牙膏是(shì)每个人每天几乎都会用(yòng)到的东西(xī)，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却不(bù)知道他竟然还可以帮助我(wǒ)们祛(qū)斑，下面小(xiǎo)编就为大家带来几(jǐ)种利用牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准(zhǔn)备一个碗，然后将适(shì)量(liàng)的牙膏挤进去(qù)，挤加入清(qīng)水(shuǐ)，搅拌，然后(hòu)再加入(rù)适量(liàng)的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不用(yòng)太(tài)稠，把压缩面膜放(fàng)进去(qù)，五分(fēn)钟之后(hòu)取出来(lái)敷在脸(liǎn)上，大概十五分钟(zhōng)之后，再(zài)把面膜取下来，然后用温水把脸洗干(gàn)净就可(kě)以了。

还可以取牙(yá)膏5克(k大闸蟹几月份开始上市，大闸蟹几月份最好吃è)，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都(dōu)放在一起大闸蟹几月份开始上市，大闸蟹几月份最好吃搅拌(bàn)，然(rán)后把他们均匀(yún)涂(tú)抹于脸部，十(shí)五分钟之后用清水洗净(jìng)即可。

牙膏含有(yǒu)大量的植物精华，容(róng)易被肌(jī)肤(fū)吸收，柠檬中含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生(shēng)素C等多(duō)种(zhǒng)营养成(chéng)分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸(suān)，具有很强的抗氧化(huà)作(zuò)用，两者(zhě)搭(dā)配对促(cù)进肌(jī)肤的新(xīn)陈代谢、延缓衰老及抑制色(sè)素沉着等十分(fēn)有效。

或者也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这(zhè)种方(fāng)法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔(kǒng)有做很大的作(zuò)用。

除了用牙膏可以祛斑之外(wài)，我们还可以(yǐ)将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛(niú)奶一同(tóng)混合均(jūn)匀，调成膏(gāo)状做(zuò)成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水一起(qǐ)煮，煮好了(le)之后(hòu)晾凉，用纱(shā)布把渣子过滤掉直接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于(yú)美白祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素(sù)有着不错的(de)作用。

在(zài)日(rì)常的(de)饮食中，我们(men)还可以多(duō)吃一些抑制黑色(sè)素产生的食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含(hán)维生(shēng)素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪大闸蟹几月份开始上市，大闸蟹几月份最好吃肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品等。

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