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什么是步频和(hé)步幅，步频的计(jì)算方法

　　所谓步(bù)频就是(shì)你(nǐ)跑一百米所(suǒ)用的(de)步(bù)数，每(měi)个人是不一样的，我跑一(yī)百米是50步(bù)，步幅就是一步的长度，短跑和中长跑是不(bù)一(yī)样(yàng)的，我跑(pǎo)一(yī)百米是(shì)50步，刚起步会(huì)少一(yī)点(diǎn)，后面大概就是一步两(liǎng)米这样子(z无法企及是什么意思，不可企及是什么意思i)。

什么是步频，步幅，有(yǒu)计算公式吗？

　　所谓步频就是你(nǐ)跑一(yī)百(bǎi)米所用的步数，每个人是不一样(yàng)的，我跑一百(bǎi)米(mǐ)是50步，步幅就(jiù)是一陵源步的(de)长度，短跑和中长跑是不(bù)一样(yàng)的，我跑一百(bǎi)米是50步，刚起步会(huì)少一点，并团(tuán)后面大概就是一步两米这样(yàng)子尺蔽态(tài)。

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