生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时刻？生茶泡法：洗茶一(yī)遍(biàn)，用涨水，茶量宁(níng)少(shǎo)勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分(fēn)能够出水快点，到了后边茶味变淡的时(shí)分能够盖(gài)下的。关于生熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻以及生熟普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)和时刻，生(shēng)熟普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法视频，普洱生(shēng)茶与(yǔ)熟茶的冲(chōng)泡办(bàn)法，熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)大全，生(shēng)熟普(pǔ)洱(ěr)茶怎样(yàng)泡等问题，农商网(wǎng)将为你(nǐ)收拾(shí)以(yǐ)下的日子(zi)常识：

生熟普洱茶(chá)能够一同寄存吗

　　生(shēng)熟普洱茶是能够(gòu)一同(tóng)寄存的。

　　云南普(pǔ)洱茶，是一个(gè)很为(wèi)美妙的(de)茶类，同一产地(dì)，同一材料制造，却能发(fā)生(shēng)两种不同的茶叶口感，生茶，与熟茶(chá)，生(shēng)茶以新鲜(xiān)的茶香，回甘生(shēng)津(jīn)的口(kǒu)感(gǎn)，赢得各地茶友(yǒu)的追(zhuī)捧。

　　喝过(guò)生茶熟茶的茶友都理解,生茶熟茶是两种(zhǒng)彻底不(bù)同的香气,而茶叶又是(shì)吸味物质,假如兼并寄存,是会在香气上有必(bì)定影响的。

　　普(pǔ)洱(ěr)生(shēng)茶和普洱熟茶是质量风格天壤之别的两种茶品(pǐn),应禁止(zhǐ)将(jiāng)生茶和熟茶混(hùn)合(hé)寄存在(zài)一同。

生熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸(fèi)水（100度(dù)），前面(miàn)的时分(fēn)能够出(chū)水快点，到了(le)后边茶味(wèi)变淡的时分能够盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡(pào)时(shí)开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束(shù)时不要接着(zhe)泡(pào)，开盖等茶(chá)凉点再泡。

　　2、熟茶(chá)泡(pào)法：洗茶二遍，用紫砂壶比较(jiào)适合(hé)，水温越(yuè)高越好。

　　用(yòng)厚壁壶(hú)或(huò)出茶前(qián)用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不(bù)必太讲究(jiū),浓有浓的味道，淡有淡的雅(yǎ)韵。

熟普与生(shēng)普冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 熟普(pǔ)与(yǔ)生普冲泡办法

　　 　　众(zhòng)所(suǒ)周(zhōu)知普洱茶有生茶(chá)和熟茶两(liǎng)种，其(qí)间普(pǔ)洱熟茶茶性(xìng)温文，有养胃，护胃(wèi)，暖胃(wèi)，降血脂、瘦身等(děng)保健功用，被世人喜(xǐ)欢。

　　下面就为(wèi)咱们介(jiè)绍普洱熟(shú)茶的泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶的泡(pào)法(fǎ)进程：

　　 　　首(shǒu)要咱们(men)先(xiān)选择泡普洱茶所(suǒ)需求的用具(jù)：紫砂壶(hú)，盖碗(wǎn)杯(bēi)，土陶瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具(jù)：先(xiān)用滚水(shuǐ)烫(tàng)热茶具，首(shǒu)要(yào)起温壶温杯的效果(guǒ)，一起能够(gòu)涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将(jiāng)普洱茶当(dāng)心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后快速倒去，以此清(qīng)洗茶叶(yè)中的杂质，并且(qiě)唤(huàn)醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握(wò)冲泡时(shí)刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水(shuǐ)到公正杯中(zhōng)，滤网放到公(gōng)正杯上，过滤碎茶，然后再别(bié)离(lí)均(jūn)匀的(de)分入小杯中(zhōng)，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡(pào)好要倒入公正杯里渐渐(jiàn)喝，不能泡在(zài)壶里太长(zhǎng)时(shí)刻(kè)，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变(biàn)冷今后仍(réng)是风(fēng)味(wèi)十足(zú)，所以夏天(tiān)的时(shí)分能够弄得冷一些(xiē),或(huò)许是冰过(guò)今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡(pào)时(shí)刻，视茶叶的状况而不同，一般紧压茶能够(gòu)稍(shāo)短(duǎn)些，散(sàn)茶能够稍长些，投茶量多能够稍(shāo)短些，投茶量少能够(gòu)稍长(zhǎng)些(xiē)，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心(xīn)境：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶的人员(yuán)须以最(zuì)平(píng)缓、最(zuì)天然的心态(tài)为品茗者服务，在茶艺界中，常有“一人(rén)得(dé)神、二人得趣、三(sān)个(gè)得味”之(zhī)说，这正好是(shì)泡(pào)茶人心态的表现。

