牙膏(gāo)是每(měi)个人每天几乎都(dōu)会用到的东西(xī)，我们(men)只知道它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟(jìng)然还可以帮助我们祛斑，下面小编就为大家带来几种利用(yòng)牙(yá)膏祛斑(bān)的方法。

首先(xiān)准备一个碗，然后(hòu)将(jiāng)适(shì)量的牙膏挤进(jìn)去，挤(jǐ)加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再加入适量的(de)珍珠(zhū)粉，一(yī)起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出来敷在脸(liǎn)上，大概(gài)十(shí)五(wǔ)分(fēn)钟之后，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都(dōu)放(fàng)在一起搅(jiǎo)拌，然(rán)后把他们(men)均(jūn)匀涂抹(mǒ)于(yú)脸部，十五分(fēn)钟(zhōng)之后用清水洗(xǐ)净(jìng)即可。

牙膏含(hán)有大量(liàng)的植物精华，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬中含有(yǒu)维生(shēng)素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等(děng)多种营养成分，还含有丰富(fù)的有机酸(suān)、柠檬酸，具有很强的抗氧化(huà)作(zuò)用，两者搭配对促进(jìn)肌肤的(de)新(xīn)陈(chén)代谢(xiè绥芬河从我国流入哪个国家的境内河流，绥芬河从我国流入哪个国家的境内最多)、延(yán)缓衰(shuāi)老及抑制色(sè)素沉着等(děng)十分有效。

或者也可以将(jiāng)牙膏(gāo)放在淘(táo)米水中稀释溶解，滴(dī)入青霉素混合均(jūn)匀(yún)，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有(yǒu)做很大(dà)的作(zuò)用。

除了用(yòng)牙膏(gāo)可(kě)以祛斑之外，我们还可以将面粉(fěn)和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛(niú)奶一同混合均匀，调(diào)成膏状做成(chéng)面膜，美白(bái)滋(zī)润效果非常好。

准备山楂50克(kè)、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克(kè)。将(jiāng)山楂和橘皮加水一(yī)起(qǐ)煮(zhǔ)，煮(zhǔ)好(hǎo)了(le)之(zhī)后晾凉，用纱布把渣子(z绥芬河从我国流入哪个国家的境内河流，绥芬河从我国流入哪个国家的境内最多i)过滤掉直(zhí)接取汁，再加(jiā)蜂(fēng)蜜(mì)搅(jiǎo)拌即(jí)可，对(duì)于美白祛(qū)斑，淡化肌肤(fū)黑色(sè)素有(yǒu)着不错(cuò)的作用。

在(zài)日常的(de)饮食中，我们(men)还可以(yǐ)多吃(chī)一些抑(yì)制黑色素产生的食物，如芒果(guǒ)、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑色(sè)素斑痕(hén)，富含维生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品等。

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