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苹果可以(yǐ)放冰箱吗(ma)

　　苹果是可以(yǐ)放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放(fàng)在冰箱里(lǐ)的，温度较低(dī)的环境苹(píng)果保存的时(shí)间会延长(zhǎng)，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对于身体的营养效果是非(fēi)常(cháng)好的(de)，可以(yǐ)增强自身(shēn)的(de)体质加(jiā)速自身的新(xīn)陈代谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的理疗效(xiào)果也是很好的，在日常(cháng)生活(huó)当(dāng)中应该保(bǎo)证(zhèng)良好(hǎo)的(de)生活作息和健康的生活饮(yǐn)食，多吃一些营养丰富的食物增强自身(shēn)的体质，有些人(rén)群由于营养不良或者是偏食会导致体质下(xià)降。

怎么挑苹果又(yòu)大又甜的(de)技巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色(sè)的(de)苹果可能是加了染色剂(jì)的，这样的苹(píng)果(guǒ)不仅(jǐn)不甜而且不(bù)脆不好吃，应(yīng)该挑黄里透红的，尤其(qí)是像那种一(yī)丝一丝红的(de)，不(bù)仅(jǐn)甜口感也会(huì)更(gèng)好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹(píng)果会自带一种(zhǒng)苹果香(xiāng)甜气(qì)息，如果(guǒ)闻(wén)到有类似酒精味，这种苹果说(shuch2是什么基团，chch3ch3是什么基团ō)明放了(le)很久，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说(shuō)明苹果(guǒ)的新(xīn)鲜程度(dù)越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹果就已经放(fàng)了(le)很(hěn)久不新鲜(xiān)了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有(yǒu)一些苹果纹路是裂开的，比较杂(zá)乱，这(zhè)样的苹果是(shì)不太好吃的、没(méi)有甜度，口感比较差，看(kàn)着(zhe)纹(wén)路非(fēi)常整(zhěng)齐一般是比较好吃的(de)，红色(sè)的条纹越多，苹(píng)果就(jiù)越甜(tián)。

苹果怎么选比较甜

　　苹(píng)果(guǒ)的表面要光(guāng)滑，没(méi)有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色不能特别红，有些(xiē)粉，且不能红(hóng)成一片，要挑有许多(duō)红丝的那(nà)一种

　　应选择那种看上(shàng)去(qù)一丝一丝的，黄里透红的的，千万(wàn)不(bù)要挑那(nà)些绿里(lǐ)透一点点红(hóng)的，这样(yàng)的一般(bān)味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比较绿的(de)，枯(kū)黄(huáng)的(de)话就说明苹(píng)果已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果(guǒ)是一种低热量食物，每100克只产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果(guǒ)中营(yíng)养成分可溶性(xìng)大，易(yì)被人(rén)体吸收，故(gù)有“活水”之(zhī)称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生(shēng)远离(lí)我”。

　　不宜(yí)人群食用人群(qún)：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病人：溃疡性结肠(cháng)炎(yán)的(de)病人不宜生食苹果，尤其是在急(jí)性发作(zuò)期，由于肠壁溃疡变(biàn)薄(báo)，苹果质地较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁(bì)溃(kuì)疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等并发(fā)症。

　　白细胞减少(shǎo)症(zhèng)的病(bìng)人(rén)、前列腺肥大的病人： 白细(xì)胞减少症的病(bìng)人(rén)、前列腺肥大的(de)病人均不宜生吃(chī)苹果，以免(miǎn)使症状加重或影响治疗(liáo)结果(guǒ)。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌生食苹果。

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