戒烟这个(gè)事情对于很多(duō)人来说简直是折(zhé)磨，不仅仅是(shì)身体(tǐ)中，还是心理中(zhōng)的一个(gè)情况吧！在这样的一个效果中其实是让我们看(kàn)到了不(bù)同(tóng)的状态啊(a)！最(zuì)近是(shì)有人在(zài)询问戒烟最难熬的是哪几天呢？好像是不同的人情况(kuàng)不一样，更(gèng)多的时候最重要的一点(diǎn)则是家人的一个陪伴和(hé)鼓励，因为一个(gè)人的意志力自己的时候是最薄弱点吧！尼古丁依赖严重身边(biān)人照顾最重要。

戒(jiè)烟的阶段是分为多少(shǎo)？在网(wǎng)络中(zhōng)一些医(yī)生(shēng)则是(shì)说：阶段(duàn)一般有以下三(sān)个：1、决定戒(jiè)烟阶段(duàn)，许多戒烟者(zhě)因对烟(yān)草的长期依赖，通常难以(yǐ)下定(dìng)决心戒(jiè)烟，临床上很多患者(zhě)都可以讲出许(xǔ)多吸烟(yān)的(de)危害，但讲到戒烟，大多数患者都觉得自(zì)己做不到，这是非(fēi)常(cháng)重要的一个阶段；2、初次戒烟阶段，当中(zhōng)断尼古丁摄入时，会出现尼古(gǔ)丁戒断症状(zhuàng)，会使戒烟者(zhě)感到非(fēi)常痛苦，会让(ràng)许多(duō)戒烟者放弃戒烟行(xíng)为或导(dǎo)致戒烟失败(bài)。

最后一个阶段(duàn)应该是(shì)成功了吧！其中(zhōng)是说已(yǐ)成功戒烟阶段，当(dāng)再次接触烟草时，可能会(huì)复吸(xī)，复吸后就(jiù)会变得一发(fā)不可收拾，烟(yān)瘾会更(gèng)加严(yán)重。所以说在这样的(de)过程中究(jiū)竟是会出现什么样的情(qíng)况呢？据说表现有渴(kě)望吸烟、烦躁不(bù)安、抑(yì)郁、紧张、易怒(nù)、萎靡(mí)不振(zhèn)、注意力(lì)不能(néng)集中、睡(shuì)眠障(zhàng)碍等症(zhèng)状。

关于戒烟(yān)，小编最想要说的是家人的温暖(nuǎn)则(zé)是最能够(gòu)治愈(yù)身边人，是为了自己，为了更多的一(yī)个方式得到补偿，也是希望在未来的道路中(zhōng)可以(yǐ)有(yǒu)着很多的发展，治愈说什么一个人戒(jiè)烟成功，这样的人(rén)是心狠吗？为(wèi)什么不能(néng)够心疼这样其人舍然大喜的舍是什么意思，不舍昼夜的舍是什么意思古义的人，其实也是在面(miàn)对自(zì)己的人生，因为是(shì)清楚的知道(dào)能(néng)够帮助(zhù)的只有(yǒu)自己(jǐ)！

家人的陪伴(bàn)和鼓励是让那些意志薄弱的人得(dé)到(dào)了很(hěn)多(duō)补偿吧！在如(rú)此的一个情景中我们无法(fǎ)想象会有(yǒu)什么，只是希望人们(men)对于这些烟酒的开(kāi)发少(shǎo)一(yī)点，人生中太多诱惑(huò)了，得到的时候非常容(róng)易，但是想要摆脱则是很难，希望那些人能够(gòu)克制自己的欲望(wàng) ，不要过分的释放，是让(ràng)自(zì)己太多的难堪啊！

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