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小说中反复的作用和表达效果，反复的作用和表达效果答题格式干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么(me)保存(cún)不变质？将(jiāng)干核小说中反复的作用和表达效果，反复的作用和表达效果答题格式(hé)桃放在干(gàn)燥的通风(fēng)处晾干，待核桃的表皮(pí)和核桃仁不(bù)易分离，色彩一(yī)致(zhì)的(de)时候，就可以取出来(lái)储藏的。

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核桃是补脑的吗

　　是的(de)，核桃是补脑的。

　　核(hé)桃(táo)可以(yǐ)补脑，核桃含有(yǒu)丰富的不(bù)饱(bǎo)和(hé)脂肪酸，可以让脑的结构(gòu)物质变得完整，从而达(dá)到(dào)补脑(nǎo)的功效。补脑的食物有很(hěn)多有莲子肉汤、浮小(xiǎo)麦肉汤、金(jīn)针菇豆腐(fǔ)核桃汤(tāng)、莲子(zi)百合瘦肉(ròu)汤等，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富的蛋白(bái)质，脂肪，维(wéi)生素(sù)，有助于加强身体营养，莲子具有降血压(yā)，滋阳补虚等(děng)功效。炖莲子更是营养(yǎng)丰富，它有补血安(ān)神，健脑(nǎo)益智等(děng)功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦(mài)是(shì)一种(zhǒng)小麦类(lèi)的植(zhí)物，有着固表(biǎo)止汗、益(yì)气除热的作用，主要有健脾养肝穴，宁心安(ān)神的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤(tāng)，主要的功(gōng)效是补脑(nǎo)益(yì)智，而且(qiě)还可以抗疲劳(láo)。在日常生活中也可以多(duō)吃(chī)一些(xiē)核桃。核桃有(yǒu)健(jiàn)脑的作(zuò)用，可以增强记(jì)忆力，而且(qiě)还可以增强身(shēn)体(tǐ)的(de)抵(dǐ)抗力，在日常生活中一定要多锻炼(liàn)身体，不要过(guò)多的(de)劳累，一定要保持充(chōng)足的睡眠。

　　4、莲子百(bǎi)合瘦肉汤，莲子(zi)百合瘦(shòu)肉粥(zhōu)是(shì)比较平和的滋补食疗，莲(lián)子百合瘦(shòu)肉粥的(de)好处有(yǒu)滋阴润肺(fèi)、健脾和胃、清心(xīn)安神的作用，可以改善干(gàn)咳少痰、体(tǐ)虚乏力(lì)、失(shī)眠多梦、口干(gàn)舌(shé)燥、面色(sè)萎(wēi)黄等。莲子百合(hé)瘦肉(ròu)粥补(bǔ)而不腻(nì)，服用(yòng)没(méi)有明显(xiǎn)禁忌。