥意思，果冻和跳跳糖是干什么用的了，果冻和跳跳糖是啥意思，果冻和跳跳糖是干什么用的张天爱体(tǐ)重(zhòng)最重的时候是130斤(jīn)，网(wǎng)上也有巅(diān)峰(fēng)时刻张(zhāng)天爱的照片，虽然从照片(piàn)中能够看出来(lái)是一个人(rén)，但是给人的感觉(jué)相(xiāng)差很多。130斤的她其实还是(shì)挺可爱(ài)的，只不过身材和脸蛋都(dōu)稍显圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确(què)实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个时候并(bìng)没有(yǒu)现在(zài)的尖下巴。

张天爱的五官属于非常小的那(nà)种，也比较集中，胖了之后会显得脸很大，而且肉很明显，像是(shì)大饼脸。当(dāng)时的(de)张天爱还没有现在的(de)明(míng)星气质，虽然颜值(zhí)不低，但也是(shì)路人(rén)一枚。按照(zhào)现在的审美标准(zhǔn)，漂亮的(de)女生基本上体重都是不过百的(de)，大概(gài)维持在95斤左右，张天爱的努力之路还是非常长(zhǎng)的。张天(tiān)爱还参(cān)加了湖南卫(wèi)视一个减肥类的综艺节目，在节目中也分享了自己的减肥(féi)经历(lì)。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常简单的，就是(shì)少吃多动(dòng)。当然了，明星(xīng)有的时候因(yīn)为时间(jiān)紧迫，可能会(huì)服用(yòng)减肥药，但想(xiǎng)要长期保持好身材，少吃(chī)多动是最好的方式。其(qí)实这个方法谁都知道，但是能够做到(dào)是(shì)不容(róng)易的。主要(yào)是因为(wèi)现在要(yào)求(qiú)的体重标准(zhǔn)确实是严(yán)苛，不仅仅(jǐn)是(shì)女(nǚ)明(míng)星(xīng)，看(kàn)看现(xiàn)在的男明星，都是(shì)筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了(le)之后(hòu)就真(zhēn)的好看吗(ma)？是真的好(hǎo)看(kàn)，原(yuán)因如(rú)下：1.以瘦为美(měi)是(shì)现在固有的审美(měi)标准。美有的(de)时(shí)候(hòu)和(hé)一(yī)个时代是(shì)有关系的，和一个人的认(rèn)知(zhī)也是有关(guān)系(xì)的，大(dà)部分人已经接受了以瘦为美这个(gè)标准。也许有一天会流行以胖(pàng)为美(měi)，到时候就不需要努力的减(jiǎn)肥了(le)。2.瘦下来整个人更(gèng)精致，更灵活(huó)。能够流行以(yǐ)瘦为(wèi)美(měi)还是有道理的，瘦了之后，占据的空(kōng)间(jiān)都(dōu)小了。

瘦的人在生活中也会感觉到各种的便捷，尤(yóu)其是现在(zài)的衣服(fú)，瘦(shòu)的人穿出(chū)来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变(biàn)得(dé)自(zì)信。尤其(qí)是(shì)对于减(jiǎn)肥成功的人来讲，经(jīng)历过一番(fān)痛苦的努力，终于坚持下来(lái)，这个过(guò)程(chéng)中(zhōng)提升了人(rén)的自信心(xīn)。同时也为(wèi)自(zì)己能(néng)够坚持下来，感到骄傲(ào)，个人感觉也非常良好，使得人(rén)状(zhuàng)态更好、更精(jīng)神。通(tōng)过这件(jiàn)事情(qíng)，也(yě)更(gèng)更(gèng)相信自己的(de)能力(lì)。

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