黑(hēi)豆(dòu)熬水喝(hē)有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚(jiān)持(chí)喝一个月黑豆熬水具有清热解(jiě)毒、促进消(xiāo)化(huà)的功效的。

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黑豆熬水喝有(yǒu)什么(me)好处和坏处(chù)，黑豆煮(zhǔ)水坚(jiān)持喝一个月

　　经(jīng)常饮用(yòng)黑豆水(shuǐ)，可以有(yǒu)效(xiào)去除胃(wèi)中(zhōng)热痹(bì)，治(zhì)疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食(shí)纤维，以及低聚糖能够帮助人(rén)体肠道(dào)蠕动，促进毒素顺利排出，经常(cháng)饮用黑豆水，可以改少儿频道主持人都有谁啊，少儿频道主持人叫什么名字少儿频道主持人都有谁啊，少儿频道主持人叫什么名字pan>(gǎi)善便秘，还可以改善肠(cháng)内菌群(qún)环(huán)境。

　　黑豆(dòu)中所含有的皂草苷可有效减少体内胆固醇，还可以有(yǒu)效预(yù)防中(zhōng)老(lǎo)年患者动脉粥(zhōu)样硬化和心血管(guǎn)疾病。

　　黑豆还(hái)有补血养肾的功效(xiào)，可以缓解肾(shèn)虚体弱、腰膝酸(suān)软(ruǎn)、关节不(bù)利等症状(zhuàng)。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以看(kàn)看

　　1、天天喝黑豆煮水(shuǐ)喝没(méi)有坏处。

　少儿频道主持人都有谁啊，少儿频道主持人叫什么名字　 2、黑(hēi)豆它除了(le)归肾经外(wài)，因(yīn)为它是味甘，它还入脾经(jīng)。

　　入脾经(jīng)，他除了(le)有(yǒu)补肾的作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾的话，他就(jiù)是有(yǒu)一个健脾益(yì)气的作用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个是可以使(shǐ)人的气机得(dé)到提(tí)高，同时黑豆还可以(yǐ)祛水的作用。

　　比如有些(xiē)人水(shuǐ)肿，面部红(hóng)肿，长期(qī)吃黑豆都可以(yǐ)很好的利(lì)水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑豆资源(yuán)丰富，类型多(duō)种多样(yàng)，有些名贵(guì)的黑豆品种至今尚(shàng)在生产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长(zhǎng)江流(liú)域(yù)早熟春大(dà)豆，表现早熟、高产、适(shì)应性强。

　　 5、至今仍是(shì)国(guó)家大豆区域(yù)试(shì)验南方早熟春豆(dòu)组(zǔ)的对(duì)照(zhào)品(pǐn)种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大(dà)，品种(zhǒng)优，营养(yǎng)价值(zhí)高。

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