随着社会的发展，越来越(yuè)多(duō)的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都(dōu)选择(zé)的是自己解决(jué)！

在我们身边可能很多(duō)的人都听说过(guò)，男性朋友经常用手自我解决(jué)生理(lǐ)需求，但(dàn)是很(hěn)多的人(rén)可能并不是很(hěn)清楚，其实也有(yǒu)很多的女性喜欢自我解决。

我们(men)普遍认(rèn)为自(zì)我解(jiě)决(jué)生理需求对(duì)身体的健康是有害的，其实(shí)凡事都有两面性。女(nǚ)性朋友若喜欢自我解决生(shēng)理需求的(de)话，也能(néng)够(gòu)从(cóng)中(zhōng)得(dé)到益处(chù)。

缓解(jiě)压(yā)力

现在(zài)女(nǚ)性(xìng)朋友在工作(zuò)中压力(lì)也是非常(cháng)巨(jù)大的，而(ér)且有(yǒu)些女性可(kě)能为(wèi)了工作选择夫(fū)妻两地分居(jū)，这样有了生理需(xū)求就无法(fǎ)可(kě)以解决。

其(qí)实自我解决(jué)生理(lǐ)需求能够帮助缓解心理和(hé)精神压力，能够(gòu)让女人的身心(xīn)变得更(gèng)加的放松(sōng)，缓(huǎn)解紧张的(de)情绪(xù)，对(duì)于(yú)促进睡眠还具有非常好的帮助。

可以预防感染

如果女性朋友和他人进行夫(fū)妻生活的话，很可能(néng)会(huì)将他人身上的病菌和细菌传播到自己身上，大大(dà)增加(jiā)患(huàn)上妇科疾病的概率。而(ér)女性朋(péng)友若(ruò)有自我解决(jué)生(shēng)理需(xū)求(qiú)的情况(kuàng)，能够帮助在一定(dìng)程度上(shàng)预防细菌(jūn)和病毒的感(gǎn)染，有(yǒu)助(zhù)于保护身体健(jiàn)康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自我解决生理需求的过(guò)程中，身体(tǐ)内会分泌一种天然的镇痛剂，这也(yě)是(shì)一种(zhǒng)激(jī)素(sù)，能够帮(bāng)助缓解疼痛的(de)情况(kuàng)，所以如果在(zài)日(rì)常生(shēng)活中，身体的某些地(dì)方(fāng)疼痛难(nán)忍的时候，适当的解决一下生(shēng)理需求，能够有(yǒu)利于缓(huǎn)解疼痛。

有助(zhù)于减肥

对于女性(xìng)朋友(yǒu)来说，适当(dāng)的自我解决生理需求，也能够有利于帮助燃烧身体(tǐ)的卡路里，对于(yú)减肥瘦(shòu)身具有非(fēi)常好(hǎo)的帮助。

更好的(de)爱自己

女性(xìng)朋友在自我解(我国的全民国家教育日是哪一天 我国法定全民国教育日jiě)决生(shēng)理需求的(de)时候，能够自己驾驭自己(jǐ)的身体，这样更(gèng)能(néng)够让自(zì)己的(de)身体进入到(dào)高潮的状(zhuàng)态(tài)，让自己获(huò)得满满的幸福(fú)感，也能够(gòu)更好的爱护自己。

虽然自我解决生理需(xū)求有这(zhè)么多的(de)好处，但是对(duì)于女性(xìng)朋友来说，一定要记住千万不要频繁这(zhè)样做。凡事都有度，如果这样过于频繁(fán)的话，会对女人的子宫，阴道(dào)造成不良的(de)刺激，会(huì)大大增加患上妇科疾病(bìng)的概率，而(ér)且(qiě)长期如(rú)此的话，也(yě)可能会让女性(xìng)朋友对(duì)待性(xìng)生活的欲望(wàng)降低，这样反而不利(lì)于夫妻(qī)之间的感(gǎn)情。

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