随着社(shè)会的发展(zhǎn)，越来越多的人们都没有时间(jiān)进行“夫(fū)妻生活”，因此很多人都(dōu)选(xuǎn)择的(de)是(shì)自(zì)己解决！

在我们身边可能很多的人都听说过，男性朋友经常用(yòng)手自我解决生(shēng)理需求(qiú)，但是很多的(de)人(rén)可能并不是(shì)很清楚，其实也有很多的女性喜(xǐ)欢(huān)自我解决。

我们普遍(biàn)认为自我解决生理需求对身体的健康是(shì)有(yǒu)害的，其实(shí)凡事都有两面(miàn)性(xìng)。女性朋友若喜欢自(zì)我解决(jué)生理需(xū)求的话，也能够从中得到益处。

缓(huǎn)解压力

现在女性(xìng)朋友在工作中(zhōng)压力(lì)也是非常巨大(dà)的，而且有些女性可能为了工作(zuò)选择(zé)夫妻(qī)两地分居，这样有了生(shēng)理需求就无法可以解决。

其实自我解决生理需求能够帮助缓解心理(lǐ)和(hé)精神压(yā)力(lì)，能够让女(nǚ)人(rén)的身(shēn)心变得更加(jiā)的(de)放松，缓解紧张(zhāng)的情绪，对于(yú)促(cù)进睡眠还(hái)具有非常好的(de)帮助。

可以预防感(gǎn)染

如果女性朋友和他人(rén)进行夫妻生(shēng)活的话(huà)，很可能(néng)会将他(tā)人身上的病菌和细菌传(chuán)播(bō)到自(zì)己身上，大(dà)大增加患上妇(fù)科疾(jí)病的(de)概率(lǜ)。而女性(xìng)朋友(yǒu)若(ruò耳根全部小说的阅读顺序是什么，耳根小说阅读顺序关系)有自我(wǒ)解(jiě)决生理需求(qiú)的(de)情(qíng)况，能够帮助在(zài)一(yī)定程度上预防细(xì)菌和病毒的感染，有助于保护身体健康。

可(kě)以减(jiǎn)轻(qīng)疼痛(tòng)感

有些(xiē)朋友在(zài)自我解决(jué)生理需(xū)求(qiú)的过程中，身体内会分泌一种天(tiān)然的镇痛剂，这也是一种激(jī)素，能(néng)够帮助缓解(jiě)疼痛的情况，所以如果在日(rì)常生活中，身体的某些地方疼痛难忍(rěn)的(de)时候，适(shì)当的解决一下生理需求，能够有(yǒu)利于缓(huǎn)解疼(téng)痛(tòng)。

有(yǒu)助于减肥

对于女性朋友来说(shuō)，适当的自我解决(jué)生理需求，也能够有(yǒu)利于帮助燃(rán)烧身体(tǐ)的卡(kǎ)路里，对于减肥瘦身具有(yǒu)非常好的帮(bāng)助。

更好的爱自(zì)己(jǐ)

女性(xìng)朋(péng)友在自我解决生理(lǐ)需求(qiú)的(de)时候(hòu)，能够(gòu)自己驾(jià)驭自己的身(shēn)体，这样更能够(gòu)让(ràng)自己的身体进入到高潮(cháo)的状态，让自己获得满满的(de)幸福感，也能够(gòu)更好的(de)爱护自己。

虽(suī)然自我解决生理需求有这么(me)多的好(hǎo)处，但是对(duì)于女性朋友来(lái)说，一定要记住千(qiān)万不(bù)要频繁(fán)这样(yàng)做。凡事都有度(dù)，如果这(zhè)样过于频(pín)繁的话，会对女人(rén)的子宫，阴(yīn)道造成不良的(de)刺(cì)激(jī)，会(huì)大(dà)大增加患上妇科疾病(bìng)的(de)概率，而且长期如此的话，也可能会让(ràng)女性(xìng)朋友对待性生活的欲(yù)望降低，这(zhè)样反而不利(lì)于夫妻(qī)之间(jiān)的感情。

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