　　独自(zì)一人无任何环境及附加的外(wài)在要素(sù)影(yǐng)响(xiǎng)，故可泡出最佳茶(chá)质供自我品茗享用……而一些(xiē)心理素质不太好的茶艺人(rén)员无法以安静(jìng)的心态冲泡，或则水温太高，或许慌张致使投茶(chá)量失(shī)衡，无法泡出最(zuì)佳茶质。

　　所(suǒ)以，泡茶人的心(xīn)境(jìng)是普(pǔ)洱茶冲泡(pào)的(de)关键要(yào)素，茶汤的口(kǒu)感会跟(gēn)着他的心境改(gǎi)动而改动!因此，要(yào)泡好一(杯)壶普洱茶，调(diào)整好泡茶人员自己的(de)心境是最(zuì)重要的要素(sù)。

　　只需在往常心态下，选择最适合的(de)器皿(mǐn)和品茗(míng)艺(yì)境，在投茶量(liàng)适合不改动的状(zhuàng)况下(xià)把握水温文浸(jìn)泡(pào)时(shí)刻，还(hái)可(kě)依个人口感，彼此(cǐ)和谐中和后，争夺以(yǐ)最天(tiān)然的心(xīn)态泡出最(zuì)优质的口感，唯(wéi)有融(róng)入其间(jiān)，方能乐在其写照的意思 写照是什么词性间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃一种博学(xué)多才的传(chuán)统文(wén)明，特(tè)别是(shì)久经干载长胜不衰(shuāi)且盛名远扬的的普洱茶(chá)，文明精(jīng)华更是撒(sā)播至今且又到达巅峰盛(shèng)世品饮之际。

　　作(zuò)为一(yī)种传(chuán)统文明的精力享(xiǎng)用(yòng)就应该在高雅(yǎ)的环境中进行的，品(pǐn)茗之(zhī)境(jìng)须和(hé)其(qí)文明(míng)氛围和(hé)谐一致(zhì)，如(rú)高雅(yǎ)古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷(qǐng)刻，细细(xì)感触(chù)茶(chá)的醇度(dù);翻滚舌头，使茶汤游(yóu)过口腔(qiāng)中的每一个(gè)部位，滋润一切的味蕾(不同部位的味(wèi)蕾(lěi)感觉出的茶汤的味道(dào)，一般是不(bù)相同的’)，领会普洱茶的光滑和甘(gān)厚;入喉(hóu)时可领会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶的泡法需求留(liú)意的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶(chá)冲泡水(shuǐ)温(wēn)：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜过渡欢腾或(huò)欢(huān)腾的次数太多(duō)，这样水(shuǐ)中的(de)氧气过少(shǎo)会(huì)影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡用水(shuǐ)的选择：最好用纯水(shuǐ)或山泉水(shuǐ)(软水(shuǐ)为(wèi)佳)冲泡普洱茶。

　　如没(méi)有这些水，凡(fán)契合国家规定饮用水(shuǐ)目标的也可用来泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡置茶量：茶水份(fèn)额为(1克：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许依据(jù)泡茶的器皿和品茗人数的(de)多少而定(dìng)。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大(dà)盖碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人(rén);适取(qǔ)投到(dào)。

　　别的，还(hái)应先区分泡的是紧压茶或是散茶，一般散茶可多投一点;而紧压茶因紧(jǐn)压(yā)投茶量上可相对略少一点，但凡事都适皆最佳!现在市场(chǎng)上(shàng)的普洱茶一般茶饼，茶砖等紧(jǐn)压(yā)茶(chá)居多(duō)，所以在(zài)泡(pào)这(zhè)类茶的(de)时分要先用茶锥(zhuī)或许茶刀(dāo)撬成小块，然后能够用紫砂罐放好备用，也能够喝的(de)时(shí)分在撬开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡(pào)时刻：视茶叶的状(zhuàng)况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍(shāo)长些，投茶量多能够稍短些，投茶量(liàng)少能够稍长些，刚(gāng)开(kāi)始(shǐ)泡(pào)能够稍(shāo)短(duǎn)些，泡久了能够稍长些。

