牙(yá)膏是每个(gè)人(rén)每天几乎都会用到(dào)的东西，我们只知道它有清(qīng)洁(jié)牙齿的作(zuò)用，却不知道他竟然还可以(yǐ)帮助(zhù)我们祛斑(bān)，下面小编就为大家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗(wǎn)，然后将适量的牙(yá)膏挤进(jìn)去，挤(jǐ)加入清(qīng)水，搅拌，然(rán)后再加入适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟(zhōng)之后(hòu)取出(chū)来敷在脸上，大概十五分(fēn)钟之后，再把面(miàn)膜(mó)取下来，然后用(yòng)温水把脸洗干净(cos180°是多少，cos180度等于多少jìng)就可以了。

还可以取牙(yá)膏5克(kè)，柠(níng)檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在(zài)一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有大量(liàng)的(de)植物(wù)精华，容易被(bèi)肌肤吸(xī)收，柠(níng)檬中含有维(wéi)生素B1、维生素B2、维生素C等多种营cos180°是多少，cos180度等于多少养成(chéng)分，还含有丰(fēng)富的有机酸、柠檬酸，具(jù)有(yǒu)很强的抗氧化(huà)作用，两者搭配(pèi)对(duì)促进(jìn)肌肤的新(xīn)陈代谢、延缓衰老(lǎo)及抑制色(sè)素(sù)沉着等十分有效(xiào)。

或者也可以将牙(yá)膏放在(zài)淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴入(rù)青霉素混(hùn)合均(jūn)匀，这种方法不(bù)仅仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有做(zuò)很大的作(zuò)用。

除了用牙膏可以祛斑(bān)之(zhī)外，我(wǒ)们还可以将面粉和(hé)蜂(fēng)蜜还有(yǒu)新鲜(xiān)的牛奶一同混合均匀(yún)，调成(chéng)膏状做成面膜(mó)，美白滋润效果非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮(zhǔ)好了之(zhī)后晾凉(liáng)，用(yòng)纱布把(bǎ)渣子(zi)过滤掉直接(jiē)取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛(qū)斑(bān)，淡化肌肤黑(hēi)色素有着不错的作用(yòng)。

在日常的饮(yǐn)食中(zhōng)，我们还可以多(duō)吃(chī)一(yī)些抑制黑色(sè)素产生的食(shí)物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素cos180°是多少，cos180度等于多少斑痕，富含维生(shēng)素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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