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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球(qiú)的个子矮(ǎi)

　　这一(yī)状(zhuàng)况(kuàng)是由年龄决定的，如果是(shì)七(qī)、八岁的(de)青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板(bǎn)还在，那么经常(cháng)踢足球之类的运动(dòng)，就可以刺(cì)激成骨细胞生长，从(cóng)而(ér)长(zhǎng)高。

　　但(dàn)对已经十几(jǐ)岁的青少年来说，骨骼(gé)已经发育完全了，经常踢足球，也不(bù)能保证长高。

　　推(tuī)荐您(nín)平时(shí)多吃(chī)一些(xiē)钙质和维他(tā)命D，经常到户(hù)外晒太阳，在(zài)一(yī)定程度(dù)上也能促进(jìn)身高的(de)增长。

踢足球要买什么装(zhuāng)备

　　踢球球员(yuán)要(yào)穿(chuān)球(qiú)衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还要(yào)装备手套。

　　在踢足球的时候(hòu)，对身体的保护是(shì)不可缺少的，因(yīn)为这(zhè)个运(yùn)动特有的腿部力量较大(dà)因此护(hù)腿板必须要有，球(qiú)鞋，这个就很(hěn)重(zhòng)要很(hěn)直(zhí)接(jiē)了(le)。

　　球鞋不仅能(néng)让(ràng)大家体验感(gǎn)更好，还能最大程度的(de)让自己的能力发(fā)挥出来(lái)，所以(yǐ)有(yǒu)一双适合(hé)自己的球鞋是非(fēi)常重要(yào)的。

　　很多刚入门(mén)的朋(péng)友不大(dà)注意这个(gè)装备，其实球衣是很重要的，比如(rú)宽(kuān)松的短裤，透气性好的专(zhuān)业(yè)足球运(yùn)动(dòng)上衣，以及高筒类的足(zú)球袜，这些都是必不可(kě)少的。

　　另外(wài)我(wǒ)们(men)在进行这(zhè)项运(yùn)动的时候不要(yào)佩(pèi)戴包括耳环，脚链(liàn)以(yǐ)及戒指等等这些(xiē)首饰，因为在身(shēn)体的对(duì)抗中，很容易造成各种(zhǒng)伤害，不(bù)管(guǎn)什么运动，都要把安全放在第一位。

踢(tī)足球要注意什么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢(tī)。

　　准备活动至少(shǎo)也要(yào)10分钟，可以先慢跑一段(duàn)，活动脚(jiǎo)腕、膝关(guān)节，让身(shēn)体微微出汗，把(bǎ)关节、韧(rèn)带都拉开(kāi)，踝(huái)、膝、腕(wàn)、髋这些所有运动(dòng)中会用(yòng)到的关节(jié)都要活动(dòng)开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑动(dòng)较多，技术动作的幅度以及出汗量都(dōu)是相对较大，所以锻炼时应身宽(kuān)松、透气、吸汗的运动服(fú)，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的(de)足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在场地设(shè)施(shī)不符合要求的地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝(huái)关节扭伤(shāng)、骨(gǔ)膜损(sǔn)伤(shāng)、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好把(bǎ)水(shuǐ)放(fàng)在场边，感到(dào)口(kǒu)渴的(de)时候(hòu)就喝一点，多喝几次也没关系，不要等到累得不行(xíng)的时候再大口(kǒu)大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球(qiú)运动(dòng)是(shì)一项(xiàng)全(quán)天候(hòu)的(de)运动项目，但要尽量(liàng)避(bì)免(miǎn)在恶劣(liè)的天气下锻炼。

　　高温湿(shī)热时要(yào)注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求(qiú)身高吗

　　一般(bān)是不要求的。

　　但身(shēn)高腿长在速度上有优势，对抗中也(yě)有优势，而个(gè)小腿短(duǎn)的先(xiān)天(tiān)吃(chī)亏。

　　司马光好学文言文翻译及注释，司马光好学文言文翻译及原文作为足球运动员，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度(dù)有对(duì)抗，而(ér)且相对灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑五步他需(xū)要起步才能完成，控球抢球冲撞(zhuàng)都吃(chī)亏，特别是高(gāo)球(qiú)争点。

　　对(duì)于(yú)守门员来说，理想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的范(fàn)围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大(dà)打折扣(kòu)了，但高于2米，灵活性就下降了，主(zhǔ)要是还原慢，连续(xù)扑(pū)救辗转不利索。

12强赛首战国(guó)足0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利亚，一战现(xiàn)原形，在40强(qiáng)赛中，国足优(yōu)势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事(shì)12连(lián)胜(shèng)宣告(gào)结束。

　　此外(wài)，除了2013年(nián)击(jī)败(bài)澳大利亚，最近2次(cì)碰(pèng)到(dào)对手(shǒu)，国(guó)足全(quán)败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡蒂诺(nuò)都来到(dào)了现场看球，他多么(me)希望(wàng)中国队能够出(chū)现(xiàn)在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚更(gèng)多钱。

　　可惜(xī)，最终的结果，估计(jì)让因凡蒂诺心(xīn)寒了(le)。

　　因为这场失(shī)利(lì)，李铁(tiě)遭遇(yù)了执教中国队的首败(bài)，过去12场(chǎng)各(gè)项比赛，国足(zú)全胜。

　　但(dàn)显然(rán)，国(guó)足此前的(de)对手不够(gòu)强，这(zhè)场(chǎng)遭(zāo)遇澳(ào)大利亚，国足现原形了(le)。

　　此前12强(qiáng)赛(sài)，8场是热身赛，和中超球队、中甲球(qiú)队踢，对手不敢认(rèn)真(zhēn)踢，怕(pà)弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实力有限(xiàn)。司马光好学文言文翻译及注释，司马光好学文言文翻译及原文>

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