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苹果可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是(shì)适合放在冰箱里的，温(wēn)度较(jiào)低的(de)环境苹果保存(cún)的(de)时间会延(yán)长，

　　苹(píng)果(guǒ)中含有非常丰富的(de)维生素对于身体的营(yíng)养(yǎng)效果是非常(cháng)好(hǎo)的，可以增强自身的体质加速自(zì)身的新陈代(dài)谢(xiè)，

　　另(lìng)外对于皮肤的(de)理疗效果也是(shì)很(hěn)好的(de)，在日(rì)常生活当中应(y一里地等于多少米 一里地等于多少公里īng)该保(bǎo)证良好的生活作息(xī)和(hé)健(jiàn)康(kāng)的生活饮食，多吃一(yī)些营(yíng)养丰富(fù)的食物增强自(zì)身(shēn)的体质，有些人群由于营养不良(liáng)或(huò)者是(shì)偏(piān)食会导致(zhì)体质下降。

怎么(me)挑(tiāo)苹果又大(dà)又甜(tián)的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是(shì)加了(le)染色剂的(de)，这样的苹果不仅(jǐn)不甜而且不脆不(bù)好(hǎo)吃，应该挑(tiāo)黄里透红(hóng)的，尤其(qí)是像那(nà)种一丝一丝红(hóng)的，不(bù)仅(jǐn)甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以闻一(yī)下苹(píng)果，成熟的苹果(guǒ)会自带一种苹果香甜气(qì)息(xī)，如果闻到有类似酒精味，这种苹果说明放了很(hěn)久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越(yuè)绿，说明苹果的(de)新鲜程度(dù)越好，如果苹果的蒂(dì)已经干枯，那这个苹果就已(yǐ)经放了(le)很(hěn)久不新(xīn)鲜了，最好不(bù)买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹(píng)果纹路是裂开(kāi)的，比较杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没有甜(tián)度，口感比(bǐ)较差，看着(zhe)纹路(lù)非常(cháng)整齐一般是比较好吃(chī)的，红色的(de)条(tiáo)纹越多，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果的表面(miàn)要光滑，没有虫(chóng)眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有(yǒu)些(xiē)粉(fěn)，且不能红成一片，要挑有(yǒu)许(xǔ)多红丝(sī)的那一(yī)种

　　应选(xuǎn)择那(nà)种(zhǒng)看上(shàng)去一丝(sī)一(yī)丝的，黄里透红(hóng)的(de)的(de)，千万不要挑那些绿里透一点点(diǎn)红的，这样的一般味道都(dōu)很(hěn)寡淡。

　　如(rú)果(guǒ)带着蒂的(de)话那一(yī)定(dìng)要选蒂比较绿的，枯(kū)黄的(de)话就说明(míng)苹果已经(jīng)不(bù)新鲜了。

　　苹果是一种低(dī)热(rè)量食物，每100克只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果(guǒ)中营养成分可溶(róng)性(xìng)大，易被人体吸(xī)收，故有“活(huó)水”之称。

　　其有利(lì)于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每(měi)天一苹果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜人群食用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病人：溃(kuì)疡性结肠炎的病(bìng)人不宜生食苹(píng)果，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不(bù)利于肠(cháng)壁溃疡面的愈合，且(qiě)可因机(jī)械性地(dì)作用肠壁(bì)易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大的病人(rén)： 白细(xì)胞(bāo)减少症的(de)病人、前(qián)列腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以免使症状加重或影(yǐng)响治(zhì)疗结果。

　　平(píng)时有(y一里地等于多少米 一里地等于多少公里ǒu)胃寒症状者忌生食(shí)苹果。

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