牙膏是每(měi)个人(rén)每天(tiān)几乎(hū)都会用(yòng)到的东西(xī)，我们只知道它(tā)有(yǒu)清洁(jié)牙齿的作用，却不(bù)知道他竟(jìng)然还(hái)可(kě)以(yǐ)帮助我们祛(qū)斑，下面(miàn)小(xiǎo)编就(jiù)为大(dà)家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适(shì)量的牙膏挤进去(qù)，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩(suō)面膜(mó)放(fàng)进去，五分钟之后取出来敷在(zài)脸上(shàng)，大概十五分(fēn)钟(zhōng)之后，再把面膜取下来，然后用温水(shuǐ)把脸洗干净就(jiù)可以了(le)。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放(fàng)在(zài)一(yī)起搅拌(bàn)，然后把(bǎ)他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏(gāo)含有(yǒu)大量的植物精华，容(róng)易被肌肤(fū)吸收，柠檬(méng)中含(hán)有维生素B1、维生素B2、维生素C等(děng)多种营养成分，还(hái)含有丰富的有机酸、柠檬(méng)抓蚯蚓真的能赚钱吗酸，具有(yǒu)很(hěn)强的抗氧化作(zuò)用(yòng)，两者搭(dā)配(pèi)对促进(jìn)肌肤的新陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑(yì)制色(sè)素沉着(zhe)等(děng)十分有效。

或者也(yě)可(kě)以将牙(yá)膏放在(zài)淘米(mǐ)水中稀(xī)释溶解，滴入(rù)青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙(yá)膏(gāo)可以祛斑(bān)之外，我们还可以将(jiāng)面粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜的(de)牛奶一同混(hùn)合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非(fēi)常好(hǎo)。

准备山(shān)楂(zhā)50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘皮加水一起(qǐ)煮(zhǔ)，煮好了(le)之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直(zhí)接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于美(měi)白祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素有着不错的作用。

在日常的饮(yǐn)食中，我们(men)还(hái)可(kě)以多吃(chī)一些(xiē)抑制(zhì)黑色(sè)素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富含维生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼抓蚯蚓真的能赚钱吗、虾、花生、大豆制品等。

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