随着社会的发展，越来(lái)越多的人们都没有时间(jiān)进(jìn)行“夫妻生活”，因此很多人都选择(zé)的是(shì)自(zì)己(jǐ)解决！

在我们身边可(kě)能很多的人都听(tīng)说过，男性朋友经(jīng)常用手自我解决生理需求，但是很多的人(rén)可能并不是(shì)很清楚(chǔ)，其(qí)实也有(yǒu)很多的女性喜欢自(zì)我解决(jué)。

我们普遍认为自(zì)我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理需求对身体的健康是有害的(de)，其实凡事都有两面性。女性朋友若喜欢自我解(jiě)决生理需求的话，也能(néng)够从中得到(dào)益处。

缓解(jiě)压力

现(xiàn)在(zài)女性朋友在(zài)工作中(zhōng)压(yā)力也(yě)是(shì)非常巨大(dà)的，而且有(yǒu)些女性(xìng)可(kě)能为了工作选择夫妻两地分居，这样有了生理需求就无法可以解决。

其(qí)实(shí)自(zì)我解决生理需求能(néng)够帮助缓解心理和精神压力(lì)，能(néng)够让女(nǚ)人的身心变得(dé)更(gèng)加(jiā)的放松，缓解紧张(zhāng)的情(qíng)绪，对于促进睡眠还具(jù)有非常好(hǎo)的帮助。

可以预防感染

如果女性朋友和他人进行夫妻生活的话，很可(kě)能(néng)会将(jiāng)他人身上的(de)病菌和细菌(jūn)传播(bō)到自己(jǐ)身上(shàng)，大(dà)大增加患上妇(fù)科疾病的概率。而女性朋友若有自我解决生理需求的情况，能够帮助在一定(dìng)程(chéng)度上预防细菌(jūn)和病毒的感染(rǎn)，有助于保护(hù)身体健康。

可以(yǐ)减(jiǎn)轻(qīng)疼(téng)痛感

有些朋友在(zài)自我解决生理需求的过(guò)程中，身体内(nèi)会分泌一种天(tiān)然的镇(zhèn)痛剂，这(zhè)也(yě)是一种激素，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如果在日常生活中，身(shēn)体的(de)某些地(dì)方疼痛难(nán)忍的(de)时候，适当(dāng)的解决一下生理需求，能(néng)够有利于缓解疼(téng)痛。

有(yǒu)助于减(jiǎn)肥(féi)

对于女性(xìng)朋友(yǒu)来说，适当的自我解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需求，也能够(gòu)有利于帮助燃烧身体的(de)卡路里，对于减(jiǎn)肥瘦身具有非常好的帮(bāng)助。

更(gèng)好的爱自己

女性朋友在自(zì)我(wǒ)解决(jué)生理需求的(de)时(shí)候，能够自己驾驭自己的身体，这(zhè)样(yàng)更(gèng)能够让(ràng)自己的身体进入到高潮的状态，让自己获(huò)得满(mǎn)满的(de)幸福感，也能够更好的爱护(hù)自己。

虽(suī)然(rán)自我解决生理需求(qiú)有这么多的好处(chù)，但是对于女性朋友来(lái)说，一定要记住千万不要频繁这样做。凡事都有度，如(rú)果这样过于频繁的话，会对女人的(de)子宫，阴道造成(chéng)不良的刺激，会大大(dà)增(zēng)加患上妇科(kē)疾病的(de)概率，而且长期如(rú)此的话，也(yě)可(kě)能会让(ràng)女性朋(péng)友对(duì)待性生(shēng)活的欲望降低，这样(yàng)反而不利(lì)于夫妻之间(jiān)的感情。

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