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挂号信几天能到,一般什么情况会用挂号信

挂号信几天能到,一般什么情况会用挂号信 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

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山芋可以(yǐ)减肥吗(ma)

  山芋是可以减(jiǎn)肥的(de)。

  山(shān)芋(yù)适(shì)当摄入可以起(qǐ)到辅助减(jiǎn)肥(féi)的效果,每(měi)100克(kè)熟山芋的热量仅为79千(qiān)卡(kǎ),而且山芋中富含(hán)植物纤(xiān)维,

  在增加(jiā)饱腹感的同时也不用担(dān)心摄入过多热量(liàng),可(kě)以(yǐ)代替部分主食。而适当摄入植物(wù)纤维,还可以起到一定的润肠通便效(xiào)果(guǒ)。

  部(bù)分(fēn)研究表(biǎo)明植物纤(xiān)维因(yīn)为(wèi)难(nán)以被吸收,而与肠道(dào)微生物的接触时间更长。所以可以通过调节肠道(dào)微生物来(lái)帮(bāng)助代谢,减肥人群可(kě)以适当吃山芋帮(bāng)助减(jiǎn)肥。

新鲜山芋如(rú)何保管存放(fàng)时间(jiān)长

  1、纸(zhǐ)箱保存。

  家(jiā)里(lǐ)有(yǒu)纸箱的,可以(yǐ)准(zhǔn)备(bèi)一(yī)个(gè)稍微大一点的纸(zhǐ)箱,在下面(miàn)垫上旧报纸或者(zhě)是不穿的旧衣服,再把新鲜山芋放入纸箱内。

  在(zài)每层新鲜(xiān)山芋(yù)之间都要垫(diàn)一层报纸或旧(jiù)衣服,最后(hòu)在上面盖一层报纸,把纸(zhǐ)箱密(mì)封好。

  放在家(jiā)里干(gàn)燥(zào),通风的环境(jìng)中。

  可以保(bǎo)存一年时间(jiān)不坏,因(yīn)为(wèi)纸(zhǐ)箱(xiāng)有透气防潮的(de)作(zuò)用,旧衣服或报(bào)纸有温室的效(xiào)果和(hé)吸(xī)潮的(de)功效(xiào),用这个(gè)方法来保存(cún)新鲜山芋,不(bù)仅保存时间长(zhǎng),而且新鲜山(shān)芋越(yuè)放越甜,不会腐烂发芽,也(yě)不会长硬心。

  2、塑料袋保存(cún)。

  可(kě)以(yǐ)将(jiāng)新鲜山芋用卫(wèi)生纸或者旧报(bào)纸包裹起(qǐ)来。

  然后都(dōu)放进塑(sù)料袋中扎紧(jǐn)袋口。

  同样是放在干燥(zào)通风的地(dì)方,这(zhè)样也可以(yǐ)保(bǎo)存很长时间不坏。

  纸张可以控水锁(suǒ)水,能(néng)够防止外界水分(fēn)影(yǐng)响新(xīn)鲜山芋,也能够保留(liú)住(zhù)新(xīn)鲜山芋原(yuán)有水分,保持新鲜度。

  3、冰箱保存。

  如果新鲜山芋(yù)的量比(bǐ)较少,也可(kě)以放在冰箱保鲜层进(jìn)行(xíng)保存,保存之(zhī)前首先将新鲜山(shān)芋(yù)用(yòng)保鲜膜包裹起来,再放(fàng)入冰箱(xiāng)保鲜(xiān)层。

  这样可以保存一年都(dōu)会很新鲜,保鲜(xiān)膜可(kě)以锁住新鲜山芋原有(yǒu)水分(fēn),让新鲜山芋(yù)一直处在新鲜的(de)状态(tài)下。

新鲜山芋(yù)怎样保存

  很多(duō)人特别的喜欢(huān)吃芋头,所(suǒ)以说一次(cì)性会买很多芋头回来(lái),这样(yàng)自己一天肯(kěn)定是吃不完的(de),想要将(jiāng)芋头保存下(xià)来,但(dàn)是害怕(pà)保存不(bù)好,担心这个芋头坏掉了不能吃,所(suǒ)以说很多人常常为这挂号信几天能到,一般什么情况会用挂号信个事情担忧(yōu),也担心自(zì)己(jǐ)不能吃(chī)到新鲜的芋头,芋(yù)头还是吃(chī)新鲜的比(bǐ)较好,芋头保存不好很容(róng)易坏掉的,也很容易发芽,那(nà)么(me)芋头(tóu)怎么存放好呢(ne)?

  芋(yù)头(tóu)贮藏的最佳(jiā)温度(dù)为10℃~l5℃。

  在0℃以下或25℃以上时会受到伤害,低于0℃会受冻,因冻伤造(zào)成腐烂;在7℃以下(xià)会发(f挂号信几天能到,一般什么情况会用挂号信ā)生冷窖(jiào),表皮易被(bèi)微生(shēng)物侵染而腐烂;高(gāo)于25℃也会(huì)引起腐烂(làn)、脱水。

  贮藏芋头有宜湿不宜干(gàn)之说,过(guò)干(gàn)也会导致(zhì)腐烂,贮(zhù)藏要求(qiú)的(de)适宜相对湿度(dù)为85%。

  因(yīn)此,鲜(xiān)芋头购买之后(hòu)尽快食用,并且一(yī)定不能放入冰箱(xiāng),当气温低于7℃度时,应存放于(yú)室(shì)内较温暖、通风(fēng)处保存(cún)。

  若需保存较长时间,可采用通风库(kù)贮藏法:

  1.将芋头用(yòng)纸箱或打孔聚(jù)乙烯薄膜袋分装成(chéng)20~30千克一箱或(huò)一袋。

  2.放于温度为10~15℃、相对湿度(dù挂号信几天能到,一般什么情况会用挂号信)为(wèi)85%~90%、通风良好的贮(zhù)藏库贮存,可长(zhǎng)达(dá)5~6个月。

  3.但(dàn)需要注(zhù)意的是,在贮(zhù)藏(cáng)初期,由(yóu)于外界(jiè)气温高,芋头呼吸旺盛,要注意通风散(sàn)热。

  控(kòng)制堆(duī)内温度不(bù)得超过15℃。

  如果自(zì)己一次性买(mǎi)回来(lái)太多(duō)的芋头(tóu)不知道怎(zěn)么保(bǎo)存好的(de)话,那么不妨试(shì)试上面我(wǒ)们(men)介绍的(de)这些(xiē)保(bǎo)存(cún)芋头的方法,如(rú)果不是很多,那么最好是放在冰箱里面保存下来,但是一定(dìng)不能削皮(pí),这样带(dài)皮(pí)的保存时间才能更长久,如果(guǒ)没(méi)有冰箱,那么自己一定(dìng)要把芋头(tóu)放在通风的地(dì)方。

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