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冰美式可以(yǐ)消水肿吗

　　冰美(měi)式是可(kě)以消水肿的。

　　喝冰美式可能(néng)会消水(shuǐ)肿，起(qǐ)消肿作用的成分是其中(zhōng)所含的咖(kā)啡因。

　　冰美(měi)式中含(hán)有(yǒu)咖啡因，咖(kā)啡因(yīn)主要来源于咖啡豆等物质，能兴奋大脑皮层(céng)，加(jiā)速血(xuè)管的运动，促进身体的循环和新(xīn)陈代谢(xiè)，有助于排出体(tǐ)内滞留的水分，从而消除(chú)水(shuǐ)肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡因也有兴奋神经(jīng)的作(zuò绿豆汤的热量是多少大卡)用。适量饮用可以提(tí)神醒脑，刺激胃肠(cháng)道(dào)分(fēn)泌消化(huà)液(yè)，一定(dìng)程度上改善便秘。此(cǐ)外，还可以在运动前喝冰美(měi)式，有助于加速脂肪(fáng)的消耗，从而有助于减肥。

冰美式和热美(měi)式(shì)区别减肥

　　1、量的不(bù)同。

　　冰美式与热美(měi)式(shì)二者的量(liàng)是有(yǒu)区别的。

　　在美式制作过程中，冰美式较热美式(shì)添(tiān)加更(gèng)多冰块，产(chǎn)生更多的水，由(yóu)此(cǐ)导致冰(bīng)美式的咖啡含量低于(yú)热美(měi)式的咖啡(fēi)含量。

　　但是(shì)单(dān)从二者的(de)总(zǒng)体(tǐ)积来(lái)讲，是没(méi)有量的差别的(de)，主要区别在于不同店用的杯子的容(róng)量(liàng)。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式(shì)因为快(kuài)速(sù)降(jiàng)温所以(yǐ)不(bù)会(huì)产生酸味(wèi)，味(wèi)道很清爽。

　　相比热(rè)美式，没有那么多(duō)花里(lǐ)胡哨的(de)名字。

　　区别在于冰的数量(liàng)，包括去冰、少冰、多冰几种，而热美式是没有(yǒ绿豆汤的热量是多少大卡u)冰的(de)。

　　3、口感不(bù)同。

　　相比(bǐ)冰(bīng)美式的(de)口(kǒu)感清(qīng)爽，热(rè)美式的口(kǒu)感(gǎn)相(xiāng)对更加的醇厚，而市面上(shàng)推(tuī)荐的比(bǐ)例(lì)基本在(zài)1：8左(zuǒ)右，但是(shì)这个数值(zhí)并(bìng)不是适(shì)合所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也(yě)不是(shì)不行。

冰(bīng)美式和(hé)热(rè)美式(shì)哪个更减肥

　　冰美式和(hé)热美式都有(yǒu)辅助减肥的效果(guǒ)。

　　相比(bǐ)来说热(rè)美式(shì)的(de)效果会好点(diǎn)，但差别不会太大，冰美式(shì)口感更好，只要(yào)美式不加奶和糖，是(shì)有减肥效果的。

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