莲(lián)子最好(hǎo)吃的是湖南(nán)省湘潭县花石镇的(de)。关于中国哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃以及(jí)中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最(zuì)出名，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地(dì)的莲(lián)子最好吃(chī)等问题，小编将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的(de)知识(shí)答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江(jiāng)苏、浙江(jiāng)、江西等地(dì)均产莲(lián)子，其(qí)中湖(hú)南湘潭(tán)的湘莲(lián)、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的(de)宣莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省(shěng)中部偏东，湘江(jiāng)下游(yóu)，气候湿润，四季(jì)分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有利(lì)气(qì)候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为(wèi)“中国第(dì)一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有寸三(sān)莲和以寸三(sān)莲(lián)为亲本培(péi)育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭(tán)县历(lì)代相(xiāng)传的湘莲(lián)品(pǐn)种，以其(qí)三粒莲(lián)子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀(yún)，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对(duì)于心(xīn)火(huǒ)旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心(xīn)火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口舌生疮也可以用(yòng)莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作(zuò)用非常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压(yā)

　　莲(lián)子所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且(qiě)它还(hái)含有一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物(wù)质不单能清(qīng)理人体内的自由基，还(hái)是(shì)一(yī)种天然的抗(kàng)癌(ái)成分，它能预防细胞(bāo)癌变(biàn)，也能抑(yì)制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲子(zi)可以起到预防癌症的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲(lián)子是一(yī)种(zhǒng)高营养(yǎng)的食材，它含的蛋(dàn)白质和多种维生素，还含(hán)且(qiě)些微量(liàng)元素，其(qí)中钙的含(hán)量比较(jiào)高，平时(shí)人(rén)们食用莲子不但(dàn)能补充营(yíng)养还(hái)能起到一定的(de)补钙作用。

　　另(lìng)外(wài)莲(lián)子有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清热(rè)解毒预防多种上(shàng)火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调(diào)节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是(shì)组纪(jì)细胞核的重要成(chéng)分，它能促(cù)进人(rén)体蛋白质与脂肪(fáng)以及(jí)糖类物(wù)质的代谢(xiè)，还能调节人体(tǐ)内(nèi)部环境的酸碱平(píng)衡，平(píng)时经常食用能提高身体免疫力，减少(shǎo)多(duō)种疾病(bìng)的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有的(de)多种氨基酸与(yǔ)矿物(wù)质(zhì)可以直(zhí)接作(zuò)用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑(nǎo)细胞活性，也(yě)能提(tí)高(gāo)记忆(yì)力，青(qīng)少年食用还能促(cù)进智力发(fā)育，它是最适合脑力劳动者(zhě)食用的一种(zhǒng)养(yǎng)生(shēng)食(shí)材。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱性(xìng)成分(fēn)，它能(néng)增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于(yú)多种男科(kē)疾病(bìng)的治疗(liáo)，特别是(shì)对男性经常出现(xiàn)的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效十分出色，可以(yǐ)起到(1分钟前刚刚哪里发生了地震dào)止遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能治(zhì)心脏(zàng)病

　　莲子的中(zhōng)间有一个(gè)黄(huáng)色的(de)莲子心，它(tā)也(yě)是一种功效出(chū)色的中药材(cái)，这种莲子心中含有大(dà)量的生物(wù)碱，强(qiáng)心(xīn)功效(xiào)十分(fēn)明显，平时(shí)人们食用(yòng)以后能(néng)有(yǒu)效提(tí)高心脏(zàng)功能，可(kě)以预防心律不齐，也出能减少(shǎo)心(xīn)肌无力以及心肌缺血等多(duō)种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲(lián)

　　广昌县自古以来(lái)就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历(lì)史非(fēi)常(cháng)悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉(ròu)绵等持点。

　　历(lì)来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列(liè)入(rù)进贡(gòng)珍品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准对建(jiàn)莲(lián)实施地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉川(chuān)市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富(fù)，清(qīng)香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊(chà)湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一(yī)带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)米行销各(gè)地(dì)，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲(lián)是江西省赣(gàn)州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传(chuán)统农(nóng)产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前(qián)白莲是江西(xī)省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且(qiě)以质量上乘与(yǔ)广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销(xiāo)港澳(ào)、东南亚(yà)和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也(yě)都有出(chū)产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗(ma)

　　不是寒(hán)性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精(jīng)止带(dài)、补脾止泻(xiè)、益肾(shèn)养心(xīn)等功效，可以(yǐ)治疗脾(pí)虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除(chú)此之(zhī)外(wài)，还可(kě)以治(zhì)疗精关不固(gù)、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运(yùn)、虚烦失眠等(děng)不适。作为食1分钟前刚刚哪里发生了地震(shí)物，莲子属于平性食(shí)物，不属于寒性食(shí)物。如果患(huàn)者(zhě)出现上述(shù)症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食(shí)用(yòng)莲子，有利于缓解(jiě)人体(tǐ)不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻(xiè)的(de)作用(yòng)，一般不建议(yì)便秘患者食(shí)用莲子，以免导致便秘病情加(jiā)重。建议平时(shí)适量(liàng)食(shí)用莲子，不要一次(cì)性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以同(tóng)时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

　　莲(lián)子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于(yú)中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃(chī)以及中国(guó)哪里的莲子最好吃最(zuì)出(chū)名，中国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名(míng)，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地的(de)莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下(xià)的知(zhī)识答(dá)案：

