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上火了可以吃猕猴桃吗芭(bā)芭农场，上火了猕猴桃能吃吗

　　从中(zhōng)医角度来说，猕猴桃性寒，归(guī)脾胃经，有清(qīng)热去火、生津(jīn)止渴等(děng)功(gōng)效，上(shàng)火的时候吃猕猴桃能(néng)有效缓(huǎn)解改善上火(huǒ)症状。

　　猕猴(hóu)桃中含(hán)有的(de)多种维(wéi)生素和矿物质成分，能有效(xiào)促进(jìn)机体的新陈(chén)代谢，有清热降火(huǒ)之(zhī)功效(xiào)。

　　猕猴桃(táo)中膳食纤维含量(liàng)丰富，能有(yǒu)效促进肠胃蠕动，改(gǎi)善(shàn)缓解上(shàng)火引发的便秘等症状(zhuàng)。

上(shàng)火可以吃猕猴桃(táo)不(bù)

　　上火(huǒ)是可以吃猕(mí)猴桃(táo)的，因(yīn)为猕猴桃里面含(hán)有(yǒu)维生素(sù)C。

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