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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可以(yǐ)放冰箱(xiāng)的。

　　苹果(guǒ)是适合放在冰箱里的，温度较低的环境苹果(guǒ)保存的时间会延长，

　　苹果中含有(yǒu)非常丰富(fù)的维生素对于(yú)身体的营养(yǎng)效果是非常好的(de)，可以增强自身的体质(zhì)加(jiā)速自身(shēn)的新陈(chén)代谢，

　　另外(wài)对于皮肤的(de)理疗效果(guǒ)也是很好的，在日常生活当中应该(gāi)保证良好(hǎo)的生活作息和健康(kāng)的(de)生活饮食(shí)，多吃一些营养(yǎng)丰富(fù)的食物(wù)增(zēng)强(qiáng)自身(shēn)的体质，有些人(rén)群由于营养不良或者是偏食会导致体质下降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可(kě)能是加了染色剂的，这样(yàng)的苹果不仅不甜而(ér)且不(bù)脆不(bù)好吃，应该挑黄(huáng)里(lǐ)透(tòu)红(hóng)的(de)，尤(yóu)其是(shì)像那种(zhǒng)一丝(sī)一丝(sī)红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻(wén)味道(dào)。

　　我们可以闻一下苹果(guǒ)，成熟的苹(píng)果会自带一种苹果香甜气息(xī)，如(rú)果闻到有类(lèi)似酒(jiǔ)精味(wèi)，这种苹(píng)果说明(míng)放了很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说(shuō)明苹果的新鲜程度越好，如(rú)果(guǒ)苹果的蒂(dì)已经干枯，那(nà)这个苹果就已经放了很久不(bù)新(xīn)鲜了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有(yǒu)一些苹果纹路是裂开的，比较(jiào)杂乱，这样(yàng)的苹(píng)果是不太(tài)好吃的、没有甜度，口感比较(jiào)差，看着纹路非常(cháng)整(zhěng)齐一般是(shì)比较好(hǎo)吃(chī)的，红色(sè)的条纹越(yuè)多，苹果就越甜。

苹(píng)果怎(zěn)么选比较甜

　　苹果(guǒ)的表(biǎo)面要光(guāng)滑(huá)，没有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色(sè)不(bù)能特(tè)别红，有(yǒu)些粉，且不能红成一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择那种看上(shàng)去一丝(sī)一丝的(de)，黄里(lǐ)透红(hóng)的的，千(qiān)万不要挑那(nà)些绿里透(tòu)一点点红的，这(zhè)样的一般味道都很寡(guǎ)淡(dàn)。

　　如(rú)果(guǒ)带(dài)着蒂(dì)的话那一定要(yào)选蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是一种低热量(liàng)食(shí)物，每100克只(zhǐ)产生60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营养(yǎng)成(chéng)分(fēn)可溶性大，易被(bèi)人体(tǐ)吸收，故(gù)有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利于溶解硫元(yuán)素(sù)，使(shǐ)皮(pí)肤润(rùn)滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语(关一下月亮是什么意思yǔ)“每(měi)天(tiān)一苹果，医生远离(lí)我”。

　　不(bù)宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的病人：溃(kuì)疡性(xìng)结肠炎的(de)病(bìng)人不宜生食(shí)苹(píng)果，尤其是(shì)在(zài)急(jí)性(xìng)发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果(guǒ)质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸(suān)的刺激，很(hěn)不利于肠(cháng)壁溃疡(yáng)面的愈合(hé)，且可(kě)因机(jī)械(xiè)性(xìng)地作用(yòng)肠壁易诱发肠穿(chuān)孔、肠(cháng)扩张、肠(cháng)梗阻等(děng)并发症。

　　白细胞减少(shǎo)症的病(bìng)人、前(qián)列腺(xiàn)肥大(dà)的(de)病(bìng)人(rén)： 白细胞减少症(zhèng)的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人均不宜(yí)生吃苹果，以免使症(zhèng)状加重或影(yǐng)响治疗结(jié)果。

　　平时有胃(wèi)寒(hán)症状者忌生食苹果。

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