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苹果可(kě)以放(fàng)冰箱(xiāng)吗(ma)

　　苹果(guǒ)是可以(yǐ)放(fàng)冰箱的。

　　苹(píng)果(guǒ)是适(shì)合放在冰箱里的，温度较(jiào)低的环境苹果(guǒ)保存的时间(jiān)会延长，

　　苹果中含有非常丰富的(de)维(wéi)生素(sù)对于身体的营养效果(guǒ)是非常好的(de)，可以增(zēng)强自身的体质加速(sù)自身的新(xīn)陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效(xiào)果(guǒ)也是(shì)很好的，在日常生(shēng)活(huó)当(dāng)中应该保(bǎo)证良(liáng)好的生活作息和健康(kāng)的生活饮食，多(duō)吃一些营(yíng)养(yǎng)丰富的食(shí)物增强自身的体质，有些人群由(yóu)于(yú)营养(yǎng)不良或者是偏食(shí)会导致(zhì)体(tǐ)质下降。

怎么挑苹果又大又(yòu)甜的技巧视(shì)频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹果可能是加了(le)染色剂的，这样的苹果不仅不甜而且不脆(cuì)不好(hǎo)吃，应该挑黄里(lǐ)透红的，尤其是像那种一丝一丝(sī)红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下(xià)苹(píng)果，成熟的苹果会自带一种苹果香甜(tián)气(qì)息，如果闻到有(yǒu)类似(shì)酒精味，这种苹果(guǒ)说明放(fàng)了很久，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的(de)新鲜程度越好，如果苹果的蒂已经(jīng)干枯，那这个苹果(guǒ)就已经放(fàng)了很久不新鲜了，最好(hǎo)不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样的(de)苹果(guǒ)是不太好吃的、没(méi)有甜度，口感比较(jiào)差，看(kàn)着纹(一面亲上边一面膜下边的，一面亲上边一面膜下边打扑克wén)路(lù)非(fēi)常(cháng)整齐一(yī)般是比较(jiào)好吃(chī)的，红色的条(tiáo)纹越多，苹果就越甜。

苹果(guǒ)怎么选(xuǎn)比(bǐ)较甜(tián)

　　苹(píng)果的表面(miàn)要光滑，没有虫(chóng)眼，没有干枯(kū)

　　颜(yán)色不(bù)能特(tè)别红，有(yǒu)些粉，且不能(néng)红成一片(piàn)，要挑有许多红(hóng)丝(sī)的那一种

　　应选(xuǎn)择那种看一面亲上边一面膜下边的，一面亲上边一面膜下边打扑克上去一(yī)丝一丝的，黄里透红的的，千(qiān)万(wàn)不要挑那(nà)些绿里(lǐ)透一点点红的(de)，这样的(de)一般(bān)味道都(dōu)很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的话那(nà)一定(dìng)要选蒂比较绿的(de)，枯黄的话就说明(míng)苹果已经不新鲜了。

　　苹(píng)果(guǒ)是一种(zhǒng)低热(rè)量食物(wù)，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营(yíng)养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利(lì)于溶解硫元素，使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果，医生远离我”。

　　不宜(yí)人群食用人群(qún)：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡(yáng)性结肠炎的病人(rén)不宜生(shēng)食苹果，尤其是(shì)在急性发(fā)作期，由(yóu)于肠(cháng)壁(bì)溃(kuì)疡变薄(báo)，苹果(guǒ)质地较硬，又加(jiā)上含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺(cì)激(jī)，很(hěn)不(bù)利于肠壁溃疡面的愈(yù)合，且(qiě)可(kě)因机械性地作用肠壁易诱发(fā)肠(cháng)穿孔(kǒng)、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少(shǎo)症的病人、前列(liè)腺(xiàn)肥(féi)大的病人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不(bù)宜生吃苹果，以免使症状加(jiā)重或(huò)影响治疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒症状者忌生(shēng)食苹果。

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