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什(shén)么是步频和(hé)步幅，步频的(de)计算方法

　　所谓步频就是你跑一百(bǎi)米所用的步数，每个人(rén)是不一样的(de)，我(wǒ)跑(pǎo)一百米是50步，步(bù)幅就是一步的长(zhǎng)度，短(duǎn)跑和中(zhōng)长跑(pǎo)是不一样(yàng)的，我跑一百米是50步，刚起步会少一点，后(hòu)面大概就是一步(bù)两米这样子。

什么是步频，步幅(fú)，有计(jì)算(suàn)公式吗？

　　所(suǒ)谓步频就是(shì)你(nǐ)跑一百米所用的步数，每个人是不一样的(de)，我跑一百米(mǐ)是50步，步(bù)幅就是一陵源步的(de)长(zhǎng)度，短跑和中长跑是(shì)不一样的(de)，我(wǒ)跑一百米是50步，刚起(qǐ)步会少(shǎo)一点，并团后面大概(gài)就是一步两米这(zhè)样子尺蔽态。

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