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冰美式可以(yǐ)消(xiāo)水肿吗

　　冰美式(shì)是可以消水肿的。

　　喝冰(bīng)美式可能会(huì)消水肿(zhǒng)，起消肿(zhǒng)作(zuò)用的(de)成(chéhomework可数还是不可数名词，homework可数吗？housework 呢ng)分是(shì)其中所含的咖啡因。

　　冰美(měi)式中含有咖啡因，咖啡(fēi)因主(zhǔ)要来源于咖啡(fēi)豆等(děng)物(wù)质，能兴奋大脑皮层，加(jiā)速(sù)血管(guǎn)的运动，促进身体的循环(huán)和(hé)新陈代(dài)谢，有助于排出(chū)体(tǐ)内滞留(liú)的水分，从而消除水(shuǐ)肿。

　　此外，冰美式(shì)所含的咖啡因也有兴奋神经(jīng)的作用。适量饮用可以提神醒脑，刺(cì)激胃肠道分(fēn)泌消化液(yè)，一定(dìng)程度上改善便秘。此(cǐ)外，还可(kě)以在运动前喝冰美式(shì)，有助于加速脂肪的消耗，从(cóng)而有助于减(jiǎn)肥。

冰美(měi)式和热美式区别减肥

　　1、量的不同(tóng)。

　　冰美(měi)式与热美式二者的量是有区(qū)别的。

　　在美式制作过程中，冰美式较热美式添加(jiā)更多冰块，产(chǎn)生更多的水，由此导致冰(bīng)美式的咖(kā)啡(fēi)含量低于热美式的咖啡含量。

　　但是(shì)单从(chomework可数还是不可数名词，homework可数吗？housework 呢óng)二者的总体积来讲(jiǎng)，是(shì)没有量的差(chà)别的，主要区(qū)别在于不同店用(yòng)的(de)杯子(zi)的容量。

　　2、冰的数(shù)量不同。

　　冰(bīng)美(měi)式(shì)因为快速降温(wēn)所(suǒ)以不会产生酸味，味道很清爽。

　　相比热美式，没有那么多(duō)花里胡哨的(de)名(míng)字。

　　区别在于冰(bīng)的数量，包括去冰、少冰、多冰几(jǐ)种(zhǒng)，而热美式是没有(yǒu)冰的。

　　3、口感不同(tóng)。

　　相比(bǐ)冰美式的口感清爽，热美式(shì)的(de)口感相对更加(jiā)的醇厚，而市面上推荐的比(bǐ)例基本在1：8左右(yòu)，但(dàn)是这个数值并(bìng)不是(shì)适合所有的豆子(zi)的，甚至1：6或者(zhě)1：7或者1：4也不是不行(xíng)。

冰美式和热美式(shì)哪个(gè)更减肥

　　冰美(měi)式(shì)和热美(měi)式都(dōu)有辅助减肥的效果。

　　相比来说热美式的(de)效果会好点(diǎn)，但差别不会(huì)太大，冰美式口感更好(hǎo)，只(zhǐ)要美式不加奶和糖(táng)，是(shì)有减(jiǎn)肥效(xiào)果(guǒ)的。

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