张天爱减肥前后对(duì)比照，确实是瘦了一圈更漂亮(liàng)自信(xìn)了，张(zhāng)天(tiān)爱体重最(zuì)重的(de)时候是130斤，网上也(yě)有巅峰时刻张(zhāng)天(tiān)爱(ài)的照(zhào)片，虽然从照片(piàn)中能够看出(chū)来是一个人，但(dàn)是给人的感觉相差很多。130斤(jīn)的她(tā)其(qí)实(shí)还是挺可爱(ài)的(de)，只不过(guò)身材和脸蛋都诫勉谈话影响期是多长时间，诫勉谈话受影响吗稍显(xiǎn)圆润，张天(tiān)爱(ài)身高165cm，130斤(jīn)确实(shí)是有些胖了(le)。整个都有些(xiē)胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时候并(bìng)没有现在(zài)的尖下巴。

张天爱的(de)五官属于(yú)非(fēi)常小的那种，也比较集中，胖了之后会显得脸(liǎn)很(hěn)大，而且肉很明显，像是大(dà)饼(bǐng)脸(liǎn)。当时的张天(tiān)爱(ài)还没有现在的明星气质，虽然(rán)颜值(zhí)不低，但(dàn)也是路人一(yī)枚。按照(zhào)现在(zài)的审美标准，漂亮的(de)女生(shēng)基(jī)本上体重都是不(bù)过(guò)百的，大概维持在95斤(jīn)左右(yòu)，张天爱的努(nǔ)力之路还是非常(cháng)长的。张(zhāng)天爱还参加了(le)湖(hú)南卫视一个减肥类的综(zōng)艺(yì)节目，在(zài)节目中也(yě)分享了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都(dōu)是非常简单(dān)的，就是少吃多动。当然了，明星有的时候因为时间紧迫，可能会服用减肥药，但想(xiǎng)要(yào)长期保持好身材，少(shǎo)吃多动(dòng)是最好的方式。其实这个(gè)方法谁(shuí)都知道(dào)，但是能(néng)够做到是不容易的。主要是因为现(xiàn)在要求的体(tǐ)重标准确实是(shì)严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人(rén)瘦了之后就真的好(hǎo)看吗？是真(zhēn)的好看，原(yuán)因如下：1.以瘦为美是现在固(gù)有的审美标准。美(měi)有的(de)时(shí)候和一个时代(dài)是有(yǒu)关系的(de)，和一个人的认知也是(shì)有关系的，大部(bù)分人(rén)已经接(jiē)受(shòu)了(le)以瘦(shòu)为美(měi)这(zhè)个标准。也许有(yǒu)一天会(huì)流行以胖为美，到(dào)时(shí)候就不需要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下(xià)来整个人更精致，更(gèng)灵活。能够流行(xíng)以瘦为美(měi)还是有道理的，瘦了(le)之后，占据的空(kōng)间都小了。

瘦的(de)人在(zài)生活中也会感觉(jué)到各种的便捷(jié)，尤其是现(xiàn)在的衣服，瘦的人穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤其(qí)是对于减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚(jiān)持下(xià)来，这个过程中提升了人的自(zì)信(xìn)心(xīn)。同时也为自己能够坚持下来，感到(dào)骄傲，个人感觉(jué)也非常良好，使得人状态更好(hǎo)、更精(jīng)神。通过这件事情，也(yě)更更相信自己的能力(lì)。

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