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　　自(zì)在(zài)正念(niàn)睡眠冥想应用介绍：

　　正念冥想，风靡硅谷的专注力练习。AI智能(néng)冥(míng)想助手，目前(qián)已在各大应用商店发布上(shàng)线。创新专利功能“智能冥(míng)想(xiǎng)助手”，可以通过即时AI视频识别结合(hé)语音互动(dòng)带领练习者(zhě)进行冥想练习，

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　　正念助理，AI加(jiā)持的正念(niàn)冥想助理，可识别眼睛、皱眉以(yǐ)及(jí)晃动，并以(yǐ)曲线图展示冥(míng)想过程的稳(wěn)定性，帮助你更好提升自(zì)己。使(shǐ)用过(guò)程极(jí)其简单，只需像自拍(pāi)一样将(jiāng)手机固(gù)定在身前(qián)，人脸(liǎn)识别技术将自动检测是否眼睛状态并给出相应(yīng)的引导。

　　精选(xuǎn)引(yǐn)导语，对于初次接触正念冥想的人(rén)来说(shuō)，一个好的引(yǐn)导(dǎo)至关重要(yào)。在这里(lǐ)，我们精选了非常适合初学者(zhě)7大引导语(yǔ)，帮助你入门、进阶。

　　自(zì)在正念(niàn)睡眠冥想应用(yòng)优(yōu)势(shì)：

　　精(jīng)美计时器，一个好的定时(shí)器可以让冥想效果事半功倍。自定义练习时(shí)间，优质的白(bái)噪音，再结合勿扰模式(shì)，让冥(míng)想(xiǎng)过(guò)程全神贯(guàn)注、不受干扰(rǎo)。

　　记(jì)录时间轴，你完成的每一次(cì)冥想(xiǎng)、记(jì)录(lù)的(de)每(měi)一刻(kè)感悟，都(dōu)将被(bèi)好好保存(cún)下来。冥想记录时(shí)间轴，帮助你回顾冥想历(lì)程，让你更有计划的坚持下去。

　　更新(xīn)日志(zhì)：

　　自(zì)在正念V2.9.2更新内容：

　　修复(fù)bug，优化使用体验，并(bìng)提升了稳(wěn)定(dìng)性;

　　—————以上为本次更新内容(róng)—————

　　冥想(xiǎng)改变了我的生命，让我获得内心的平和和快(kuài)乐，我希望更多人可以(yǐ)开始(shǐ)冥想。—— 《无限接(jiē)近(jìn)自然》by [越南]武重(zhòng)义

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