随着社会(huì)的发展，越来(lái)越多(duō)的人们(men)都(dōu)没(méi)有时(shí)间进行“夫妻生活”，因此很(hěn)多(duō)人都选择的是(shì)自己解(jiě)决！

在(zài)我们身边可能很(hěn)多的人都(dōu)听说过，男性朋友(yǒu)经常用(yòng)手自我解决生(shēng)理需(xū)求，但是很多的人可(kě)能并不是很清楚，其实也有很多的女(nǚ)性(xìng)喜(xǐ)欢自我解决。

我们普遍认(rèn)为自我解决(jué)生(shēng)理需求(qiú)对身体的(de)健康是有害(hài)的，其实凡事都有(yǒu)两面性(xìng)。女性朋友若喜欢自我(wǒ)解决生理需求的话，也能够从中得到益(yì)处(chù)。

缓解压力

现在女性朋友在工(gōng)作中压力(lì)也是非常(cháng)巨(jù)大的，而(ér)且有些女性(xìng)可(kě)能(néng)为了(le)工作选择夫妻两地(dì)分(fēn)居，这样(yàng)有了生理需求就无法可以解决(jué)。

其实自我解决(jué)生(shēng)理需求能够(gòu)帮助缓解心(xīn)理和精神压力，能(néng)够让女(nǚ)人的身心变得更(gèng)加的放松，缓解紧张的(de)情绪，对于促进睡眠还(hái)具(jù)有(yǒu)非常好的帮助。

可以(yǐ)预防感染

如果女性朋友和他人进行夫妻生活的话，很可能会将他(tā)人身上的(de)病菌和细菌传播到自己身(shēn)上，大大增加(jiā)患上妇科疾病的概率(lǜ)。而女性朋(péng)友若有自我解决生(shēng)理需求的情况，能够帮助在一定程度上预防细菌和病毒的感染，有助(zhù)于(yú)保护身体健(jiàn)康。

可(kě)以减(jiǎn)轻疼痛(tòng)感

有些朋友在自我解决(jué)生理需求的过(guò)程中，身体内会(huì)分泌一(yī)种天然(rán)的镇痛剂，这也(yě)是一种激素，能够帮助缓解疼痛的情况，所以(yǐ)如果在日常生活中，身体的某(mǒu)些(xiē)地方疼(téng)痛(tòng)难忍(rěn)的时候，适(shì)当(dāng)的解决一下生理(lǐ)需求，能够有利于缓解疼痛(tòng)。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适当的自我解决生(shēng)理需求，也能(néng)够有(yǒu)利于帮(bāng)助燃(rán)烧身体(tǐ)的卡路里，对于(yú)减肥瘦(shòu)身具有非常好的(de)帮助(zhù)。

更好的爱(ài)自己

女性朋友在(zài)自我解决生理(lǐ)需求(qiú)的时候(hòu)，能够自(zì)己驾驭自己的身体，这样(yàng)更能够让自己(jǐ)的(de)身体进入到(dào)高潮的(de)状态，让自(zì)己(jǐ)获(huò)得(dé)满满的幸福感，也能够更(gèng)好的(de)爱护自己。

虽然自我(wǒ)解决生(shēng)理需(xū)求有这(zhè)么(me)多的(de)好处，但是对于(yú)女性朋友来说，一定要记住千万不要频繁这样做。凡(fán)事都有度(dù)，如果(guǒ)这样(yàng)过于(yú)频(pín)繁的话，会(huì)对女(nǚ)人的子(zi)宫，阴道造(zào)成不良的刺激，会(huì)大大(dà)增加患(huàn)上妇科(kē)疾病的概率，而(ér)且长期如(rú)此的话，也可能会让女性朋(péng)友对待性生(shēng)活的欲望降低，这样反而不利于夫妻之间的感情。

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