　　也(yě)能够依据(jù)各人口感而(ér)定，常喝浓茶重口感的可多泡(pào)一会;反则缩(suō)短;别的还(hái)可依(yī)据水温(wēn)文冲(chōng)泡次数而(ér)定，水温太(tài)高，可缩短浸(jìn)泡时刻，而头(tóu)几泡一般快冲(chōng)快(kuài)泡，后边则可跟(gēn)着冲泡次数的添加而延伸冲泡的时刻，方可(kě)泡出普(pǔ)洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能够更好的泡(pào)出(chū)一壶好(hǎo)茶，更是(shì)喜好普洱(ěr)熟茶者(zhě)的(de)一种日子品尝，更是一(yī)种安静慈祥的摄(shè)生情绪。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡(pào)办法(fǎ)

　　 　　一般的生普洱茶的(de)冲泡办法：将10克普洱茶倒(dào)入(rù)茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普(pǔ)洱茶表层(céng)的不洁净(jìng)物和异物洗(xǐ)去，才干充沛释放(fàng)出(chū)普(pǔ)洱茶的(de)真(zhēn)味。

　　再冲入沸水，浸(jìn)泡(pào)5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤(tāng)倒入(rù)公正杯(bēi)中(zhōng)，再将茶汤(tāng)分斟入品茗杯，先闻其香(xiāng)，观其色(sè)，然(rán)后饮用(yòng)。

　　汤(tāng)色红浓(nóng)亮堂，香气共(gòng)同陈(chén)香，叶底褐(hè)红色，味道浑厚回甜，饮后令(lìng)人心旷神怡。

　　 　　接(jiē)下来我将(jiāng)为(wèi)咱们(men)具体介绍(shào)冲泡进程。

　　 　　准备工(gōng)作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶冲泡(pào)用水和(hé)水温：选用矿泉水(shuǐ)或纯净水，水温以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶刀顺(shùn)茶饼(沱、砖)分层处悄悄(qiāo)撬取，可(kě)按喝茶人(rén)数多少决议取茶数量。

　　若人少，可取(qǔ)普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然(rán)后注入热(rè)水(除可醒茶之外，它一起还具有进步茶叶净(jìng)度的效果)后倒掉(diào)。

　　 　　用具选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶(chá)的冲(chōng)泡适合运用大一点的茶具以更好的表现出普洱茶的色、香、味等质(zhì)量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂壶的透气*和(hé)保温(wēn)*也可(kě)作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清(qīng)雅灵活，也不失(shī)为冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小提示：杯(bēi)子最(zuì)好选用大一点的、晶滢(yíng)剔透的玻璃(lí)杯最好，初学者最好选(xuǎn)用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡(pào)办法，其实新、老普洱茶的冲泡办(bàn)法应(yīng)该有所不(bù)同，普(pǔ)洱茶的(de)冲泡(pào)最(zuì)好是用盖碗或用紫沙(shā)壶，假如没有这(zhè)两样东西(xī)还能够(gòu)用能够(gòu)当壶(hú)又能够当杯的(de)紫(zǐ)沙潇洒杯冲(chōng)泡(pào)。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长，一般(bān)是经过两(liǎng)遍(biàn)的洗(xǐ)茶(chá)进程之后，刚开(kāi)始冲水后时(shí)刻(kè)不(bù)要超越(yuè)20秒出汤，后边(biān)能够渐渐(jiàn)的延伸时刻到淡中止，新(xīn)茶冲泡的时分尽量不要盖盖子，削减(jiǎn)涩(sè)味，老(lǎo)茶能够(gòu)盖盖子，因为在时刻(kè)的(de)改(gǎi)动上现已没有(yǒu)涩味(wèi)了。

　　 　　普洱仓(cāng)储(chǔ)条件有哪些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈化：

　　 　　干仓是(shì)指茶叶在湿度、温度适中(zhōng)、通风透(tòu)气的环(huán)境中(zhōng)后发酵寄存。

　　干仓(cāng)贮存普洱茶(chá)不会(huì)发霉(méi)，尽管转化较(jiào)为缓慢，但(dàn)能坚持(chí)普洱茶的(de)真性;湿仓则是指茶商(shāng)为了获(huò)取赢利，把茶(chá)叶放在通风不(bù)畅(chàng)、湿(shī)度较高的(de)环境加速陈化。

