十二生肖的酉是什么动物呢，酉的生肖是什么生肖-橘子百科-橘子都知道

十二生肖的酉是什么动物呢，酉的生肖是什么生肖一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一(yī)个鹅蛋的热量是多少(shǎo)？是196大(dà)卡/100克(kè)的。关(guān)于一个鹅(é)蛋的热量是多少以及(jí)一(yī)个(gè)鹅蛋的(de)热量是多少(shǎo)大卡，一个鹅蛋(dàn)的(de)热量(liàng)是多少千焦，一(yī)个鹅蛋的热量是(shì)多少(shǎo)米饭(fàn)，一个鹅蛋的热量(liàng)是多少卡路里，一百克鹅(é)蛋的热(rè)量等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

一个鹅(é)蛋等(děng)于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋约等于3个鸡蛋的。

　　一个鹅蛋的(de)大小在225-280克，一(yī)个(gè)鸡蛋大小在80克(kè)左右。

　　从大(dà)小体(tǐ)积上来看，鹅蛋是鸡蛋的三倍大，但营养价值上并非(fēi)成三倍增长。

一(yī)个(gè)鹅蛋的热(rè)量(liàng)是多少(shǎo)

　　是196大卡/100克的。

　　一个鹅蛋的(de)热量(liàng)：196千卡/100克(kè)。

　　鹅蛋是家(jiā)禽鹅生下的卵。

　　鹅蛋成椭圆形，个体很大(dà)，味道有些油，必须(xū)用很新鲜(xiān)的鹅蛋(dàn)稍(shāo)加烹煮后食用(yòng)。

　　鹅蛋(dàn)每颗约重225～280克(kè)，较一(yī)般鸡蛋(dàn)约大四五倍。

　　表面较光滑(huá)，呈白(bái)色，鹅(é)蛋中(zhōng)还含有多种维生素及矿物质，但质地较(jiào)粗糙，草腥味(wèi)较重(zhòng)，食(shí)味(wèi)不及鸡鸭蛋。

鹅蛋的最(zuì)佳吃法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅蛋是他最好的吃方式。

　　烹(pēng)饪时，你可以准备两个(gè)鹅蛋，喝一(yī)个大碗。

　　用清水清洗(xǐ)碗(wǎn)。

　　之(zhī)后，将鹅蛋(dàn)敲(qiāo)入十二生肖的酉是什么动物呢，酉的生肖是什么生肖碗中，加入适量清(qīng)水、少量(liàng)食用盐和(hé)适量料酒(jiǔ)搅拌(bàn)均匀。

　　混合成(chéng)蛋液(yè)后，你可(kě)以直接把蛋液(yè)放(fàng)入蒸(zhēng)锅里蒸。

　　煮沸后，你应(yīng)该打开蒸(zhēng)锅的盖子(zi)，用筷(kuài)子不断搅拌(bàn)，每两分钟(zhōng)搅拌一(yī)次(cì)。

　　大约七八分钟后，锅(guō)里(lǐ)的鹅蛋就可以蒸了，然(rán)后把芝麻(má)油(yóu)倒在上面直接吃。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅蛋也是他最好的吃方(fāng)式。

　　制作时，你可以(yǐ)根据(jù)自(zì)己的需要混合适量的绿色蔬菜。

　　例(lì)如，韭菜和(hé)黄瓜是炒鹅蛋(dàn)的最佳组合(hé)。

　　做(zuò)的时候，你(nǐ)应(yīng)该把十二生肖的酉是什么动物呢，酉的生肖是什么生肖两个鹅蛋(dàn)敲碎，混合成蛋液，翻炒成块状，然后把黄瓜切成(chéng)薄(báo)片(piàn)，用油加热，加入葱花，翻炒(chǎo)到香味，然后把(bǎ)黄(huáng)瓜薄(báo)片翻(fān)炒(chǎo)到软，然后把翻炒的鹅蛋加入(rù)锅(guō)里，加(jiā)入适量的食盐调(diào)味，然(rán)后就可以(yǐ)从锅里吃了(le)。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌制食用，味道特(tè)别好。

　　在腌制鹅蛋之前(qián)，鹅蛋的蛋壳应该清洗干净，晾干(gàn)，用(yòng)白酒(jiǔ)浸(jìn)泡。

　　然后，鹅蛋的表面(miàn)应该涂上适(shì)量的食用盐(yán)。

　　没有必要用塑料包装，它应(yīng)该直接放在一个(gè)可以密封的(de)罐(guàn)子(zi)里。

　　鹅蛋在阴(yīn)凉通风处(chù)腌制(zhì)40天(tiān)后，可(kě)以品尝，放在锅(guō)里煮(zhǔ)熟后食用。

　　腌鹅蛋又咸又轻，蛋黄都沾有油。

鹅蛋的营养价值

　　鹅蛋里边含有(yǒu)丰富蛋白质、脂肪，还有各(gè)种维生素，另外鹅蛋(dàn)中脂(zhī)肪绝大(dà)部分(fēn)是(shì)集(jí)中在(zài)蛋黄内，含(hán)有很(hěn)多(duō)磷脂，其中一半是(shì)卵磷脂，卵磷脂对人脑和神(shén)经(jīng)组织发育有很(hěn)好作用，另外鹅蛋(dàn)中矿物质主要含(hán)于蛋黄内，另外鹅蛋里(lǐ)边铁、磷和(hé)钙含量较多，很(hěn)容易被人体吸收，可以作为(wèi)补钙(gài)一(yī)个辅助(zhù)产品(pǐn)。

　　鹅(é)蛋里边维生素含量也很丰富(fù)，含有(yǒu)丰富(fù)维生素A、D和一些核黄(huáng)素，对人视力也(yě)有很好补益(yì)作用。