莲子(zi)最好吃的是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。关于中国哪里的莲子最(zuì)好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等(děng)问题，小编将(jiāng)为(wèi)你(nǐ)整理以下(xià)的(de)知识答案(àn)：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福(fú)建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其(qí)中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁(níng)的(de)建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖(hú)南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光(guāng)充足，雨(yǔ)量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的(de)有利(lì)气候条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第(dì)一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲(qīn)本培(péi)育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传的(de)湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相连长度(dù)为一寸而得(dé)名，颗(kē)粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的(de)功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子(zi)来降其(qí)心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌生疮也(yě)可(kě)以用莲子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非(fēi)结(jié)晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子能补五脏(zàng)养气血(xuè)，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它(tā)还含有一(yī)种抗(kàng)氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物质不(bù)单能清理人体内的自由基(jī)，还是一种天然(rán)的抗癌成(chéng)分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以平时多吃(chī)莲子可以起到(dào)预防癌症的作(zuò)用(yòng)。

莲子(zi)能补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲子(zi)是一(yī)种高营养的(de)食材，它含的蛋白质和多种维生素，还(hái)含且些(xiē)微量元素，其(qí)中钙的含量比较(jiào)高，平时人们食用莲子不(bù)但能补充营养还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲(lián)心碱(jiǎn)等多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预(yù)防多种上(shàng)火症状(zhuàng)的发生。

莲(lián)子能调节身(shēn)体酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它(tā)能促进人体蛋(dàn)白(bái)质与脂肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还能(néng)调(diào)节人体内部环境的酸碱平衡，平(píng)时经常食用能(néng)提高身体免疫力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要(yào)功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨(ān)基(jī)酸与矿物质可以(yǐ)直接(jiē)作用于人类(lèi)的大脑，能(néng)提高脑细胞(bāo)活性(xìng)，也能提高记忆力，青少年食用还能促(cù)进智力(lì)发育，它是(shì)最适合(hé)脑(nǎo)力劳(láo)动(dòng)者食用的一种养(yǎng)生(shēng)食(shí)材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多(duō)种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性成分(fēn)，它(tā)能增(zēng)强性欲，也能提(tí)高(gāo)男子精(jīng)子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对(duì)男性(xìng)经常出现的遗精与滑(huá)精，等(děng)不良症状(zhuàng)，治(zhì)疗功效十分出色，可以起到(dào)止(zhǐ)遗涩精(jīng)的重要(yào)作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个(gè)黄(huáng)色的(de)莲子(zi)心，它也是一种功(gōng)效出色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心(xīn)功效十分明显，平(píng)时(shí)人们食用以后能有效提(tí)高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌(jī)无力以及心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非常(cháng)悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒(lì)大(dà)、味甘(gān)清香、营养丰(fēng)富、药用价值(zhí)高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉(ròu)绵(mián)等(děng)持(chí)点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白(bái)莲(lián)

　　建宁(níng)通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入(rù)进(jìn)贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒大饱(bǎo)满，圆(yuán)润洁(jié)白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对建莲实(shí)施地理标志产(chǎn)品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出(chū)口东南(nán)亚等(děng)地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江(jiāng)西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲(lián)具有个大、色白特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨(ān)基酸，属膳(shàn)药两用(yòng)食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁(níng)都(dōu)县(xiàn)传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植(zhí)面积6万亩，是江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江(jiāng)西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面积(jī)多、产量高，而且以质量上乘(chéng)与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家(jiā)莲，主产于本(běn)县(xiàn)三庙前，凰岗(gǎng)及(jí)其(qí)它(tā)乡镇也都有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一种食(shí)物。作(zuò)为中药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心(xīn)等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不足(zú)等不适(shì)。

　　除(chú)此之外(wài)，还可以治疗精(jīng)关不固(gù)、心肾不交所导致(zhì)的小便白(bái)浊、梦遗滑(huá)精(jīng)、脾虚(xū)失运(yùn)、虚烦失(shī)眠(mián)等(děng)不(bù)适。作为食物，莲(lián)子属于平性(xìng)食物，不属于寒性食(shí)物。如果患(huàn)者出现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲(lián)子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为(wèi)莲子(zi)具有止泻的作用，一般不建议(yì)便秘患(huàn)者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建(jiàn)议平时(shí)适量(liàng)食用莲(lián)子，不(bù)要(yào)一次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另(lìng)外(wài)，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食(shí)用，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食(shí)用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

　　莲子最(zuì)好吃(chī)的是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇(zhèn)的。关于中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃以(yǐ)及中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名(míng)，国内哪里的(de)莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子最好吃等(děng)问(wèn)题，小编将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的(de)知识答案：

