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踢足球可以长高个(gè)子吗，为(wèi)什么踢足球的个(gè)子矮

　　这一状况是(shì)由(yóu)年龄(líng)决定的(de)，如果是七(qī)、八岁(suì)的青少年，骨骼(gé)还没有发育完全，骨骼骺(hóu)板还在(zài)，那(nà)么(me)经常踢足球之类的运动，就(jiù)可以刺激(jī)成骨细胞生长，从而长高。

　　但(dàn)对已经十(shí)几岁的青少年来说，骨骼已经发(fā)育完全(quán)了，经常踢(tī)足球，也不能保证长高(gāo)。

　　推(tuī)荐您平(píng)时多吃一些钙(gài)质和维他(tā)命D，经常到户(hù)外晒太阳(yáng)，在(zài)一定程度上也能促进身(shēn)高的增长。

踢足球要买什(shén)么装备

　　踢球球(qiú)员(yuán)要(yào)穿球衣、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门(mén)员还要装备手套。

　　在踢足球的(de)时候，对身体的保护是不(bù)可缺(quē)少的(de)，因(yīn)为这(zhè)个(gè)运动特有的腿部(bù)力量较大因此护腿板必须(xū)要(yào)有，球鞋，这个(gè)就(jiù)很重要很(hěn)直接(jiē)了(le)。

　　球(qiú)鞋不(bù)仅能让大(dà)家(jiā)体验感更好，还(hái)能最(zuì)大程度的(de)让自己的能力发(fā)挥出来，所以有一双适合自己的球鞋是非(fēi)常重要的。

　　很多(duō)刚入门的朋友(yǒu)不大(dà)注意这个装备(bèi)，其实球衣是很重(zhòng)要的，比如宽松的短裤(kù)，透气(qì)性好的专业足(zú)球运动上衣，以(yǐ)及高筒类的(de)足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们在进行这项运动的(de)时候(hòu)不要佩戴包括耳环(huán)，脚链以及(jí)戒指等等(děng)这(zhè)些首饰，因为在身(shēn)体的对抗(kàng)中，很容易造成各种伤害(hài)，不管什么运动(dòng)，都(dōu)要把(bǎ)安全放(fàng)在第一(yī)位。

踢足球要注意什么

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚再痒痒也不(bù)要直(zhí)接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以(yǐ)先慢跑(pǎo)一段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节(jié)，让(ràng)身体微微出汗，把(bǎ)关节、韧带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这(zhè)些(xiē)所有(yǒu)运动中会用到(dào)的(de)关节都要活动(dòng)开(kāi)。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较(jiào)多(duō)，技术(shù)动作(zuò)的幅(fú)度以(yǐ)及出汗量都是相对(duì)较大(dà)，所以锻炼(liàn)时应身宽松、透(tòu)气(qì)、吸汗的(de)运动服，球鞋应选用(yòng)合脚防滑的(de)帆面胶(jiāo)底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符(fú)合要求的地方进行锻(duàn)炼(liàn)。

　　场地不(bù)平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容(róng)易造成同学们踝关节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最(zuì美瞳最长一天可以戴多久，美瞳能戴多久一天)好把水放在场边，感到口渴的(de)时候就喝一点，多喝几次也没(méi)关系(xì)，不要等到(dào)累得(dé)不(bù)行的时候再大(dà)口(kǒu)大(dà)口地一次性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运动是一项(xiàng)全天候的运(yùn)动(dòng)项目(mù)，但要尽量避免在(zài)恶劣的(de)天气下锻炼。

　　高温湿热时(shí)要(yào)注意防止中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球要求(qiú)身高吗

　　一般(bān)是(shì)不要求的。

　　但身(shēn)高腿长(zhǎng)在速度(dù)上有优势，对抗中(zhōng)也有(yǒu)优势，而个小腿短(duǎn)的先(xiān)天吃亏。

　　作(zuò)为(wèi)足球运动员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对(duì)抗(kàng)，而且(qiě)相对(duì)灵活(huó)；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步(bù)才能完成，控球抢球冲撞都(dōu)吃亏(kuī)，特(tè)别是高(gāo)球争点(diǎn)。

　　对于守(shǒu)门员来(lái)说(shuō)，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那(nà)样(yàng)遮挡拦截的范围才大，这是臂(bì)展优势(shì)；

　　如果低(dī)于1.9，可控范围就大(dà)打折扣了，但高于2米(mǐ)，灵(líng)活性就下降(jiàng)了，主(zhǔ)要是还原慢，连续(xù)扑救辗转不(bù)利(lì)索。

12强赛首战国足0-3不(bù)敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势明(míng)显(xiǎn)，但到了12强赛，和亚洲一流强(qiáng)队(duì)交手，国足(zú)露(lù)馅了。

　　现在(zài)，国足各项赛(sài)事12连(lián)胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击(jī)败(bài)澳(ào)大利亚，最近2次碰到对手，国足全(quán)败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视(shì)，甚至，因(yīn)凡蒂诺都(dōu)来到了现场(chǎng)看球，他多么(me)希望(wàng)中(zhōng)国队能够(gòu)出(chū)现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺(nuò)心(xīn)寒了。

　　因(yīn)为(wèi)这场失利，李铁遭遇了执教中国队的首败，过去12场(chǎng)各(gè)项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国足此美瞳最长一天可以戴多久，美瞳能戴多久一天(cǐ)前的对手不够强，这(zhè)场遭遇澳大利亚，国足现原(yuán)形了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热身(shēn)赛(sài)，和中超球队、中甲球队(duì)踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场(chǎng)40强(qiáng)赛(sài)，对手实(shí)力(lì)有(yǒu)限。

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