　　而这样做，不光会损坏茶叶(yè)的质量(liàng)，更导致(zhì)保藏(cáng)价值的损失。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽然改动(dòng)：

　　 　　存茶的(de)仓(cāng)内温度假如过(guò)高，温差改(gǎi)动太忽然，将会影响茶(chá)汤水性给予口感的生(shēng)动性，乃至仓(cāng)内温度太高(gāo)，构成(chéng)炽(chì)热，会(huì)将本来的(de)普洱生(shēng)茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会吸收(shōu)杂气(qì)异(yì)味的，撒一把(bǎ)枯燥茶叶，会吸(xī)清空(kōng)气(qì)中的异味，因此，应力(lì)求(qiú)贮放环境(jìng)清洁无杂味，一旦吸收了火油(yóu)、香水等气味便成(chéng)废品(pǐn)。

　　 　　D.用(yòng)竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍用厚(hòu)箬填(tián)紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包(bāo)之”。

　　这(zhè)是自(zì)古以来一种传(chuán)统包装(zhuāng)的材料(liào)和方法，有助于普洱(ěr)茶(chá)于后发酵时，过(guò)滤杂味以保(bǎo)证清醇的成效。

　　常有(yǒu)人将已(yǐ)打开了(le)的普洱老(lǎo)茶，改用(yòng)较(jiào)低残次(cì)量的(de)塑料(liào)纸(zhǐ)重包(bāo)，时刻一久，就会宣布异(yì)味(wèi)，直接损坏了(le)普洱茶档(dàng)次。

　　 　　以上便是普洱(ěr)茶的仓储条件(jiàn)需(xū)求留意的几(jǐ)个方面。

　　只需能(néng)够把握储藏茶(chá)叶地址的温(wēn)度和(hé)湿度的改动规则，量体(tǐ)裁衣(yī)并采纳恰当调整办(bàn)法，就(jiù)可认为普洱(ěr)茶发明一个洁净卫生、有利于正常醇化的外(wài)部(bù)环境，还能够恰当(dāng)进步陈化功(gōng)率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么(me)选

　　 　　咱们能(néng)够从普(pǔ)洱茶饼外形(xíng)要求形状匀整(zhěng)规矩;棱(léng)角规整，不缺变少角;松紧适度;模纹(wén)明晰，条(tiáo)索(suǒ)规整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐(hè)红色为正(zhèng)常。

　　外表有(yǒu)霉花，霉点的普洱茶均为残次。

　　下(xià)面具体(tǐ)介绍怎么选择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓(nóng)剔透是高质量普洱(ěr)茶，犹如(rú)红酒一杯;深红，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气(qì)： 首要看香气的纯度，差异霉味(wèi)与陈(chén)香味(wèi)。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人(rén)不愉快。

　　陈香(xiāng)味是(shì)普洱茶(chá)在(zài)后发酵进程(chéng)中，多种化学成分在(zài)微(wēi)生物和酶的效(xiào)果下，构成的(de)新物质发生的一种(zhǒng)归纳香气(qì)。

　　有的似桂圆(yuán)香，红枣香(xiāng)，槟榔香等，总(zǒng)归(guī)是令(lìng)人愉(yú)快(kuài)的香气(qì)。

　　 　　普洱茶香气(qì)到达的最高(gāo)境地(dì)也(yě)便是咱们常说的普洱(ěr)茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是不同的。

　　如有霉(méi)味，酸(suān)味，或(huò)其(qí)他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶的味道要(yào)醇和，爽滑(huá)，甜美。

　　指刺(cì)激性不强，没(méi)有涩味，口感很舒畅(chàng)。

　　回甘是指茶(chá)汤浓而刺(cì)激(jī)性不强，茶汤进口今后舌根有(yǒu)显着的(de)回甜(tián)味。

　　 　　普洱(ěr)茶副效果(guǒ)

