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沙田柚可以减肥吗(ma)

　　沙田柚是不可以减肥的。

　　柚子(zi)不(bù)可以减肥(féi),柚子属(shǔ)于较(jiào)常(cháng)见的水果,含(hán)有一定的(de)维生素C、钙、铁(tiě)、碳水(shuǐ)化(huà)合物(wù)等营养成分,

　　减肥期间(jiān)适(shì)量吃一些(xiē)柚(yòu)子,可为身体补充(chōng)一定营(yíng)养成(chéng)分(fēn)。但柚子没有(yǒu)燃(rán)烧脂肪的作用,不能(néng)只通过吃柚子进行减肥。

沙田柚怎(zěn)么(me)样挑甜的呢

　　1、看外观(guān)。

　　每个东西都有它适合自己(jǐ)的(de)大小(xiǎo)，柚子也(yě)不例外。

　　在看柚子时，不要看太(tài)小(xiǎo)的(de)，这种小柚子多(duō)半(bàn)是(shì)还(hái)没成熟的，味道一(yī)般都会很酸，当然了，也不能选太(tài)大的，太大的(de)柚(yòu)子，果(guǒ)肉可能(néng)没什么水分，吃(chī)起来(lái)也(yě)没有(yǒu)什么味道(dào)。

　　形状上的(de)话，好的柚子一般都是上面(miàn)尖，下面平，这种柚子的品质比较(jiào)好，但要不是这个形状(zhuàng)的话，就建(jiàn)议不要购买。

　　2、看颜(yán)色。

　　柚(yòu)子的话，在(zài)没成(chéng)熟的时候表皮都是青色的，但要(yào)是表皮是比较鲜明的淡黄色，那(nà)么这种(zhǒn兔子一年生几窝，兔子一年生几窝,一窝几只g)柚(yòu)子的成熟程度是刚(gāng)刚(gāng)好的，如果(guǒ)表(biǎo)皮是特别明显(xiǎn)的黄色(sè)，就代表(biǎo)了这个柚子是(shì)比较老的了，里面已(yǐ)经没有什(shén)么(me)水分(fēn)了，没有水分的吃起(qǐ)来会太(tài)干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上去是(shì)光滑均匀、毛孔小的，而且被光照还能泛着光(guāng)的，就说明这种柚子(zi)是生长得比较(jiào)好(hǎo)的(de)，可以放心购买(mǎi)，但要是摸起来是比较糙的，外(wài)表起着褶子不泛光的(de)，这种柚子还(hái)是(shì)别(bié)选了。

　　在柚子的下面有一个小孔，那(nà)里(lǐ)是柚兔子一年生几窝，兔子一年生几窝,一窝几只(yòu)子的脐部，用手指按压柚子的脐(qí)部，按上去要是(shì)紧紧的，那么(me)这个柚子的(de)水分(fēn)充(chōng)足，非常的新(xīn)鲜(xiān)多汁，但如(rú)果是软软(ruǎn)的，能够(gòu)按进去的，就说明这(zhè)个柚子里面已经干了，里(lǐ)面的果子(zi)所剩(shèng)无几了，这种柚子就(jiù)可以放弃(qì)了(le)。

沙田柚怎么(me)挑选才甜

　　挑选甜沙田柚的方法(fǎ)：

　　一(yī)、看外观

　　在(zài)看(kàn)柚(yòu)子时，不要看太小的(de)，这种小(xiǎo)柚子(zi)多半是(shì)还没(méi)成熟的，味道(dào)一般都会很(hěn)酸，当然了，也不能选太大的，太大的柚子，果肉可能没什么水分，吃起来也没有什(shén)么味道。

　　形状上好的柚(yòu)子兔子一年生几窝，兔子一年生几窝,一窝几只一般都是(shì)上面(miàn)尖(jiān)，下面(miàn)平(píng)，这种(zhǒng)柚子(zi)的品质比较好。

　　二、看(kàn)颜色(sè)

　　柚子在没成熟的时(shí)候表(biǎo)皮都(dōu)是青色的(de)，但要是(shì)表皮是比较(jiào)鲜明(míng)的淡黄色(sè)，那(nà)么这种柚子的成熟(shú)程(chéng)度(dù)是(shì)刚(gāng)刚好的(de)，如(rú)果(guǒ)表皮(pí)是特别明显的(de)黄色，就(jiù)代(dài)表(biǎo)了这个柚子是(shì)比较(jiào)老的了，里(lǐ)面已经没(méi)有(yǒu)什么(me)水分(fēn)了(le)，没有水分的吃起来会太干。

　　三、用手摸

　　在柚(yòu)子的(de)下面有一(yī)个小孔，那(nà)里是柚子的脐部，用(yòng)手指按压柚子的脐部(bù)，按上去要是紧紧的，那么这个柚子的水分充足，非常的(de)新(xīn)鲜多汁，但如果是软软的，能够按进去的，就说明(míng)这(zhè)个柚子里面已(yǐ)经干了，里面的果子所剩无几了，这(zhè)种柚子就可(kě)以放(fàng)弃了。

　　沙田柚的品种(zhǒng)：

　　1、容县沙田(tián)柚。

　　沙田柚(yòu)发源于容县清(qīng)乾隆皇所赐而得名列为贡品，容县种植沙田(tián)柚的历史(shǐ)已有两千多(duō)年(nián)，其(qí)果大形美、味(wèi)甜蜜且(qiě)耐贮藏(cáng)，而果(guǒ)实则为葫芦(lú)形和梨形，果(guǒ)蒂(dì)部呈短颈状(zhuàng)，果底常(cháng)有古铜钱(qián)大的环状印圈内有放射(shè)沟(gōu)纹，常(cháng)称为菊花底或(huò)金(jīn)钱底。

　　单果重1000-1500克，果(guǒ)面金黄色，果肉虾肉色，汁(zhī)饱脆嫩、蜜味清(qīng)甜(tián)，10月下旬成熟极耐贮藏(cáng)，果实可贮藏150-180天，贮(zhù)后风味(wèi)尤佳，有着水果(guǒ)珍品“天然罐头”的美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州(zhōu)沙田柚(yòu)又名梅州金柚，树势强健，一般1-2年枝(zhī)粗壮较直立，果(guǒ)实梨形或(huò)葫芦形，且单果重500-1500克(kè)，果(guǒ)肉(ròu)脆(cuì)嫩(nèn)爽口呈现出(chū)白色或虾肉色，风味浓甜(tián)品质(zhì)上(shàng)等。

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