中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏(sū)、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其中(zhōng)湖(hú)南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平(píng)的宣(xuān)莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省(shěng)中部(bù)偏东，湘江下游(yóu)，气(qì)候湿润，四季(jì)分明，年平均(jūn)气温17℃左右(yòu)，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有(yǒu)高蛋白(bái)、低脂肪(fáng)、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以(yǐ)寸(cùn)三莲为亲本(běn)培育(yù)的芙蓉(róng)莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)历代(dài)相传的湘(xiāng)莲品(pǐn)种(zhǒng)，以其三粒莲(lián)子相连长度为一寸(cùn)而得名(míng)，颗(kē)粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也(yě)可以用莲子来(lái)进(jìn)行(xíng)调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子(zi)不但强心(xīn)作用非(fēi)常(cháng)显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经(jīng)常晚上失(shī)眠患者(zhě)可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲(lián)子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作用。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血(xuè)，可以缓解(jiě)人类身(shēn)体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含有一(yī)种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质不单能清理人体(tǐ)内(nèi)的自(zì)由基(jī)，还(hái)是一种天然的(de)抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也(yě)能抑(yì)制癌细胞(bāo)再生，所以平时多(duō)吃莲(lián)子可(kě)以(yǐ)起(qǐ)到预防癌症(zhèng)的作用。

莲(lián)子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营养的食(shí)材，它(tā)含的(de)蛋白质和多(duō)种维生素，还含且些微量元素，其(qí)中钙的含量比较(jiào)高(gāo)，平时人们食用莲子不但能补充(chōng)营养还能(néng)起到一定的补(bǔ)钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多种生物(wù)碱存在(zà教师一年的工作日有多少天，一年有多少周i)教师一年的工作日有多少天，一年有多少周，能清(qīng)热解毒(dú)预防多种上火症(zhèng)状的发生。

莲子能(néng)调节(jié)身体酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大量的微量(liàng)元素磷(lín)，这种物(wù)质是组纪细胞核(hé)的重(zhòng)要成(chéng)分，它能(néng)促进(jìn)人体蛋白质与(yǔ)脂(zhī)肪以及糖类物质(zhì)的(de)代谢(xiè)，还能(néng)调(diào)节人体内(nèi)部环(huán)境的酸碱平衡，平时经常食(shí)用能(néng)提高(gāo)身体免疫力(lì)，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲(lián)子(zi)能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含(hán)有的多种氨(ān)基酸与(yǔ)矿物质可以直接(jiē)作用于人类的(de)大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也(yě)能提高记忆(yì)力(lì)，青少年食用(yòng)还(hái)能促进智(zhì)力发育，它是(shì)最适合脑(nǎo)力劳动者食用的一种养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天然的(de)碱性成分(fēn)，它能增(zēng)强性(xìng)欲，也能(néng)提高男子精子数量(liàng)，平时(shí)可以用(yòng)于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特(tè)别是对男性(xìng)经常出现的(de)遗精(jīng)与滑精，等(děng)不良(liáng)症(zhèng)状，治疗功效(xiào)十(shí)分出(chū)色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲(lián)子(zi)能(néng)治心(xīn)脏病

　　莲(lián)子(zi)的中间有一个(gè)黄色(sè)的莲(lián)子心(xīn)，它也是一(yī)种功效出色的(de)中药材，这种莲子心中(zhōng)含有大量的生物碱，强心功(gōng)效十分明显，平(píng)时人们食(shí)用以(yǐ)后能(néng)有效(xiào)提高心脏功能，可以预(yù)防(fáng)心律(lǜ)不齐，也出能减少心(xīn)肌无力以(yǐ)及心肌缺血(xuè)等(děng)多种常见心脏病的发生(shēng)。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和(hé)加(jiā)工历史非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养(yǎng)丰富、药(yào)用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等(děng)持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二(èr)、建宁(níng)通(tōng)心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观粒大饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检(jiǎn)总局批准对建莲实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港(gǎng)和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江(jiāng)西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大、色白特点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药两用(yòng)食品。

　　通心白(bái)莲又(yòu)称子(zi)莲，是宁(níng)都(dōu)县传统农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西省白(bái)莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙前白莲是(shì)江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三(sān)庙(miào)前乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白莲，栽(zāi)培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质量上乘与广昌白莲(lián)齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子(zi)是(shì)寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一种食物。作为(wèi)中(zhōng)药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功(gōng)效(xiào)，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不(bù)足等(děng)不适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗(liáo)精(jīng)关(guān)不固(gù)、心肾不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠(mián)等不适。作(zuò)为食(shí)物(wù)，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于寒性食(shí)物。如果患者出现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用(yòng)，一般不建议便(biàn)秘(mì)患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病(bìng)情加(jiā)重。建议平时适量食(shí)用莲子，不要一次性吃(chī)太多(duō)，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不(bù)可(kě)以同时食用，以免(miǎn)导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时(shí)，可以适(shì)量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

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