随着社会的发展(zhǎn)，越来越(yuè)多的人们都没有时间进行“夫妻生活(huó)”，因此很多(duō)人都(dōu)选择的是自己(jǐ)解决！

在我们身边可能很(hěn)多的人都听说过，男性朋(péng)友经常用手自我解决生理需(xū)求，但是很多的(de)人(rén)可能并不是很清楚(chǔ)，其(qí)实也有很多的(de)女性喜欢自我解决。

我们(men)普遍(biàn)认为自(zì)我解决生理(lǐ)需求对身(shēn)体的健(jiàn)康是有害的，其实凡事都有(yǒu)两面性(xìng)。女性朋友若喜欢自(zì)我解(jiě)决生理需(xū)求的话，也能够从中得到益(yì)处。

缓解(jiě)压力

现在女性(xìng)朋友(yǒu)在工作中压力也是非常巨大的，而且有些女性可能为了工(gōng)作选(xuǎn)择夫妻两地分居(jū)，这样有了生理需求就无法可以解(jiě)决。

其实自我(wǒ)解决(jué)生理需求(qiú)能够帮助缓解(jiě)心理和精神(shén)压(yā)力，能(néng)够(gòu)让女人的身心(xīn)变得(dé)更加的放(fàng)松，缓解紧张的情绪，对(duì)于(yú)促进(jìn)睡(shuì)眠还(hái)具(jù)有非常(cháng)好的帮助。

可(kě)以预防感染(rǎn)

如果女性朋友和(hé)他人进行夫妻生活的话，很可能(néng)会(huì)将他人(rén)身上的病(bìng)菌和细菌传播到自己(jǐ)身上，大大(dà)增加患上妇科(kē)疾(jí)病的概率(lǜ)。而女性朋友若有自我(wǒ)解决生理需(xū)求的情况，能够帮助在一定(dìng)程度上(shàng)预防(fáng)细菌(jūn)和病毒(dú)的感(gǎn)染(rǎn)，有助于保(bǎo)护(hù)身体(tǐ)健康。

可以减(jiǎn)轻疼(téng)痛感(gǎn)

有些朋友在自我解决(jué)生(shēng)理需求的(de)过程中，身体内会分泌一种天然的镇痛剂(jì)，这(zhè)也(yě)是一种激素，能(néng)够(gòu)帮助(zhù)缓解疼(téng)痛的(de)情(qíng)况，所(suǒ)以如果在日常生(shēng)活中(zhōng)，身体的某些地方疼痛难忍的(de)时候(hòu)，适当的解决一下生(sh大闸蟹吃公的好还是母的好，大闸蟹公的好还是母蟹好ēng)理需求，能够有利于(yú)缓解疼痛。

有(yǒu)助于减肥(féi)

对(duì)于女(nǚ)性朋友(yǒu)来说，适(shì)当的自我解(jiě)决(jué)生理需求，也能够(gòu)有利(lì)于帮助燃烧身(shēn)体的卡(kǎ)路里(lǐ)，对(duì)于减肥瘦身具有非常好的帮助。

更好(hǎo)的(de)爱(ài)自(zì)己

女性朋友在自(zì)我解决生理需求(qiú)的时候，能(néng)够自己(jǐ)驾驭自己的身体，这样更(gèng)能够让自己的身体进入到高潮(cháo)的状态，让自(zì)己获得满满(mǎn)的(de)幸福(fú)感，也能够更好的爱护(hù)自己。

虽然(rán)自我解决生理需求有这么(me)多的(de)好处(chù)，但是对(duì)于女(nǚ)性朋友(yǒu)来说，一定要记住千(qiān)万不要频繁这样做。凡事(shì)都有度，如果(guǒ)这样过于频繁的话，会对(duì)女(nǚ)人的(de)子宫，阴道造成不(bù)良的刺激(jī)，会大大增加患上妇科疾(jí)病的概率(lǜ)，而且(qiě)长(zhǎng)期如此(cǐ)的(de)话，也可能(néng)会让(ràng)女性朋友对待性生活的欲望降低(dī)，这样反而不利于夫妻之间的(de)感(gǎn)情。

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