戒(jiè)烟这个事情(qíng)对于(yú)很多人(rén)来说(shuō)简(jiǎn)直是(shì)折磨，不(bù)仅仅是身体中，还是心理中的一个情(qíng)况吧！在这(zhè)样的一个效果中其实是让我(wǒ)们看到了(le)不同的状态啊！最近是有人在询(xún)问戒(jiè)烟(yān)最难熬(áo)的是哪几天呢？好像是(shì)不同的人情况不一(yī)样，更多的时候最(zuì)重要的一(yī)点则是家人的一个陪(péi)伴和鼓励，因为一个人(rén)的意志力自(zì)己(jǐ)的时候是最(zuì)薄弱点吧！尼(ní)古丁依赖严重身边(biān)人(rén)照顾最重要。

戒烟的阶段是分为多(duō)少？在网(wǎng)络中一些医生则(zé)是说：阶段一般有以(yǐ)下三个：1、决定戒烟(yān)阶段，许多戒烟(yān)者因对(duì)烟草的长期(qī)依赖，通常(cháng)难以下定(dìng)决心戒烟，临床上很多患者都(dōu)可(kě)以(yǐ)讲出(chū)许多吸烟的(de)危害，但讲到戒烟(yān)，大多数患者都觉得自(zì)己(jǐ)做不到，这是(shì)非(fēi)常重要的一个阶(jiē)段；2、初次戒烟阶段，当中断尼古丁摄(shè)入时，会(huì)出现尼古丁戒断症状，会使戒烟(yān)者(zhě)感到非常(cháng)痛苦(kǔ)，会让许多戒烟者放弃戒(jiè)烟(yān)行(xíng)为(wèi)或导致(zhì)戒烟失败。

最后一个阶(jiē)段应该(gāi)是(shì)成(chéng)功了吧！其中是说已成功(gōng)戒烟阶段，当再次(cì)接触烟(yān)草时，可能会复吸，复吸后就(jiù)会变得(dé)一发(fā)不可收拾，烟瘾会更(gèng)加(jiā)严重。所以说在这(zhè)样的过(guò)程中究竟是会出现什么(me)样的情况(kuàng)呢？据(jù)说表现有渴望吸烟、烦(fán)躁不安、抑郁(yù)、紧张、易怒、萎靡不振(zhèn)、注意力不能集中、睡眠障碍等症状。

关于戒烟，小编最想要说的是家人(rén)的温(wēn)暖则是最能够治愈(yù)身边人(rén)，是为了自己，为了更多的一个(gè)方式得到补偿，也是希(xī)望在未来的道路中可以有着很多的(de)发展，治(zhì)愈说什么一(yī)个人戒烟成功(gōng)，这(zhè)样(yàng)的(de)人(rén)是心(xīn)狠(hěn)吗(ma)？为什(shén)么不能够心疼(téng)这(zhè)样(yàng)的人，其实也是在面对(duì)自己(jǐ)的人(rén)生，因(yīn)为是清(qīng)楚的知道(dào)能够帮助的(de)只有(yǒu)自(zì)己！

家人的(de)陪伴和鼓(gǔ)励是(shì)让那(nà)些(xiē)意志薄(báo)弱的人得(dé)到了很(hěn)多补偿吧！在如此的(de)一个情景中我们无法(fǎ)想象会有什么，只(zhǐ)是希(xī)望人们对于这(zhè)些烟酒的开(kāi)发少一点，人生(shēng)中太(tài)多诱(yòu)惑了，得到的(de)时候(hòu)非常容易，但是想要摆脱则是很难，希望(wàng)那些人能(néng)够克(kè)制自己的(de)欲望(wàng) ，不要过分的释放，是让自己(jǐ)太多的难堪啊！

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