牙膏是每个人每天几(jǐ)乎(hū)都会用到的东(dōng)西(xī)，我们只知道(dào)它有清洁牙(yá)齿的(de)作用，却不知道他竟(jìng)然还可(kě)以帮(bāng)助我们祛斑，下面小编就(jiù)为大家带来几种利用(yòng)牙膏祛(qū)斑的方法。

首先(xiān)准备一个碗(wǎn)，然(rán)后将(jiāng)适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然后再(zài)加入适量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把(bǎ)压缩面膜放(fàng)进去，五分钟之后取出来敷在脸上(shàng)，大概十五(wǔ)分钟之(zhī)后，再(zài)把面膜取下来，然后(hòu)用(yòng)温水(shuǐ)把脸(liǎn)洗(xǐ)干净(jìng)就(jiù)可以了(le)。

还(hái)可(kě)以取牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺(sháo)，都放在一起(qǐ)搅拌，然后把(bǎ)他们(men)均匀涂抹于(yú)脸部，十五(wǔ)分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有大(dà)量的植(zhí)物精(jīng)华，容(róng)易被肌肤吸(xī)收，柠(níng)檬中含有(yǒu)维生素B1、维生(shēng)素B2、维(wéi)生素C等多(duō)种(zhǒng)营养(yǎng)成分，还(hái)含有丰富(fù)的(de)有机酸、柠(níng)檬酸，具有(yǒu)很强的抗氧化作用，两者搭(dā)配(pèi)对促进肌肤的(de)新(xīn)陈代(dài)谢(xiè)、延缓衰老及抑(yì)制色素沉着等十分(fēn)有(yǒu)效。

或者也可(kě)以将牙膏(gāo)放在淘米水中稀释溶解，滴入青(qīng)霉素(sù)混(hùn)合均匀，这(zhè)种方法不(bù)仅仅申请结尾的恳请语怎么写，特此申请的特是什么意思olor: #ff0000; line-height: 24px;'>申请结尾的恳请语怎么写，特此申请的特是什么意思能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有做很大的作用。

除了用(yòng)牙膏可以祛斑之(zhī)外(wài)，我们(men)还可(kě)以将面(miàn)粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜的(de)牛(niú)奶一同混(hùn)合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润(rùn)效(xiào)果(guǒ)非常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜(mì)10克。将山楂和橘(jú)皮(pí)加(jiā)水一起煮，煮好了之后(hòu)晾凉，用纱(shā)布(bù)把渣子过滤掉直接取(qǔ)汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色(sè)素有着不(bù)错的作用。

在日常(cháng)的饮食中，我们还可以多吃(chī)一些抑(yì)制黑色(sè)素(sù)产(chǎn)生的食物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕，富(fù)含(hán)维生素B6的食物(wù)有(yǒu)鸡肉、瘦(shòu)猪(zhū)肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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