中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江西等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁(níng)的建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称(chēng)为中国(guó)三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南(nán)省中部偏东，湘(xiāng)江下(xià)游，气候湿(shī)润，四(sì)季分明(míng)，年平均气(qì)温17℃左右(yòu)，且阳光(guāng)充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生(shēng)产的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好(hǎo)等(děng)特色，被称为(wèi)“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本(běn)培育(yù)的(de)芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭(tán)县历代相传(chuán)的湘莲品(pǐn)种，以其三(sān)粒莲(lián)子相连长(zhǎng)度(dù)为一(yī)寸而得名，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来(lái)说，不(bù)妨吃吃莲(lián)子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引(yǐn)起(qǐ)的口舌生疮(chuāng)也(yě)可(kě)以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不(bù)但(dàn)强心作(zuò)用非(fēi)常显(xiǎn)著(zhù)，莲芯(xīn)碱还能有效(xiào)地抗钙及抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡(shuì)前泡杯(bēi)莲子(zi)茶喝喝，保管(guǎn)一觉(jué)睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋(zī)补身(shēn)体，而且它还含有一(yī)种抗(kàng)氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物(wù)质不(bù)单能(néng)清理人体内(nèi)的自由(yóu)基，还是一(yī)种天然(rán)的抗癌(ái)成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲(lián)子能补充(chōng)营(yíng)养

　　莲子是(shì)一种高营养的(de)食材，它含的(de)蛋白质和(hé)多(duō)种维生素，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的含量比较高，平时(shí)人们食用莲子不但能补(bǔ)充(chōng)营养还能起(qǐ)到一(yī)定的补(bǔ)钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种生物碱存在，能清热解(jiě)毒预(yù)防多种上(shàng)火症状(zhuàng)的发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量(liàng)的(de)微(wēi)量元素(sù)磷(lín)，这种物(wù)质是组(zǔ)纪细胞核的(de)重(zhòng)要成分(fēn)，它能促(cù)进人体蛋(dàn)白质(zhì)与脂肪以及(jí)糖类物质的代谢，还能调节(jié)人体内部(bù)环境的酸碱平衡，平时(shí)经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾(jí)病(bìng)的发生。

莲(lián)子能健(jiàn)脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的(de)重要(yào)功效之一，它含有(yǒu)的多种氨(ān)基酸与矿物质可以直(zhí)接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也能提高(gāo)记忆力(lì)，青(qīng)少年食用还(hái)能促进智(zhì)力发育，它是最适合脑力(lì)劳动者食用(yòng)的一(yī)种养(yǎng)生食材(cái)。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成(chéng)分，它能(néng)增强性欲(yù)，也(yě)能提高男子精子数量，平时可(kě)以用于多种男科(kē)疾(jí)病的治疗，特别是(shì)对(duì)男性经常出现的遗精与(yǔ)滑精(jīng)，等(děng)不良(liáng)症状，治疗功效十(shí)分出色，可以起(qǐ)到(dào)止(zhǐ)遗涩精的(de)重要(yào)作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的(de)莲子心，它(tā)也(yě)是(shì)一(yī)种(zhǒng)功效出色的中(zhōng)药材，这种(zhǒng)莲子心中(zhōng)含(hán)有大量的(de)生物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时人们食用(yòng)以后能有效(xiào)提高心脏功能，可以(yǐ)预防(fáng)心律不(bù)齐，也出(chū)能减(jiǎn)少心肌无力以及心(xīn)肌(jī)缺血(xuè)等(děng)多种常见心(xīn)脏病的发生。

中(zhōng)国哪(nǎ)里产的莲子(zi)最好？

　　中国(guó)莲子(zi)产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加(jiā)工历史非(fēi)常悠久，品质(zhì)突出，具(jù)有(yǒu)色白、粒(lì)大(dà)、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉(ròu)绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁(níng)通心白(bái)莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建(jiàn)莲实施地理(lǐ)标志产品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊湖(hú)莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川(chuān)市的(de)特产。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)籽籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉质细(xì)嫩，营养(yǎng)丰富，清香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉(hàn)川(chuān)市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还(hái)被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁(níng)都(dōu)通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省(shěng)赣州市宁(níng)都(dōu)县的(de)特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大、色(sè)白特点，富(fù)含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是(shì)宁都县传统农(nóng)产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江西省(shěng)白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的(de)特(tè)产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高(gāo)，而且以质量上(shàng)乘与(yǔ)广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日(rì)本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产(chǎn)于本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都(dōu)有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲子是寒(hán)性的(de)吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾(pí)止泻(xiè)、益肾养(yǎng)心等(děng)功(gōng)效(xiào)，可以治疗脾虚(xū)久泻、食(shí)欲不振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗(liáo)精关不固、心(xīn)肾不交所导(dǎo)致的(de)小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠(mián)等(děng)不(bù)适(shì)。作为食物，莲(lián)子(zi)属于平性食(shí)物(wù)，不(bù)属于(yú)寒性食(shí)物。如果患者出现上述症状，可(kě)以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓解(jiě)人体(tǐ)不适。

　　因为莲子(zi)具有止(zhǐ)泻的(de)作用，一般不建议(yì)便(biàn)秘患者食(shí)用莲子(zi)，以免导致便秘病(bìng)情(qíng)加重。建议平(píng)时适量食用莲子，不要(yào)一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹(fù)痛、恶心。另外(wài)，莲(lián)子(zi)与海鲜不(bù)可以同时(shí)食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食(shí)用(yòng)莲子(zi)时，可以(yǐ)适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

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