近日，有(yǒu)网友在微(wēi)博发起了话题“#刘畊宏了一年的(de)变化”，分享自己坚持和刘畊宏一(yī)起(qǐ)锻炼一年以来(lái)的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下(xià)发文感(gǎn)谢自(zì)己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周年，你们(men)都(dōu)发生了很大的改变，这个改变不是只有体重的变(biàn)化(huà)，而是看到(dào)你们开始喜欢吃健康无添加的食(shí)物了、和家(jiā)人一起跳操关(guān)系(xì)变(biàn)好(hǎo)了、和老公有(yǒu)共(gòng)同话题了、睡眠改善了、看待事(shì)的物角度更(gèng)积极更正面(miàn)了…..等(děng)等，这些都是我(wǒ)们在直播时(shí)一直(zhí)在传递的能量，我相(xiāng)信你们都接收(shōu)到了(le)！”？

　　去(qù)年，刘畊宏(hóng)突然走红，创(chuàng)下了一周涨粉超千万(wàn)的“神话”。当时(shí)，非常多的网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观看他的(de)直播健身(shēn)。

　　那么，一年(nián)以来(lái)，这些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常多(duō)的网友(yǒu)涌入该(gāi)话(huà)题，分享自(zì)己锻炼一(yī)年以来的身心变化，仅(jǐn)今日话(huà)题阅读量就达(dá)到1000万多(duō)，参与讨(tǎo)论者400余人(rén)。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好(hǎo)身材(cái)”的聚(jù)集地，从(cóng)网(wǎng)友们分享(xiǎng)的内(nèi)容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年以来，变化(huà)当然是非常(cháng)大的。

　　首先，自然(rán)是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持(chí)和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来，确实达到了减肥的效果，根(gēn)据大(dà)家的分享内容，瘦个二、三十(shí)斤不成问(wèn)题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但身体素质、心(xīn)理状态都是肉眼可见(jiàn)的变(biàn)好。

　　还有(yǒu)很多网友表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能够(gòu)明显感受到身体变(biàn)得(dé)越来越好，而且心情也随之更加开朗自(zì)信(xìn)，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每(měi)天心神不宁，但(dàn)自(zì)从跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受(shòu)到(dào)运动的快乐，心情也(yě)好很(hěn)多。

　　当然，锻炼(liàn)是(shì)件(jiàn)需要持之以恒(héng)的事，也有部分网友(yǒu)称虽然自己一直有坚持(chí)和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼，但因为自(zì)己没(méi)控(kòng)制好饮食，体(tǐ)重(zhòng)没变(biàn)化，但身体素质的确好了(le)不(bù)少。

　　这类分享内容(róng)非(fēi)常多，除了微博，其他社交平台中也有很多网(wǎng)友表示(shì)自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了已婚男人经常找你聊天是什么意思，一个愿意陪你聊天的已婚男人，而且(qiě)身体素质好(hǎo)了非常多，一(yī)些(xiē)曾经患有的小(xiǎo)毛(máo)病(bìng)都好了(le)，身(shēn)体(tǐ)状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深深感(gǎn)动，从他们身上(shàng)可以明显感受到自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身操带来了不仅是身心(xīn)健康，更是一种积(jī)极向上的生活态(tài)度(dù)。

