初中(zhōng)女生(shēng)800米成绩对照表(biǎo)，中考女子800米标准时间是中(zhōng)考(kǎo)女子800米评分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分(fēn)；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分(fēn)；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的(de)。

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初中女生(shēng)800米成(chéng)绩对照表(biǎo)，中(zhōng)考女子800米标准时(shí)间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分(fēn)；

　　4′12〞：6.0分(fēn)；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分(fēn)；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分(fēn)；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米(mǐ)：考生在6分钟(zhōng)内跑(pǎo)完(wán)全程，按(àn)秒表(biǎo)记录的分、秒(miǎo)记录成绩，不足一(yī)秒(miǎo)不计取。

　　6分(fēn)钟内未跑(pǎo)完(wán)全(quán)程(chéng)者，考务员将考生带离跑道，时间按6分钟(zhōng)处(chù)理，成绩(jì)记为0分。

　　中考女(nǚ)子800米跑步方法：1、挑选自(zì)己平时运动习惯穿的(de)鞋(xié)子(zi)，会比较适应(yīng)，不会(huì)产生需要磨合的情况。

　　检(jiǎn)查好要穿的东西(xī)。

　　有没有什么(me)问(wèn)题。

　　衣服会不(bù)会太(tài)紧，鞋子会不会太松。

　　2、盲目的加速会(huì)浪费(fèi)身体(tǐ)的(de)能量。

　　此(cǐ)时，保持(chí)匀速。

　　不让自己落在最后(hòu)也不要太往前抢。

　　在队伍(wǔ)的中(zhōng)间就可以。

　　3、尽量保持均衡的呼吸速度，不要频频转换。

　　有的时候(hòu)会增(zēng)加身(shēn)体的负担(dān)。风雨兼程下一句是什么持之以恒意思，风雨兼程下一句是什么这一生p>

　　跑(pǎo)前放松好自己的(de)身体(tǐ)，自己的思(sī)想，那(nà)么呼吸会很容易。

　　很(hěn)紧张(zhāng)的话(huà)，需(xū)要想想开心的事情。

　　4、跑步的时候(hòu)可以将身边的某一建筑物或(huò)者某一物(wù)体作为目标(biāo)，当跑过这个位置的(de)时(shí)候，就意味着又跑过了一圈，这(zhè)样会更(gèng)有动力往前跑。

中考女生800米跑步多(duō)少合(hé)格？

　　根据国家(jiā)学生体质健(jiàn)康标准(zhǔn)，以(yǐ)初一女生为例(lì)：

　　女生800米跑步标准成绩：505"——410"为(wèi)及格；405"——357"为让纤穗良好；349"——为优秀。

　　其余年(nián)级(jí)请参看(kàn)国家学生体质健康标准(zhǔn)中相关要求。

　　中考(kǎo)体育及格坦(tǎn)卜成绩(jì)，见下(xià)表：

　　各地中考体(tǐ)育项目(mù)不(bù)尽(jǐn)相同，应(yīng)到相关部门(mén)进(jìn)行更准确的咨询。

　　扩展资料(liào)：

　　“男生1000米和女生800米(mǐ)跑”是体育中考初(chū)三女生(shēng)必考项目(mù)：

　　基本规则为：

　　（1）在(zài)200或400米环形跑道(dào)上进行。

　　（2）站立式起跑。

　　弧形起跑线(xiàn)出发，起跑(pǎo)口令发出(chū)前越(yuè)过起跑线(xiàn)为犯规。

　　起跑后不(bù)分跑(pǎo)道。风雨兼程下一句是什么持之以恒意思，风雨兼程下一句是什么这一生p>

　　跑程(chéng)中不得踏进跑(pǎo)道左侧(cè)跑道线，遵循(xún)右(yòu)侧(cè)超越田径规则。

　　考试过(guò)程中考生无犯规(guī)现(xiàn)象，记为成绩有效。

　　不得推、拉、阻(zǔ)挡他人竖颤(chàn)跑(pǎo)进，不得由他人代跑，借(jiè)助他人力量(liàng)跑进。

　　（3）考(kǎo)生在6分(fēn)钟内跑完全(quán)程，按(àn)风雨兼程下一句是什么持之以恒意思，风雨兼程下一句是什么这一生秒表记录的分、秒记录成绩，不足(zú)一秒(miǎo)不(bù)计取。

　　6分钟内未(wèi)跑完全程(chéng)者，考(kǎo)务员将考生带(dài)离跑道，时(shí)间按6分钟(zhōng)处理(lǐ)，成绩记为0分。

　　（4）考生以(yǐ)15人左右(yòu)编为一(yī)组，每个(gè)考生一次考试(shì)机会。

　　参考资料来源：百度百科-体育(yù)中考

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