乌蒙山连着山外山是什么歌，乌蒙山连着山外山是什么歌曲春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春(chūn)分是二(èr)十(shí)四节气中的第四个节气。自今日(rì)起，昼(zhòu)渐长，夜渐短，黎(lí)明(míng)更(gèng)早，黄昏更晚。

这也意味(wèi)着(zhe)，我(wǒ)们拥有更多的白(bái)日时光，去好好拥抱浪漫明媚的春(chūn)天(tiān)。

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春(chūn)分(fēn)由来

春分，是二十四节气之一(yī)，春季的第(dì)四个(gè)节气。每年公历3月20或(huò)21日，太(tài)阳到达0°（春(chūn)分点(diǎn)）时(shí)开始，这天昼夜长短平均，当(dāng)春季九十日之(zhī)半(bàn)，故(gù)称“春(chūn)分”。

春分在天文学上(shàng)有重要意(yì)义，春分这天太(tài)阳直射赤道，南(nán)北半球昼夜(yè)平分，自这(zhè)天以后太阳直射位置由赤道(dào)继(jì)续向北(běi)半球推移，北半球各(gè)地白昼(zhòu)开始长于(yú)黑夜，南半球(qiú)与之(zhī)相反。

春分习俗

01/立鸡蛋

民(mín)间(jiān)有“春分到，蛋儿俏”的说法，在每年(nián)春分的这一天，各地(dì)民间(jiān)流行(xíng)“竖蛋游(yóu)戏(xì)”。史料记载，春分立蛋的传统起(qǐ)源于4000年(nián)前的中国，以庆祝春天的到来。

为什么要在春分这(zhè)一天竖(shù)鸡蛋呢？据说，春分这天南北半球昼夜平分，地球磁(cí)场平衡，地球(qiú)的地轴与地球公转的(de)轨道又平衡，所(suǒ)以这天(tiān)是(shì)最容易(yì)将鸡蛋(dàn)竖起来的。（立鸡蛋要用生(shēng)鸡蛋哦(ó)）

而这一被称为“中国习俗(sú)”的(de)玩艺儿，何以成(chéng)为(wèi)“世界游戏”，目前尚难考证。不(bù)过其玩法的确简(jiǎn)单易(yì)行且富有趣味。

02/吃(chī)春菜(cài)

孔(kǒng)子有(yǒu)言(yán)：“不时，不食。”食物也有自己的时(shí)节(jié)。春菜(cài)顾名思义，是春天的蔬菜。春(chūn)菜一般(bān)指香椿(chūn)芽、荠(jì)菜、春笋、豆(dòu)芽、苋(xiàn)菜(cài)、春(chūn)韭等(děng)。

春分时(shí)节，吃春菜有很多寓意，一(yī)般认为，春(chūn)菜(cài)的绿色象征着(zhe)新(xīn)生和活力。此外，春菜(cài)还含有丰富(fù)的维生素C和(hé)胡(hú)萝卜素等营养成分，可(kě)以(yǐ)补(bǔ)充身体所需的营养素，增强身体免疫力，预防感(gǎn)冒和其他(tā)疾(jí)病。

因此(cǐ)，春分(fēn)时节吃春菜既有象征意义，又(yòu)有营养保健的作用。

春分提(tí)示

春天(tiān)气(qì)候(hòu)变化剧烈，冷空气活(huó)动频(pín)繁，冷暖难(nán)测(cè)，一天之内天气都有可能发(fā)生急(jí)剧变化(huà)，一(yī)不(bù)注(zhù)意就很(hěn乌蒙山连着山外山是什么歌，乌蒙山连着山外山是什么歌曲)容易(yì)生病，旧病也容易(yì)复发。

在此小(xiǎo)编提醒大家，这个时节最重要的还是以保暖防潮为主，尤其是(shì)足部和腿部要穿的更暖和些，切记着急脱衣。

此外在这个时节，饮食上也要注(zhù)意“二不碰”，不(bù)碰大寒大热之物(wù)，不碰(pèng)过(guò)于油腻之物(wù)。因为在春分时节，人体的新陈(chén)代谢(xiè)非常旺盛，摄入的食(shí)物应该(gāi)以(yǐ)清(qīng)淡易(yì)消化为(wèi)主，宜摄入高蛋白以及富含维生素的矿物质(zhì)的食物。尤其是(shì)家中有(yǒu)正处于生(shēng)长发育的孩子(zi)，饮食更需(xū)格外(wài)注意(yì)，别错过了孩子生长发育的黄(huáng)金季节。