牙膏是(shì)每个(gè)人每天几乎都会用到的东西(xī)，我们只(zhǐ)知道(dào)它有清洁牙齿的(de)作用，却不知(zhī)道他竟然(rán)还可以帮助(zhù)我们祛斑，下面小编就为大家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准备(bèi)一个碗，然后将适量的(de)牙膏(gāo)挤进去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然(rán)后(hòu)再加入适(shì)量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用太(tài)稠，把压缩面(miàn)膜放(fàng)进去，五分钟之后取出来敷在脸上，大概十五分(fēn)钟之后，再(zài)把(bǎ)面(miàn)膜取(qǔ)下来，然后用温水把脸(liǎn)洗干净就可以了。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠(níng)檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然后把他们均匀涂抹于(yú)脸部，十五分钟(zhōng)之(zhī)后用清水洗(xǐ)净即(jí)可。
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牙膏含(hán)有大(dà)量的植物精(jīng)华，容(róng)易被肌稚优泉这个牌子怎么样，稚优泉这个牌子怎么样啊肤吸收，柠(níng)檬(méng)中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强的抗氧化作(zuò)用，两(liǎng)者搭配对(duì)促进肌肤的新陈代谢、延(yán)缓衰老及抑制色素沉着等(děng)十分有效。

或者(zhě)也可以将牙膏放在(zài)淘米水中(zhōng)稀(xī)释溶解，滴入青霉(méi)素混合均(jūn)匀，这种方法不(bù)仅仅能祛斑(bān)，还对黑头、毛孔(kǒng)有(yǒu)做很(hěn)大(dà)的(de)作用。

除了用(yòng)牙(yá)膏可以祛斑(bān)之外，我们还可以将面(miàn)粉和蜂(fēng)蜜(mì)还有(yǒu)新鲜的牛(niú)奶(nǎi)一(yī)同混合均匀，调成膏状做成(chéng)面(miàn)膜，美白(bái)滋润效果(guǒ)非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘(jú)皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘皮加水一(yī)起煮，煮好了之后晾(liàng)凉，用(yòng)纱布把渣子过滤(lǜ)掉直接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于(yú)美白祛(qū)斑(bān)，淡化肌肤黑色素有着不错(cuò)的作用。

在日常的饮食(shí)中(zhōng)，我(wǒ)们还可以多吃一些抑制(zhì)黑色素产生的食物(wù)，如芒果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜(cài)、木瓜等。维(wéi)生(shēng)素B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富(fù)含维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉(ròu)、瘦(shòu)猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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