　　 　　副效果(guǒ)一：女人生(shēng)理期(qī)降临不适合喝普洱茶

　　 　　每(měi)逢女人(rén)生理(lǐ)期(qī)降(jiàng)暂时，经血会消耗掉不少(shǎo)体内的铁质(zhì)，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶(yè)鞣(róu)酸(suān)会阻止咱们的肠(cháng)粘膜对铁质的吸收，然后(hòu)下(xià)降人体对铁质吸(xī)收，构成(chéng)铁质或补血药中(zhōng)的铁(tiě)结石发(fā)生(shēng)沉积的现象，不利(lì)于经血排放。

　　 　　副效果二：怀(huái)孕期不(bù)适合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正值(zhí)怀(huái)孕期不(bù)适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含(hán)量高，若是孕妈妈常喝(hē)普洱(ěr)茶，心跳(tiào)频率添加，构成心(xīn)脏负荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有时分(fēn)因长(zhǎng)时间喝普洱(ěr)茶，会(huì)构成睡觉缺乏，膂力不行(xíng)，促进产期期(qī)间，构成难产状况。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)三：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生(shēng)产后想亲自(zì)哺乳(rǔ)的产妇也不宜喝太多普(pǔ)洱茶(chá)，这期间(jiān)要(yào)是(shì)喝下很多茶水，茶中(zhōng)含有的高(gāo)浓度鞣酸会被粘膜吸收，然后影响乳(rǔ)腺的血液(yè)循环(huán)按捺乳汁的(de)分泌，构成奶水(shuǐ)分(fēn)泌缺乏。

　　有时茶叶中(zhōng)咖啡碱可(kě)经过乳汁影响(xiǎng)幼儿健康。

　　 　　副效果(guǒ)四：更(gèng)年(nián)期(qī)不(bù)适合(hé)饮用普洱茶

　　 　　正值(zhí)更年期的妇女(nǚ)，除了头晕(yūn)和浑身乏(fá)力之外，有时还会呈现(xiàn)心跳加(jiā)速(sù)“脾气(qì)欠好睡(shuì)觉质量(liàng)差等现象，若再(zài)喝太多普洱(ěr)茶更会加重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶(chá)的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂(zhī)、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚(fēn)显着(zhe)按捺体内胆固醇、甘油三脂(均为血脂首要成分)含(hán)量的上升，并能(néng)促进脂类化合物从粪(fèn)便中排出，还能发送毛细血管(guǎn)壁的弹性，因(yīn)此，对防治动脉粥硬化(huà)、高血压及肥胖都(dōu)具有重(zhòng)要效果。

　　肥胖病大都是因人体代谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身成效是因为(wèi)茶多酚、叶(yè)绿(lǜ)素、维生素C等我种有用成人的归(guī)纳效(xiào)果(guǒ)。

　　茶多酚(fēn)能去脂(zhī)解(jiě)油腻、叶(yè)绿素能阻(zǔ)止胆固醇(chún)的消化和吸收，维生素C有促进胆固醇(chún)分泌的效果，因此喝普洱茶能够到达抱负的瘦(shòu)身效(xiào)果(guǒ)。

　　降脂(又称降(jiàng)血脂)，是指下降血液中胆固醇的含量(liàng)，防治高血(xuè)脂(或称高脂(zhī)血(xuè)症(zhèng))。

　　 　　因为肥胖病往往一起(qǐ)引起胆固醇(chún)的升(shēng)高，所(suǒ)以普洱茶的瘦身效果相(xiāng)同对(duì)降脂有用。

　　普洱茶中的茶(chá)多(duō)酚(fēn)不只能去脂肪并且(qiě)还具有显着地(dì)按捺血浆和(hé)肝脏中胆(dǎn)固醇含量的上升(shēng)，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿(ér)茶素氧化而成)具有显着的(de)抗(kàng)血凝、促进纤溶、避免血(xuè)小板的粘附聚集及(jí)按捺(nà)动(dòng)脉(mài)滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二(èr)、防(fáng)治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状(zhuàng)动(dòng)脉粥样硬化性心脏病(bìng)。

　　所(suǒ)以饮普(pǔ)洱(ěr)茶对防治冠心病有(yǒu)用(yòng)。

　　据统计材(cái)料标明(míng)，不喝(hē)普洱茶的冠心(xīn)病发病(bìng)率(lǜ)为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱(ěr)茶(chá)的降为2.3%，常喝普洱茶(chá)的(喝三年以上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状动脉供(gōng)血缺乏及血栓构成有(yǒu)关。

