什(shén)么是步(bù)频和步幅，步频的计算方法(fǎ)是所谓步频就是你跑一百米所用的步数，每个人是不一样的(de)，我(wǒ)跑一(yī)百米(mǐ)是50步，步幅就是一步的(de)长(zhǎng)度，短跑(pǎo)和中长(zhǎng)跑是(shì)不一样的(de)，我跑(pǎo)一百米是(shì)50步，刚起步会少一点，后面大(d4斤是多少克，0.4斤是多少克à)概就(jiù)是一步(bù)两米这样子的。

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什么是步频和步幅，步(bù)频的计算方法

　　所(suǒ)谓(wèi)步频就(jiù)是(shì)你(nǐ)跑一(yī)百米(mǐ)所用的步(bù)数，每个(gè4斤是多少克，0.4斤是多少克)人是不一样的，我(wǒ)跑(pǎo)一百米是50步，步幅就是一(yī)步的长度，短跑和中长跑是不(bù)一样的，4斤是多少克，0.4斤是多少克我跑一(yī)百米是50步，刚起步(bù)会少一点，后面大概(gài)就(jiù)是一(yī)步两米(mǐ)这样子。

什么是步频，步幅(fú)，有计算(suàn)公式吗(ma)？

　　所谓(wèi)步频就是你跑(pǎo)一(yī)百米所用的步数(shù)，每个人是不(bù)一样的，我跑(pǎo)一百米是50步，步幅(fú)就是(shì)一陵源步的长度，短跑(pǎo)和中(zhōng)长(zhǎng)跑是不(bù)一样(yàng)的，我跑一百米是50步，刚起(qǐ)步(bù)会少一点，并(bìng)团后(hòu)面(miàn)大概(gài)就是一步(bù)两米这(zhè)样子尺蔽态。

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