怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢？看(kàn)：从外皮颜色(sè)上来说，金黄(huáng)色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗(cū)重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)的(de)。关于(yú)木铎金声是什么意思在论语中，木铎金声的意思怎么(me)挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢以及怎么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃(chī)好吃点呢，如(rú)何(hé)挑南(nán)瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎(zěn)么选(xuǎn)南瓜好(hǎo)吃又甜，南瓜怎么选(xuǎn)才(cái)甜等问题，农(nóng)商网(wǎng)将为你整理以下的(de)生活(huó)知识：

南瓜可以(yǐ)生吃吗

　　南瓜是可以(yǐ)生吃的。

　　南瓜可以(yǐ)生吃，南瓜中含有丰富(fù)的胡(hú)萝卜素(sù)、维生(shēng)素(sù)、矿物质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以较好(hǎo)的保存(cún)其营养价值，但建议控制摄入量，以免造(zào)成胃肠道不适，日常适量生吃南瓜，对于改(gǎi)善皮肤状态、缓解便秘发生等有一定的辅助作(zuò)用。

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　　1、看：从外皮(pí)颜色上来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好。

　　而若是(shì)买已切开的(de)，则要挑果肉(ròu)的橘黄颜(yán)色(sè)越鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的南瓜，挑选的(de)时候，选(xuǎn)沉重的那(nà)一个。

　　较沉的(de)南瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将(jiāng)南瓜托在手上(shàng)，用另(lìng)一只(zhǐ)手去拍，如(rú)果声音发(fā)闷，感觉南瓜的内部结构非常(cháng)紧实，就证明南瓜的成熟(shú)度比较高。

南瓜(guā)怎(zěn)么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观(guān)察(chá)南(nán)瓜的颜(yán)色。

　　不同的品种，南(nán)瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常卖的两个品(pǐn)种(zhǒng)，一(yī)个是蜜本(běn)南(nán)瓜，要(yào)面甜的就要挑(tiāo)选颜色橙色的，成熟的(de)好，口感就好(hǎo);还有一种京绿栗南瓜，北京的品(pǐn)种，挑选(xuǎn)要找颜色(sè)深绿的(de)、所以，什么(me)样(yàng)的南瓜(guā)又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜(guā)外形(xíng)。

　　可以通过(guò)看南(nán)瓜的形状看出来(lái)，有的南瓜是圆的，带(dài)有条(tiáo)纹的；有的是长的，带有斑(bān)纹(wén)线的。

　　不管什么(me)形状的南(nán)瓜，在挑选的(de)时候(hòu)，要找形状完(wán)整的(de)，有凸(tū)起或斑(bān)点的(de)不影响口感，这是南瓜抵制虫害，保护自己留下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外皮(pí)。

　　购(gòu)买时要找老(lǎo)南瓜，用手(shǒu)掐南瓜外皮(pí)，如(rú)果比较坚硬(yìng)，那就是老南(nán)瓜(guā)；如果一掐就破，那就是嫩(nèn)南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时(shí)，可(kě)将南(nán)瓜(guā)托起，一(yī)只手去轻轻的拍打，辨别(bié)一(yī)下南瓜的声音，闷响的就是老(lǎo)南瓜，反之(zhī)，成(chéng)熟度就(jiù)没那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的(de)好，口(kǒu)感就是又糯又(yòu)甜(tián)，这(zhè)个在切开南瓜的一(yī)瞬间(jiān)也能(néng)判断出来。

　　成熟好的南(nán)瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚硬(yìng)，颜色呈金(jīn)黄色，瓜籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，这(zhè)样(yàng)的南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较(jiào)浅(qiǎn)的(de)，成熟(shú)度不够，口感也(yě)要略差一些。

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