　　而茶多(duō)酚中(zhōng)的儿(ér)茶素以及茶多本(běn)酚在煎煮进程中不断氧化构成的茶(chá)色(sè)素，经动物(wù)体外试验均提示(shì)有显着的抗凝、促进纤溶、抗血(xuè)栓(shuān)构成等(děng)效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增(zēng)高，超越正常(cháng)水(shuǐ)平。

　　动(dòng)脉硬化不光(guāng)导(dǎo)致(zhì)冠心病，与(yǔ)高血压联系也非常亲近。

　　降压、即下降(jiàng)血压。

　　普洱茶中的(de)茶多酚、维生素C和维(wéi)生(shēng)素P等(děng)都是防治高血压(yā)的有用(yòng)成分(fēn)。

　　特别茶多酚发病(bìng)毛细血管(guǎn)的(de)功用及儿茶素类化全物和茶黄素对血管严重素I转(zhuǎn)化的活性显着按捺造用(yòng)等，都能直接下(xià)降血(xuè)压。

　　 　　四、抗(kàng)变老的(de)成效(xiào)

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证明是人(rén)体变老的机(jī)制之一(yī)，选用一些(xiē)具有搞氧(yǎng)化效果的(de)化合物维生素C。

　　维生(shēng)素E能(néng)推迟(chí)变老(写照的意思 写照是什么词性lǎo)。

　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)不只(zhǐ)要较多的维生素C与E，并且茶(chá)多酚还起重(zhòng)要(yào)效(xiào)果。

　　历来被视(shì)为抗变(biàn)老药的维(wéi)生素E，其抗氧(yǎng)化(huà)效(xiào)果只需(xū)4%，而普洱茶因兼含茶多酚(fēn)，其(qí)抗氧化的(de)效果高过74%，别的，普洱茶的氨(ān)基酸(suān)和微量(liàng)元素等也有必定(dìng)的搞(gǎo)变老效能(néng)。

　　 　　五、抗(kàng)癌的(de)成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶抗癌是泛(fàn)指对各种恶性肿(zhǒng)瘤的防治效果。

　　我国防备科学(xué)院曾对140余种茶叶进行活体内。

　　体外的(de)科(kē)学(xué)试验、很多数(shù)据(jù)的显(xiǎn)现必定(dìng)了普洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对(duì)人体致癌性亚硝(xiāo)基化合物的构(gòu)成(chéng)具有阻断效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多酚类(lèi)化合物(wù)和儿茶素物质(zhì)某(mǒu)些能活化导致癌特的酶(méi)系，面具还可直接(jiē)和(hé)亲电子(zi)终究致癌代谢物(wù)起(qǐ)效果，改动其活性(xìng)，然(rán)后(hòu)削减对原致癌基因的(de)引(yǐn)发(fā)和促进，使终究致癌物的数量削减。

　　经很多的人群比(bǐ)较，也证明饮(yǐn)普(pǔ)洱茶都的癌症发病率较(jiào)低。

　　 　　最(zuì)新研讨(tǎo)显现，中(zhōng)的化学成人(rén)还能够使一个在开展癌症进(jìn)程中(zhōng)的重(zhòng)要分子中止(zhǐ)动(dòng)作。

　　这意味着普洱茶的抗癌才能(néng)要比科学家猜测的还要强并愈加多样化。

　　多粮(liáng)类则(zé)首要(yào)是间接地经(jīng)过增强机休的免疫功用来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶中的咖啡(fēi)碱和黄(huáng)烷醇类化(huà)合特能够(gòu)添加消化道的(de)活动，因此就有助于食(shí)物的(de)消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成(chéng)效，因为肝脏在酒精水解进程中需求(qiú)维生素C效(xiào)果催化(huà)剂。

　　饮普洱茶，能(néng)够弥(mí)补(bǔ)维生素(sù)C，有利(lì)于酒精在(zài)肝脏内(nèi)解毒。

　　另一方(fāng)面，普洱茶中(zhōng)咖啡碱的利尿效果，使酒精(jīng)而处于状况的(de)大脑(nǎo)中枢(shū)、因此(cǐ)起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代(dài)研讨标明(míng)，因为普洱茶中所含的咖啡碱(jiǎn)和茶碱经过(guò)肾脏的微血管，添(tiān)加肾血(xuè)流量以及按捺肾小管(guǎn)水(shuǐ)的(de)再(zài)吸收等(děng)机制，然后起到显着的利尿(niào)效果。

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