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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是(shì)不可以空(kōng)腹吃(chī)的(de)。

　　空腹(fù)状态下(xià)是不(bù)建(jiàn)议食用西瓜的，因为西(xī)瓜当中含有果糖、蔗糖等多种(zhǒng)糖类物质，空腹状态下食用后容易增强人体(tǐ)肠胃功能负担，

　　不仅会导致食用(yòng)者出(chū)现食欲减退的症状，甚至会造(zào)成(chéng)消化不良的情况发生。另外西瓜属于寒凉(liáng)性水果，对(duì)于肠胃功能虚弱者而言，

　　空腹食用的情况下会诱发腹部绞痛、便感(gǎn)频繁、粪(fèn)便(biàn)稀薄等不(bù)良症状反应。日常饮食过程中山楂、番茄、柿子等食(shí)材，

　　也(yě)是不适合空腹状态下食用的，因为这些食物中含有一定量的鞣酸、胶质等物质，这(zhè)些(xiē)成分在空腹状态下除了会引起食用者出现(xiàn)胃部不适症状(zhuàng)以外，还会(huì)增加其发生结石性疾病的风险，如胃结石、肾结石、胆(dǎn)囊结(jié)石等。

怎么挑西(xī)瓜肉甜不酸呢窍门(mén)视频(pín)

　　1、看外观：西瓜外观(guān)色泽亮丽(lì)形状均匀，纹路清(qīng)晰(xī)，纹(wén)路之间的距离稍宽，用手(shǒu)触摸纹路部分(fēn)略微有凹陷感的是(shì)熟瓜，吃起来瓜甜，但如(rú)若西瓜表面暗淡有茸毛，纹路之间的(de)距离较窄，则瓜(guā)不熟而且瓜肉的(de)筋也(yě)较多

　　2、用手掂轻(qīng)重：一(yī)般(bān)相同(tóng)品种(zhǒng)，相同(tóng)大小，选轻不选重，相同(tóng)大小的西瓜，重(zhòng)量轻(qīng)的反(fǎn)倒是成熟较好(hǎo)的西(xī)瓜，而拿起来感觉很重的则是生瓜，这是因为西瓜在生长过(guò)程中(zhōng)随着太阳光的照射西瓜(guā)内部(bù)的瓜(guā)汁逐渐(jiàn)转化成糖分，重量(liàng)也会随之减轻(qīng)，而生瓜(guā)虽然水分(fēn)充足(zú)拿(ná)起来较重，但由于还没有成熟所以不甜(tián)也不好吃。

　　3、用(yòng)手弹：用指头(tóu)轻(qīng)弹(dàn)西瓜表皮，听到沉闷“嘭(pēng)嘭”响声(shēng)，越沉(chén)闷西瓜(guā)就越熟，手拍(pāi)能感觉(jué)到(dào)颤动(dòng)则(zé)西(xī)瓜成(chéng)熟了，如，发出清脆(cuì)的“当(dāng)当”声(shēng)，手拍动也没什么颤动感(gǎn)说明瓜(guā)不成熟或者皮太厚，若拍打时发出的是“噗噗”声则西瓜(guā)已经(jīng)熟(shú)过头了(le)也不好吃(chī)，当然不同西瓜品种有可能通过(guò)弹的方式辨(biàn)识度(dù)也不一定高，这个(gè)也得要靠(kào)平(píng)时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜(guā)藤粗壮新(xīn)鲜(xiān)有弯曲并且瓜藤颜(yán)色越绿说明西(xī)瓜越新鲜，如果瓜藤(téng)比较(jiào)直，或颜色已经变成黄色而且瓜(guā)藤枯萎或干枯，这样的瓜(guā)不(bù)是早产瓜就是死(sǐ)藤(téng)瓜及(jí)不新鲜，不要选。

