踢足球可以长高个子吗(ma)，为(wèi)什(shén)么踢足球(qiú)的个子矮踢足(zú)球可以长高个子(zi)的。

　　关于踢足球(qiú)可以长高个子吗，为什么踢足球的个(gè)子矮以(yǐ)及为什么(me)踢(tī)足球的个子矮，踢(tī)足球不(bù)利于长高，踢足(zú)球可以(yǐ)长高个子吗(ma)女生(shēng)，踢足(zú)球可以长高个子(zi)吗男生，踢(tī)足球可以长高嘛等问题，小编将(jiāng)为(wèi)你整(zhěng)理以下的生(shēng)活小知识：

踢足球可以(yǐ)长(zhǎng)高个子(zi)吗，为(wèi)什(shén)么踢(tī)足球的个子(zi)矮

　　这(zhè)一状(zhuàng)况是(shì)由年龄决定的，如(rú)果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还在，那么经(jīng)常踢足(zú)球之类的运(yùn)动，就可(kě)以刺激成骨(gǔ)细胞(bāo)生长，从而长高(gāo)。

　　但对已经十几岁(suì)的(de)青少年来说，骨(gǔ)骼已经发(fā)育完全了(le)，经常踢足球，也不能保(bǎo)证长高。

　　推荐您平时多吃一(yī)些(xiē)钙(gài)质和维他命D，经常(cháng)到户(hù)外(wài)晒太阳，在(zài)一定程(chéng)度上也能促进身高的(de)增(zēng)长(zhǎng)。

踢(tī)足球(qiú)要(yào)买什么装备(bèi)

　　踢球(qiú)球员要穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要(yào)装(zhuāng)备手(shǒu)套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是不可缺少的(de)，因(yīn)为这个运(yùn)动(dòng)特有的腿部力(lì)量较大因(yīn)此(cǐ)护(hù)腿板必须要有，球鞋，这(zhè)个就很重(zhòng)要很直接了。

　　球鞋不仅能(néng)让大家体验感更好，还能(néng)最大程度的让(ràng)自己的能力发挥出来，所以有一双适(shì)合自己的球鞋(xié)是非(fēi)常重要的(de)。

　　很多刚(gāng)入门的朋友不大注(zhù)意(yì)这(zhè)个(gè)装备，其实球衣是很重(zhòng)要(yào)的，比如宽松的(de)短裤，透(tòu)气性(xìng)好的专业足球(qiú)运动上衣，以(yǐ)及高筒(tǒng)类的(de)足(zú)球袜，这些都是必不可(kě)少(shǎo)的。

　　另外我们在进行(xíng)这项运动的时候不要佩戴包括耳环(huán)，脚链以及(jí)戒指等等这些首饰，因为在身体的对(duì)抗中，很容易(yì)造成各种(zhǒng)伤害，不管什么运动(dòng)，都(dōu)要把安全放在第一位。

踢足球(qiú)要注(zhù)意什么

　　1、做(zuò)好(hǎo)准备(bèi)活动(dòng)，脚再痒(yǎng)痒也不(bù)要直接(jiē)就踢。

　　准备活动至少也要(yào)10分钟，可以(yǐ)先慢跑一段(duàn)，活动(dòng)脚腕、膝关节(jié)，让身体(tǐ)微微出汗，把关节、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这(zhè)些所有运动中会(huì)用到的关节都要活动(dòng)开。

　　2、由于运动时的跑动(dòng)较多(duō)，技术动(dòng)作的(de)幅度(dù)以及出汗量都(dōu)是相对较大，所以锻炼(liàn)时(shí)应身宽松、透气(qì)、吸汗(hàn)的运(yùn)动服，球鞋应选用合脚防滑(huá)的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地(dì)设施不(bù)符(fú)合要求的地方进行(xíng)锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎(suì)石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节(jié)扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次也没关系(xì)，不要等到累得不行的时候再大(dà)口大口地(dì)一次(cì)性(xìng)喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运动是(shì)一项全天候的运动(dòng)项目，但要尽量避免在恶劣(liè)的天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿(shī)热时要注意防止中(zhōng)暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足(zú)球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身(shēn)高(gāo)腿长在(zài)速(sù)度上(shàng)有优势，对抗中也有优(yōu)势，而个小腿短(duǎn)的先天吃亏。

　　作(zuò)为足球运动员(yuán)，最理想(xiǎng)的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相(xiāng)对灵活(huó)；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才能完成，控球抢球(qiú)冲(chōng)撞(zhuàng)都(dōu)吃(chī)亏，特(tè)别(bié)是(shì)高球争点(diǎn)。

　　对于守门员(yuán)来说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截的(de)范(fàn)围才(cái)大，这是臂展优势；

　　如果(guǒ)低(dī)于1.9，可控范围(wéi)就大打(dǎ)折扣了(le)，但高于2米，灵活性就下(xià)降了，主要是(shì)还(hái)原(yuán)慢，连续扑救辗转不利索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利(lì)亚，一战现原形，在40强(qiáng)赛中(zhōng)，国足(zú)优势明显，但到了12强(qiáng)赛，和亚洲一流强(qiáng)队交手，国足(zú)露馅了。

　　现在，国足(zú)各项(xiàng)赛事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外(wài)，除了(le)2013年击败澳大利(lì)亚，最近2次碰到(d鹅颈藤壶多少钱一斤，鹅颈藤壶和佛手螺一样吗ào)对手，国足(zú)全败！这场比赛，FIFA十(shí)分(fēn)重视，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来到了现场(chǎng)看球(qiú)，他多(duō)么希望中国队能够(gòu)出现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够(gòu)赚更多钱。