　　既然粉丝(sī)们(men)变化这么(me)大，刘畊宏(hóng)本人这一年来又有(yǒu)什么动(dòng)态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自己有什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经(jīng)达(dá)到(dào)6900多万，此外，他(tā)也在微博、小红书、快手(shǒu)等社交平台上经营个人账号，分享(xiǎng)自己(jǐ)生(shēng)活(huó)、健(jiàn)身等内容。其中(zhōng)，刘(liú)畊宏(hóng)微博(bó)粉(fěn)丝400余万、快(kuài)手(shǒu)粉丝(sī)430余万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗(cū)略计算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅(jǐn)为(wèi)1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏(hóng)已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于(yú)稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根(gēn)据(jù)蝉妈妈(mā)数据(jù)显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有(yǒu)曾经(jīng)一夜暴涨(zhǎng)数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊(gēng)宏已(yǐ)然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保持(chí)平均每(měi)周开播(bō)三(sān)次的频(pín)率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过去一年，但(dàn)刘畊(gēng)宏(hóng)直播的(de)观看(kàn)量(liàng)数据热度未(wèi)退。蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，过去90天以来，刘(liú)畊宏直播(bō)34次，场均观看人(rén)次(cì)达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直播中(zhōng)，平(píng)均人气峰值也(yě)都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非(fēi)一成不变的带大(dà)家跳操，他还(hái)会整(zhěng)很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊(gēng)宏开始(shǐ)在(zài)直(zhí)播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各种(zhǒng)动漫人物，教大家跳(tiào)操，场面非常搞笑，但也让运动这种比较(jiào)枯(kū)燥的事(shì)情多了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小(xiǎo)丸(wán)子”，一边唱歌(gē)一(yī)边(biān)跳操已婚男人经常找你聊天是什么意思，一个愿意陪你聊天的已婚男人；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起打扮成葫芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还有电影《玩具(jù)总动(dòng)员》中(zhōng)的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于(yú)在(zài)家(jiā)直播跳(tiào)操，也会到户外，在“众目睽睽”下直(zhí)播带大(dà)家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直(zhí)播(bō)方式越来越丰富，场面也(yě)非常欢快(kuài)，想(xiǎng)必也会(huì)吸(xī)引很多(duō)粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走(zǒu)红时(shí)，刘(liú)畊宏曾(céng)表(biǎo)示不急(jí)于带货。而一年过后，直播(bō)带(dài)货也成为刘畊宏(hóng)变现的主要方(fāng)式。不(bù)过，刘畊(gēng)宏直(zhí)播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该账号目前拥有粉丝1300余(yú)万，而其近七千万粉(fěn)丝的大(dà)号(hào)则没有带货记(jì)录。

　　据(jù)蝉(chán)妈妈(mā)数据显示，刘畊宏过去90天(tiān)一(yī)共(gòng)进行了60次(cì)带货直播(bō)，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万，总销(xiāo)售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏(hóng)主(zhǔ)要售卖健康类饮食、运(yùn)动(dòng)服装等产品(pǐn)。

　　如此看(kàn)来，这一(yī)年来，刘畊宏推(tuī)动了“全民健(jiàn)身”这个概念，让非(fēi)常多(duō)的人通(tōng)过运动获取健康的身体以及更自信的心态；同时，刘畊宏自(zì)己也通过带(dài)货变现，获得合理(lǐ)回报。

　　不(bù)过，刘(liú)畊宏(hóng)也(yě)并非没有挑战。在(zài)涉足带(dài)货变现后，产品(pǐn)质(zhì)量问题往往成为(wèi)一把双(shuāng)刃剑，这需(xū)要(yào)刘畊宏(hóng)更加关注供应(yīng)链管理(lǐ)，避免(miǎn)因(yīn)产品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居(jū)家办公高峰期，人(rén)们有充足时(shí)间观(guān)看直播一起锻炼(liàn)；但现在(zài)随着大家日常生活回归正常，可能对刘畊宏粉丝(sī)增量上有所影响。

　　例如有媒(méi)体调查称，也有很多(duō)网友表示(shì)自己已经(jīng)不跟刘(liú)畊(gēng)宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻(wén)创建的投票中，一直(zhí)坚持(chí)练习(xí)的(de)网友(yǒu)占(zhàn)比(bǐ)仅4.4％；很(hěn)久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票中，坚(jiān)持练习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依(yī)然是健身领域的“现象级”博主，仍(réng)然会带领更多(duō)人参与到健身这(zhè)件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文有删减）

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