挑西瓜学会(huì)这三(sān)招，保证你(nǐ)挑的西瓜个个(gè)汁儿甜肉脆，你(nǐ)知道吗(ma)？

　　西瓜好吃但是我们如何(hé)，才可(kě)以买到称心(xīn)如意的(de)西瓜呢，下面教您(nín)几(jǐ)招挑选(xuǎn)西瓜(guā)，保证个个又甜(tián)又起(qǐ)沙，口感超级棒(bàng)。

　　第一(yī)招：用一(yī)只手将西瓜托(tuō)起来(lái)，再用另(lìng)外一只手去拍(pāi)西瓜，如果托瓜的(de)那只手，有震荡的感(gǎn)觉(jué)，那 就是熟瓜，没有震荡(dà容易吸引已婚男人的女人，哪些女人容易吸引已婚男人ng)的感觉，就是生瓜(guā)。

　　第二招：用手拍(pāi)打西瓜，声音浑浊沉重(zhòng)的，是熟透(tòu)的西(xī)瓜，就是那(nà)种砰(pēng)砰的声(shēng)音，清脆(cuì)发出(chū)当当(dāng)声音 的(de)，是生(shēng)瓜。

　　第(dì)三招：把西(xī)瓜靠近在耳朵边上(shàng)，用(yòng)两只手轻轻去按压，西瓜里面发出裂开(kāi)的(de)声音，是熟透(tòu)的西瓜。

　　 没有发出开裂的声(shēng)音(yīn)。

　　就是生瓜。

　　第(dì)四招：我们来看一下西瓜尾部的(de)这个芥蒂，成(chéng)熟的西(xī)瓜这个(gè)蒂部，会凹入到(dào)西瓜里面的(de)部分比较深，一些，说明西瓜(guā)是自然成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂(dì)部(bù)凹进去的(de)部分比较浅，蒂部用手不(bù)好(hǎo)扯(chě)下来的西瓜(guā)就是(shì)生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色，成熟的西瓜皮色灰暗，表皮上(shàng)面有一层白色的霜，感觉白色(sè)的(de)霜比较浓。

　　那就说明这个西瓜是(shì)刚摘(zhāi)下来的(de)，放的时间也不长(zhǎng)。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜(xiān)嫩明(míng)亮。

　　反过来(lái)如果说西瓜(guā)的霜(shuāng)很浅(qiǎn)或者(zhě)是没有了(le)，就说明是卖(mài)剩下的西瓜(guā)，或者是说(shuō)放的时间(jiān)很长(zhǎng)了，这种(zhǒng)西瓜我们就(jiù)尽量不要去买。

　　第六招：西瓜买(mǎi)了以后，可以让卖(mài)瓜的用刀在西瓜上面开个小口，颜色鲜红而且紫色发黑(hēi)的就是(shì)熟瓜。

　　紫(zǐ)色发白的就(jiù)是没有熟透的。

　　最后要(yào)敲瓜(guā)，和父母去买瓜的时候总看父母会(huì)敲(qiāo)一敲瓜，听听声音。

　　有点不懂(dǒng)，今天就告诉你如何通过敲瓜知道瓜(guā)熟没熟。

　　首先(xiān)将西瓜托在(zài)手中，中(zhōng)指或(huò)食(shí)指轻(qīng)轻(qīng)弹一(yī)下，如果发(fā)出严重的咚，咚声，托瓜的手还(hái)微微(wēi)颤，那(nà)就是熟瓜。

　　如(rú)果发出突，突声，说(shuō)明瓜(guā)比较熟。

　　如(rú)果发(fā)出当(dāng)，当声，那就(jiù)说明瓜(guā)还没(méi)熟。

　　如(rú)果发出噗(pū)，噗声(shēng)，那就说明瓜已经熟过头(tóu)了。

　　后两(liǎng)种不建议卖。

　　有些人还会通过掐瓜知道瓜熟没(méi)熟，他们一般用(yòng)指甲(jiǎ)掐瓜皮(pí)，不过瓜皮(pí)脆(cuì)且多汁，那就说明是熟瓜。

　　如果(guǒ)瓜皮生硬(yìng)，很难(nán)掐，那就说明是(shì)生瓜。

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